坐月子该怎么吃？哪些食物可以帮助产妇利水消肿，排尽恶露？
2022-02-08 16:37:37孕产
产妇在月子期间最需要注意的是饮食，不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初几周里都会感觉身体虚弱、胃口较差。 如果这时勉强吃下重油腻的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段“利水消肿，使恶露排净”是主要目标。下面给大家分享一下经验。8.
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