8条可能改变育儿方式的研究新成果，让你养出一个更健康的孩子

你掌握的育儿知识可能已经落伍了！这话可不是危言耸听，因为与儿童相关的科学发现不断在更新，但家长很难在第一时间知晓。为此，我们请专家分享了8条关于育儿的最新研究成果，让你在科学指导下养出一个更健康的孩子！

虽然现在获取新闻资讯非常便捷，但想要掌握儿童健康和发育的最新信息仍然不容易。而且，针对同一个问题都可能有几种不同的研究结论，家长很难判断该信任哪种。

为给家长们指出明确的方向，我们邀请到一批知名儿科医生和医学期刊编辑，分享了他们认为对家长最具价值的最新研究成果。当然，后续的研究仍在进行中，因为科学上的共识没有那么轻易达成。但我们相信，了解这些研究成果将对改善育儿方式大有裨益。

研究成果

专家们综合多项研究后发现，宝宝患了肠绞痛后，在为期三周的治疗期内，每天给他服用几滴含罗伊氏乳杆菌的益生菌滴剂，可以明显减少宝宝因疼痛产生的哭闹。不过，这一作用只对母乳喂养的宝宝有效，对每天喝配方奶粉的宝宝，效果则并不明显。

为什么重要？

儿科主任医师兼《儿科学》编辑Alex Kemper说，肠道内的微生物菌群中，包含有益菌和有害菌。益生菌与有益菌的作用相似，它们能抑制致病的有害菌，并减轻炎症。不过，婴儿在母乳喂养与配方奶喂养这两种条件下，会形成不同的肠道菌群，这或许就是益生菌对他们起的作用不同的原因。

此外，一些研究表明，在预防早产儿严重肠道感染、儿童湿疹等方面，益生菌可能也有帮助。

Kemper博士说：“目前，我们还不能确切地说益生菌能治疗疾病。如果你的孩子需要服用抗生素，最好和医生聊一聊，选择一种影响范围尽可能小的抗生素，避免把有益菌连同有害菌一起消灭。”研究认为，让宝宝服用含罗伊氏乳杆菌的益生菌是一种无害的疗法，但在尝试之前，请先咨询儿科医生。

研究成果

《美国心理学家》刊登的一篇研究综述中说，打屁股对儿童造成的心理伤害与打耳光等体罚方式相同。而且，打屁股不仅无法纠正孩子的错误行为，还可能会引起更多的行为问题。幼年时期有过这种经历的孩子，成年后更容易出现吸毒、酗酒和自杀的行为。

为什么重要？

当孩子犯了错时，打屁股仍然是一个很普遍的惩罚措施。据粗略估计，有80%的父母曾经打过孩子的屁股。美国儿科学会家长顾问、医学博士David L. Hill 说：“父母们会辩解说，他们自己也是这么过来的，有什么大不了。我告诉他们，你们能顺利成长起来是件好事，但是，现在有了更好的方法来教育孩子。”

2018年，美国儿科学会发布了一则育儿建议，指出打屁股会对孩子造成伤害，所以父母不应该采取体罚方式。Hill博士建议，如果父母想要更好地指导孩子的行为，应该尝试与孩子多沟通，找到问题所在，而不是靠这种破坏关系的方式来管教。他说：“孩子做得好了就多夸夸他，尤其是那些孩子费了很大劲才做成的事。越常关注孩子出彩的地方，就越能发现孩子的优点。”

研究成果

年龄在4~17岁之间的严重过敏儿童，通过每天服用少量花生蛋白粉，可以逐渐增强他们对花生的耐受度。根据发表在《新英格兰医学》杂志上的一项临床试验，经过大约1年的持续治疗，2/3的孩子耐受度提高了，能够正常承受相当于2颗花生的摄入量，同时身体反应小于轻度过敏。

为什么重要？

对于那些花生过敏的孩子，哪怕偶然吃到含花生的饼干，都可能会导致突发过敏，甚至可能要送去急救。因此，研究的主要目的是预防过敏性休克。“我们的成果不能让花生过敏的孩子体质彻底转变，比如做到一口气吃完一罐花生酱。不过，能让他们在不小心吃了含花生的巧克力后，不会出现生命危险，”医学博士、儿科医生兼《新英格兰医学》杂志的编辑Angela Castellanos说。

但研究中仍有一些问题存在：治疗组中有些孩子仍对花生粉表现出严重的过敏反应，需要接受医疗干预及后期的密切观察。此外，医生们仍不确定，如果要维持这种耐受性，孩子是否仍需持续服用花生蛋白。

研究成果

参与试验的多名成年人观看了同一支视频，其中展示了幼儿园体检的场景，能看到一个孩子被采血针扎入手指时的反应。视频中隐藏了明显的外貌特征，看不出孩子的具体性别。结果显示，把视频中的孩子认成男孩的人，普遍觉得“他”痛得更厉害，而将其认成女孩的人，对疼痛程度的评分更低。耶鲁大学的研究人员认为，这种差异来自“男孩更坚忍”和“女孩更感性”的刻板印象。

为什么重要？

此前就有研究发现，当成年人表现出同样的痛苦时，医生往往会根据性别采取不同的治疗方法。而这次的最新成果表明，类似的区别对待可能从很小的时候就开始了。孩子往往没有足够的词汇量来描述自己疼痛的程度，所以别人对他们情绪的理解就显得尤为重要。

当然，要颠覆对性别的刻板印象还任重而道远。但Hill博士认为，知道这种现象的存在，能让家长更好地解释自己孩子的状况。“父母必要的时候可以告诉医生，‘我了解我的孩子，她几乎从来不喊痛，就连从自行车上摔下都能笑着重新站起来。所以她现在这么哭，肯定是痛得很厉害。’作为儿科医生，我们会非常重视这些话提供的信息。”

研究成果

研究人员将100多名7~14岁的焦虑症孩子分成两组，一组孩子自己接受认知行为疗法，而另一组孩子由父母每周接受培训，学习应对孩子焦虑的方法，比如少给孩子发安慰短信等。根据发表在《美国儿童与青少年精神病学》杂志上的这项研究，在降低孩子的焦虑水平上，教育父母与直接治疗孩子一样有效。

为什么重要？

有1/3的儿童曾在成年前被诊断为显著的焦虑障碍。虽然接受治疗和服用药物是非常有效的治疗方法，但这项新的研究成果反明，家长也可以发挥更多作用。

“父母能对孩子产生比顶级治疗师更大的影响，”乔治城大学医院儿童与青少年精神病学部负责人Matthew Biel说。有些父母可能会因为过于迁就孩子，在不经意间加重了孩子的焦虑。Hill博士说：“如果孩子怕狗，家长可能会带他横穿马路，避开有狗拦着的路线。如果孩子怕黑，家长可能会一直陪着直到他睡着。”这些方法虽然乍一看很有效，但长期来看对孩子不利，因为孩子会觉得那些东西确实值得害怕，而且自己无法面对。更好的做法是帮助孩子走出舒适区，比如鼓励他靠近一只友好的金毛狗狗，然后赞扬他的勇敢。

研究成果

麻省理工学院的认知科学家们对一群4~6岁孩子进行了语言技能测试，并记录了他们与父母在家聊天的情况。分析结果发现，对于孩子的语言成绩，影响最大的因素是他们与成年人之间的交流次数，而不是在家时听到的词汇量。

为什么重要？

杜克大学桑福德公共政策学院的研究教授、《发展心理学》编辑Jennifer Lansford博士说，曾有观点认为，孩子们主要通过大量的“听”来学习语言。然而，包括本次研究在内的一系列证据表明，与孩子进行良好的沟通更为重要。

Lansford博士说:“从孩子婴儿时期开始多多交流，而不只是让他们被动地听，孩子的语法、词汇学习能力和理解能力都会更好。”在这种交流中，最有效的方式是以孩子为主导的对话。例如，当孩子指着路过的车辆喊“车!”时，父母可以回答:“是的，那是辆红色的车。你看到那辆蓝色的车了吗?”这样展开对话能更好地锻炼孩子的语言技能。

研究成果

长期以来，许多地方规定孩子的入学截止日是8月底9月初。这意味着，同一班级里8月份出生的孩子，比9月份出生的同学小了近1岁。《新英格兰医学杂志》的一项研究分析了40多万名美国孩子的保险数据，发现比起9月出生的孩子，8月出生的孩子被诊断多动症并接受治疗的比例明显更高。

为什么重要？

多动症的发病率在过去的几十年里不断攀升，专家们怀疑，这种趋势可能与其存在过度诊断有关。因为孩子上幼儿园后，行为与同龄人有了对比，往往会更容易被观察到相关迹象。“多动症很难评估，需要老师、家长和医生一起做出诊断，”Castellanos博士说。比如，当老师要求孩子安静地坐在座位上，这一任务对于5岁和6岁孩子的难度就大不相同。年龄小的孩子坐不住其实是符合发育规律的，然而在幼儿园里，就可能被看作多动症等行为问题了。因此，在做多动症的诊断和治疗时，需要将年龄因素考虑在内。

研究成果

人类乳头瘤病毒（HPV）是一种主要通过性行为感染的病毒，可导致尖锐湿疣和宫颈癌等。《儿科学》杂志上发表的一篇文章中写道，辛辛那提大学的研究人员对1600名少女和年轻女性进行了长达10年的跟踪调查，结果发现，在接种过疫苗的少女中，HPV感染率降低了81%。

为什么重要？

早在13年前，HPV疫苗就已经面世，但许多家长至今仍对它心存疑虑。“家长们告诉我，他们不想让自己的孩子做小白鼠，”Hill博士说。虽然美国政府建议11~12岁（最低9岁）的男孩和女孩都应接种疫苗，但只有43%的孩子真正完成了。《儿科学》杂志主编、医学博士Lewis First称，这项研究证明了疫苗是有效的。“让孩子在青春期早期接种疫苗，可以大大降低日后患某些癌症的几率。”另一项研究表明，接种疫苗不会导致孩子在青少年时期更早地进行性行为，或者放弃安全措施，所以注射疫苗有百利而无一害。

对于下面这些研究成果，专家们暂时没有颠覆性的育儿建议，但在我们看来，它们仍然足够有用和有趣。

1. 华盛顿州立大学的一项研究发现，当父母和孩子一起拼乐高玩具遇到不顺时，如果父母能以适当的方式表达自己的负面情绪，孩子们会更容易保持积极的心态。孩子们其实很敏感，会注意到你的情绪变化，因此当家长试图掩饰时，他们会感到困惑。

2. 爸爸妈妈们，是时候打开音乐播放器了！《家庭交流》杂志上的一项研究发现，如果孩子成长过程中经常和父母一起听歌，往往长大后会与他们保持更好的关系。

3. 《儿科学》上的一项研究发现，43%的1岁宝宝晚上无法连续睡8小时。不过，父母也不用过于担心，在认知、语言和运动发育方面，夜间易醒的孩子与其他同龄孩子的表现相差不大。

4. 把胡萝卜和土豆混在一起后，不少孩子会觉得吃起来不舒服。而科学研究表明，这可能与性别差异有关。哥本哈根大学的一项研究发现，7岁和8岁的女孩更喜欢将食物分开吃，但男孩并不在意。也许是因为男孩们更容易饿？

5. 纸质书是最好的阅读对象。密歇根大学的一项研究发现，比起读电子书，父母和孩子一起阅读纸质书时交流和互动得更频繁。在屏幕上阅读时，家长更难对故事情节提出问题或做出评论。

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