从小啃指甲的孩子，长大后是啥模样？医生坦言：逃不过两种结局 从小啃指甲的孩子长大后会怎么样

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

你家小孩有啃指甲的习惯吗？

就是孩子总是把手指头放在嘴里，用牙把多余的指甲咬掉，有的孩子是习惯性动作，有的孩子则是不允许自己的指甲有一点长出来，只要长出来一点儿，就啃，啃到很深，甚至因为撕咬过度而流血。

很多妈妈对此甚是烦恼，无论妈妈怎么说，孩子都改不掉“啃指甲”的臭毛病，多数妈妈担心他总是把指甲咬的光秃秃的，影响指甲的生长和手的美观。

可实际上“啃指甲”的危害远没有表面这么简单……

从小爱“啃指甲”的孩子，十年后是什么模样？结果让人心疼又诧异

自家的侄子从小就有“啃指甲”的毛病，小手上经常都因为经常啃指甲变得“皲裂”，表姐每次提及儿子“啃指甲”的臭毛病就气不打一处来。

强调无数遍，甚至好几次都采取了“威胁恐吓”，可孩子还是改不掉，表姐也只能放弃约束，随他去了，反正皲裂后疼得是儿子自己……

就这样，侄子啃指甲的“臭毛病”十多年里一直都没改掉，不少亲戚都笑话他：“这么大的娃了还和小孩似的成天吃手。”

可前段时间，表姐突然哭着来电话说孩子出事了，经过询问才得知，前段时间孩子和妈妈吵架后竟然选择了轻生，好在表姐发现的及时并无大碍。

可表姐还是不放心，觉得孩子的日常表现有异常人，害怕是心理问题，就单门给孩子做了心理咨询，而在进行了基本沟通和了解后医生给出了诊断结果：轻度抑郁。

除此之外医生还说，孩子啃指甲的行为其实就是一种心理困惑疑虑多的表现，当然也有一定的生理习惯所致，但一般常年习惯“啃指甲”的孩子或多或少都有“焦虑”、“抑郁”、“社交恐惧”等负面心理隐患。

医生责怪表姐没把孩子的异常当回事，只认为是单纯的生理习惯，这种误区延误了孩子，后期得治疗恢复可能会很慢。

医生坦言从小有啃指甲行为的孩子，长大了一般有两种结局：

自我克服，解决心理问题，遗留生理习惯心理娇弱，容易诱发心理疾病，生理习惯也很难改

表姐听到医生的解释后，万分后悔，哭诉着和我们说着孩子日常的一些“特殊表现”，由此看来孩子的心理问题由来已久了。

爱“啃指甲”并不是好习惯，妈妈要学会冷热双向巧应对，找寻背后原因

对于孩子啃指甲的行为，有的家长认为无所谓，没关系，偶尔干预一下，便不太当回事了。也有的家长如临大敌，眼睛总是盯着孩子，一旦发现孩子啃指甲，就严厉制止。

其实两种行为都欠妥当，我们要冷热结合，但也要用对地方，该冷的时候冷，该热的时候热。

1、冷处理

一旦发现孩子有啃指甲的行为时，作为家长，要从内心给予理解，想到行为背后有原因。

避免用过激的方法对待孩子，训斥或者吓唬都不可取，更不能时时盯着孩子。家长激烈的制止行为和言辞，不能从根本上解决孩子啃指甲的问题，反而会因为啃指甲让孩子背上心理包袱。

在没有弄清楚原因之前，尽量先采取冷处理，多观察，少说话。

2、热关注

既然出现这样的问题是有原因的，所以家长不能自以为没关系，便听之任之，随他去了。要多关注孩子，观察他大多在什么样的情况下出现这样的行为。

©孩子感觉紧张，有压力时

美国宾夕法尼亚大学，在做孩子的心理实验时，发现孩子们在感觉紧张，或置身于一些有压力的场合时，往往会出现啃指甲，甚至咬衣角，眨眼睛等不经意间的行为，来表达自己内心的焦虑。

©孩子被问话，或者与人交流时

与人说话时，不敢直视别人的眼睛，甚至不自觉做出一些下意识的小动作，这是人们都容易出现的问题，成年人可以自控，孩子自控能力差，就容易啃指甲，咬手指头等。

这种行为看起来很不好看，也就是家长们经常会恨铁不成钢地批评孩子“太小气。”“上不了台面。”

其实孩子是因为自卑，紧张，需要通过这些行为，转移自己的注意力，从而获得战胜自我的勇气。

©不分场合，任何时候

有的孩子，独处的时候也会啃指甲，还有的专门躲起来，偷偷地啃指甲。

没有特别的原因，不分场合，任何时候都啃，就有可能是孩子自身的生理问题，比如微量元素缺乏。医学经验总结，体内缺乏微量元素锌的孩子，就爱啃指甲。

发现孩子长期有“啃指甲”的行为习惯后，要学会两“排除”，四“策略”

一：排除生理性原因

科学研究发现，当孩子缺少微量元素后，会出现啃指甲的行为，是因为他们体内的微量元素不能满足自身的正常需求，所以才会通过啃指甲的行为，试图为自己的身体进行补充。

家长可以带孩子去医院，做一个身体微量元素的相关检查，如果确实存在缺乏的问题，遵从相关医嘱进行食疗或药补即可。

二：排除较为严重的心理问题

如果孩子啃指甲，刻意眨眼等行为的产生源于一些心理因素，那么长此以往，的确会给孩子的成长带来一定的影响。

©影响孩子的心理健康

据不完全统计，有百分之三十多的儿童抑郁症患者，在出现抑郁症状前，都有过类似咬指甲的行为。

©影响孩子阳光个性的形成

一个开朗、阳光的孩子都比较善于表达自我。如果长期压抑，负面情绪得不到及时、正确的发泄，情感得不到表达和抒发，孩子的个性会越来越古怪，不利于良好个性的形成。

©影响孩子的交际

自卑心理会让孩子不敢与人交际，啃指甲等行为得不到缓解，随着年龄的成长，会加重孩子的自卑心理，让孩子变得更加内向。

©影响孩子对他人的信任

内向的个性，交际经验的缺乏，没有朋友，与家长的沟通减少，会让孩子逐渐对身边的人缺乏信任。长久的压抑，个性中的阴暗面会变得越来越大。

当孩子啃指甲等行为较严重时，要找相关的专业人士进行咨询、测评，排除和解决孩子的心理问题，以便让孩子尽快步入正轨，开始健康的生活。

三：选择正确应对策略

排除了生理和心理方面的主要问题，接下来就需要家长在平时的生活中，采取一定的策略，慢慢陪孩子一起克服并改正。

©多陪伴，多沟通

据相关数据统计，出现啃指甲等行为的孩子，在早期育儿中，家长的陪伴都比较少。所以给予孩子陪伴，与孩子多沟通是解决问题的大前提。

©发现啃指甲，巧妙引开注意力

在生活中，发现孩子有啃指甲等行为的时候，不要大声训斥，也尽量不要大篇幅说教，这很容易让孩子无所适从。最好的办法是通过玩具、做游戏等其它事情，巧妙地引开孩子的注意力。

©带孩子多参加集体活动

让孩子的生活充满色彩和乐趣，要经常带孩子参加一些社区、幼儿园的活动。多鼓励他们走出去，与同龄的小朋友们玩耍。

©找相关的专家进行干预治疗

如果通过你自己的努力，情况仍然没有得到改善，就要找相关的专家，进行干预治疗。

家长不要抱着速战速决的想法，要克服自身的焦虑，做好长期的心理准备，陪着孩子一点点地改变，去成长。有些孩子的行为是阶段性的，慢慢就会变好。

宝妈们，你家孩子有这种行为习惯吗？你找到根源了吗？分享你的故事一起讨论，更多母婴育儿知识请关注我们，如果喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！