宝宝咳嗽有痰咳不出，怎么办？这4种方法帮助排痰，最有效

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咳嗽是宝宝常见的症状，有时宝宝咳起来几天都不见好，喉咙里还总“呼噜呼噜”响，让做家长的心里真着急。

宝宝还那么小，又不会咳痰，家长们担心宝宝的症状会越来越严重，于是就想方设法地帮宝宝清除痰液，甚至给宝宝买止咳药，希望能缓解宝宝的不适。

但是家长采用措施之前，都会有这样的疑问：

宝宝为什么会有痰？处理时要避免哪些误区？正确的处理方法又是什么呢？

今天我们来聊聊这些问题。

01宝宝有痰可能是这些原因

宝宝有的可能不是痰，而是“痰音”。

也就是说，宝宝并不是真的有痰，只是听起来有痰，为什么会出现这种情况？

可能是喉软骨软化

喉软骨软化最主要的表现是：宝宝在用力呼吸或吃奶时，可能是因为姿势等问题，喉软骨会变形，气体通行受阻导致喉咙发出“呼噜呼噜”的声音。

通常来说，这种声音并不是持续存在的，而且孩子看起来不像是生病了，精神很好，吃奶也正常。

一般喉软骨软化的症状会因人而异，短则数日，长则数月，“呼噜呼噜”声随着喉软骨变硬也就消失了。

喉软骨软化是宝宝生长发育中的一种正常现象，并不需要治疗。

鼻腔分泌物倒流

当宝宝感冒时，尤其到了感冒的中后期，粘稠的鼻涕没能及时从鼻孔排出，就会倒流至咽喉部，从而刺激咽喉部引发异物感，孩子就会不停“清嗓子”来缓解，导致喉咙发出“呼噜呼噜”声。

如果是因为鼻腔分泌物倒流，导致宝宝喉咙发出“呼噜呼噜”声，家长需要帮助宝宝把鼻涕擤出来，这样可以帮助宝宝呼吸的更顺畅。

呼吸道感染或过敏

当呼吸道感染或是过敏时，会产生大量的分泌物形成痰液。

这些痰液会通过支气管上皮的纤毛运动，自下而上，最后通过咳嗽排出体外，起到保护呼吸道和肺脏的作用。

宝宝发生呼吸道感染或过敏时，痰量会明显增多，此时会感觉到宝宝的喉咙“呼噜呼噜”作响。

造成宝宝有痰的原因有很多，我们要找到出现这种情况的根本原因，才能从根本上解决问题。

02常见的处理误区有这些

家长们看到宝宝有这种症状，心里就会很着急，为了让宝宝舒服，可能会采用下面这些措施。

吃止咳药

看到宝宝咳的难受，家长通常会想给宝宝喂点止咳药，帮宝宝止咳。

但是咳嗽只是一种表现症状，并不是真正的病因。

咳嗽是身体重要的防御机制，咳嗽时可以产生高速气流，将气道中裹挟着异物、有害物的痰液排出体外。

只想着止咳，反而有可能导致异物或分泌物在体内留存时间过长，加重宝宝的不适感。

我们需要治疗引起咳嗽的疾病本身，而不是盲目使用止咳药物。

吃化痰药

当宝宝痰多时，家长们很自然会想到给宝宝化痰，觉得宝宝的痰没了，病就好了。

实际上，目前并没有哪一种药能够直接把痰化掉、变没，都是把粘稠的痰液稀释，变得更容易被咳出来。

但是考虑到化痰药物的毒性及潜在不良反应等问题，并不建议给宝宝用药。

喝雪梨水、秋梨膏

这种方法的真正作用，是帮助宝宝摄入更多的水分（6个月以下的宝宝补充乳汁），而大量的饮水，正是帮助宝宝排痰的好方法。所以在一定情况下，糖梨水、秋梨膏的确能够帮助缓解咳嗽及祛痰。

但家长们需要知道，它们并不是治疗手段，只是辅助方法。

03真正有用的办法是这些

宝宝喉咙有痰，我们要先稀释痰液，然后帮助宝宝排出来，可以试试这些方法。

多喝水

可以少量多次喂水，还在吃母乳或配方奶的宝宝要多喂奶，多喝水（奶）能使黏稠的分泌物得以稀释，有助于宝宝排出。

拍背

先让宝宝呼吸道内的分泌物变湿、变稀，然后我们再通过拍背，促进宝宝咳嗽，可以促进痰液排出。

准备工作：

可以在浴室或卫生间中放足蒸汽，让孩子在里面玩15分钟左右，充分吸入蒸汽。

拍背时间：

应选在餐前30分钟或餐后2小时，每侧至少拍3～5分钟，每日拍2～3次。

拍背体位：

家长可以让孩子横向俯卧在自己腿上，或者竖抱让孩子的头搭在你的肩膀上，再或者也可以让孩子坐在你的膝盖上，最终选择哪种姿势，以孩子的接受度为准。

拍背手法：

拍背时要扣起手掌，保持胳膊不动，手腕摆动有节奏地由下至上轻拍宝宝的后背，通过震动，使附着在肺、毛细支气管内的分泌物脱落，来帮助孩子排出痰液。

（拍背手势示意图）

注意事项：

这里提醒各位家长，一定要保持空掌拍背，虽然听上去声音很大，但实际上孩子并不疼，家长不用太过担心。

如果宝宝出现呼吸困难、面色苍白、口唇青紫、呛咳、呕吐等，要立即停止拍背，马上就医！这时可能出现了呼吸道分泌物误吸，堵塞了呼吸道，有引起窒息的风险。

雾化雾化

雾化吸入是将药物或生理盐水，经吸入装置分散成微小的雾粒或微粒，让孩子通过呼吸的方式将药物吸入到相应部位，达到治疗的目的。

我们要知道的是，通过雾化吸入给药，要经过医生的诊断指导。如经诊断，宝宝需要雾化治疗，一定要跟医生确认所需药物名称和剂量，不能自己的随意使用。

改善环境，缓解不适

保持室内空气流通

天气良好时，应多开窗通风，保持空气清新；天气不佳，则可以用空气净化器来改善室内空气。

增加空气湿度

家长可以用湿拖布将房间拖湿一些，或使用空气加湿器增加湿度。

让宝宝吸入湿润的空气可以减少其呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状，并促进痰液排出。

小编说

文章总结下来，需要额外注意以下几点：

1 有痰音不一定有痰，不要盲目排痰

2 止咳药、化痰药不可取，不要盲目给药

3 少量多次喂水（奶）保持呼吸道湿润或雾化吸入生理盐水，并拍背帮助排痰

4 保持室内空气流通、增加空气湿度可以帮助宝宝缓解症状