冬天宝宝睡觉，到底要不要穿袜子？哪种宝宝需要穿？

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冬天宝宝睡觉时，需要穿袜子吗？哪种宝宝需要穿？

随着天气逐渐转凉，冬天也即将到来，而此时宝宝的冬季保暖就成了一大问题。有许多家长更是怕宝宝“寒从脚起”，在宝宝睡觉时也选择给宝宝穿上厚厚的袜子。还有的家长认为宝宝睡觉时穿袜子会影响宝宝的血液循环，让宝宝有束缚感，十分不适，所以不应该在宝宝睡觉时给宝宝穿上袜子。

那么到底冬天宝宝需要穿袜子睡觉吗？

有专家表示，宝宝睡觉时是生长发育的最佳时间，如果穿着袜子睡觉会影响到宝宝腿部的正常发育，还会导致宝宝脚底血液停止循环。

一般来说，室内比较暖和，宝宝本身热量是可以暖热脚部的，所以可以不穿袜子。

但是以下这类孩子，是必须要穿的：

1. 新生儿

新生儿的身体机能有许多尚未发育完全，所以他们体内调温功能很差，四肢经常是冰凉的，对于新生儿来说，睡觉时是需要穿袜子的。

2. 体质差的宝宝

有些早产儿或是生下来时体重较轻的宝宝晚上睡觉时是需要穿袜子的，这种宝宝体质一般较差，难免会出现体内血液供给不足的现象，相对其他孩子来说很容易受凉，所以这种体质较差的宝宝晚上睡觉是需要穿袜子的。

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3. 自身热量无法暖热脚部的宝宝

有些宝宝并非是体质差，但是总是手脚冰凉，这种宝宝自身热量是无法暖热脚部的，所以也需要在睡觉时穿上袜子。

冬季如何给宝宝做好足部保暖呢？

1. 睡前用热水泡脚

为了宝宝可以更好地入睡，家长可以选择在睡前给宝宝用热水泡脚，注意水温一定要适合宝宝，不宜过凉也不宜过热。

2. 选择保暖度适中的鞋子

有的宝妈为了保暖会选择过于暖和的鞋子给宝宝，如果宝宝脚部一出汗汗水很可能结冰，所以在给宝宝选择冬鞋时要注意选择保暖度适中的。

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3. 给宝宝选袜子、穿袜子要注意

给宝宝选袜子时不要选择过紧的袜子给宝宝穿，尽可能选择含棉量高于65%的袜子。除此之外，在给宝宝穿袜子时要注意仔细查看袜子上是否留有线头没有及时剪掉，如有家长要剪掉后再给宝宝穿上，以免宝宝脚趾被线头缠住导致组织坏死。

对于宝宝睡觉时是否应该穿袜子这个问题，并没有绝对的答案，家长应视宝宝情况而决定，毕竟只有适合的才是最好的。你家宝宝冬季睡觉穿袜子吗？欢迎大家在下方留言评论。

我是一位3岁宝宝的妈妈，我的存在就是为宝妈解决在育儿的过程中遇到的问题。

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