鲜虾南瓜炖豆腐，冬天给宝宝的滋补美味

晚上好，全国天气都在降温，有没有感觉到冬天带给你的温暖，今天给大家带来一道温和滋补鲜虾南瓜炖豆腐，补钙力气哦

【鲜虾南瓜炖豆腐】

月龄：一周岁以上

食材：南瓜80克，豆腐80克，虾仁5个，原味白芝麻盐适量。

做法：

1.南瓜切块，蒸熟，压成泥。

2. 豆腐焯水切丁，虾仁去虾线，切碎。

3.南瓜泥下锅加水煮开，加入豆腐和虾仁，芝麻盐，煮熟出锅即可。

【育儿小贴士】宝宝喝汤别太烫！

很多宝妈有这样的观念，喝汤一定要热热的喝下去才好，味道鲜美，特别是天冷时，喝一碗热气腾腾的汤，还能让宝宝暖胃。

事实上，宝宝对于温度的感受要比成人敏感很多，有时候我们觉得合适的温度，对于宝宝来说，就有可能太烫了。而且，宝宝的口腔、食道黏膜都非常娇嫩，太烫的食物容易灼伤口腔导致口腔溃疡，还会刺激食道黏膜，危害宝宝的身体健康。更何况是带有油腻的汤品，温度更高，一不小心宝宝就会给烫到。

建议把刚煮好的汤放温后，再给宝宝喝，温和的汤也可以让宝宝暖意融融哦！