十一黄金周，孕妈们出游必备常识

十一小长假马上就要到来了，很多人按耐不住内心的激动，化激动为行动，查地图，看攻略，聊景点，听八卦，还有心大琢磨着往国外跑的。不是我管的宽，你们家的女人怀孕了，能撒了欢儿的玩吗？

对于准爸爸准妈妈来说，国庆出去游玩担心安全，不出去在家太无聊又心痒痒，更何况这可是祖国母亲七十周年庆啊！可是国庆出游对孕妇来说真的是一项巨大的考验。

怀孕之后，胎儿在母体内的逐渐长大，孕妇的子宫也会变大，从而就导致盆腔中的器官位置也发生改变，膀胱受到了挤压之后，其容量就会变小，因此就会很容易出现尿频。一直到怀孕的中期，子宫的位置上移到腹部之后，尿频的症状才会减轻。但是到了怀孕末期，尿频的现象就会再次加重，如果出去玩，孕期尿频频繁去卫生间很不方便，如果忍着不去，一是难受，还容易引起泌尿系感染，而且孕期容易晕车，引起呕吐，严重了都会导致流产、早产。

孕后期呢，孕妇的肚子变大，行动不便，出外旅行会是一个很大的负担呢，万一因为途中劳顿早产的话，那更是得不偿失。相对来说，假如孕妇实在想要出行的话，孕中期的小肚子妈妈可以去，孕晚期的妈妈爸爸在家里小区散散步吧。

在旅行之前少吃利尿的食物，例如绿豆、西瓜等。在高速路上等不方便上厕所的地方，孕妇应该少喝水，等等。准妈妈在出行之前最好询问一下自己的医生，听听医生的意见。孕妇在32周之前可以乘坐飞机，32周之后就不允许乘坐飞机了。如果孕妇计划在外地分娩，32周之前就要去目的地了。