孕产期妈妈不能少的营养大百科

出版社：四川科学技术出版社

发布日期：2016-10-01

国际标准书号：

字数：

页码：

版本：1

装订：平装本 - 胶装

格式：12

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书内容丰富，通俗易懂，非常实用。 并由北京协和医院营养科首席营养师李宁推荐，这本书是孕产期妈妈们不可错过的营养百科全书。 书中食谱可操作性强，贴近生活。 营养师面团妈妈还特别推荐了很多她孕期吃过的经典家常菜。 对于孕妈妈来说，孕期的好营养就在身边。 本书告诉你从孕期怎么吃，到孕吐、孕期贫血、孕期缺钙等困扰你的烦恼该怎么办？ 就像你的朋友和来过这里的人一样孕产妈妈营养大百科 txt，它离你和你的宝宝很近。 是孕妈妈不可或缺的好书。

内容概要

《孕妈妈营养百科全书》是孕期不可或缺的营养百科全书。

全书分为三个主要部分，即备孕阶段、孕期阶段和产后阶段。

*部分：改掉孕前不良饮食习惯、增强生育力的饮食、补充备孕营养、再到备孕食谱等孕产妈妈营养大百科 txt，逐步呈现备孕营养饮食；

第二部分：除了传统的10月孕期饮食逐月介绍外，还推荐孕期养胎优质食物、孕期不适饮食方案、均衡营养配比方案、孕期饮食方案不同季节怀孕；

第三部分：介绍了产后催乳饮食、产后不适的进补和饮食调整、产后塑身饮食、“坐月子”的科学解析等；

《孕妈妈营养百科全书》是孕期不可或缺的营养百科全书。

全书分为三个主要部分，即备孕阶段、孕期阶段和产后阶段。

*部分：改掉孕前不良饮食习惯、增强生育力的饮食、补充备孕营养、再到备孕食谱等，逐步呈现备孕营养饮食；

第二部分：除了传统的10月孕期饮食逐月介绍外，还推荐孕期养胎优质食物、孕期不适饮食方案、均衡营养配比方案、孕期饮食方案不同季节怀孕；

第三部分：介绍了产后催乳饮食、产后不适的进补和饮食调整、产后塑身饮食、“坐月子”的科学解析等；

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抽象的

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