怀孕9个月，在家洗头好还是外面洗头好？要注意这三点

怀胎十月，刚开始的时候，孕妈们的肚子不会有什么太明显的特征，做任何事情还都很方便。可是来到孕晚期时，肚子变得巨大，做很多事情都很费劲，尤其是洗头。挺个大肚子还得弯腰去洗，根本洗不了。

前俩天木妈妈和我说“怀孕9个月的时候，家里洗头真的是太费劲了，怎么洗怎么累，以前洗个头10分钟就解决了，现在洗个头需要1个多小时，真的好麻烦”。在家洗过一次之后就决定以后不在家洗了，去理发店洗，这个也可以避免弯腰了。而且，理发店里的洗头小哥手法还很好，还会给自己按按头部特别的舒服，想咨询一下去理发店洗头可以吗？

怀孕9个月已经属于孕晚期了，这时宝妈的肚子是无比的巨大，别说洗头了，做很多事情都非常不方便。而且这个时期胎儿的头部已经入盆了，随时都会有生产的可能，所以尽量避免在家洗头。因为在家洗头会涉及到弯腰等举动，孕妇弯腰十分费劲，而且还可以能会伤害到宝宝。所以，如果家附近有正规的理发店，最好可以选择去理发店洗头。

我们都知道，大多数理发店系统都是平躺着洗，但是孕妈可要注意，能不平躺就不要平躺。怀孕9个月肚子这么大，如果选择平躺洗头会压到子宫，身体里的内脏器官也会受到挤压，很有可能导致呼吸不畅等症状。孕妈们可以半靠着洗，这样不仅可以缓解腰部的压力，也不会影响孕妈们的身体。

并不是所有时候都可以选择去理发店洗的，有时候理发店正在跟其她顾客烫头发或者染头发，这时的气味过于重，可能让宝妈们感到不适应，再加上有些孕妈行动不便，只能在家或者在医院洗头的话，这时最好是要寻求外界的帮助，这个“外界”其实就是你们的老公了。孕妈们可以试试下面的这几个颁办法。

1. 半靠式洗头

孕妈们可以坐在凳子上进行半靠式，把头部往后放，这样你们的老公就可以从后面帮你们洗了，水还不会整湿脸部。

为什么是半靠式，而不是坐直了洗呢？坐直了对孕晚期宝妈们的腰部会有一定的伤害，再加上孕妈们肚子巨大，坐着也很费劲，半靠式的方法是最好的选择。

2. 洗浴时在洗头

怀孕的时候不会经常的洗澡，所以有时候觉得头很油。再加上孕晚期的时候洗头确实很不容易，因此其实如果宝妈们可以等的话，可以等到自己洗澡的时候在洗头，这样就会省事很多。

3. 选择短发

怀孕洗头一直都是孕妈们最烦的事情，不洗头觉得头很痒而且还全是油，如果洗头又太费劲。所以孕妈们可以选择短发，在怀孕肚子已经很明显时，孕妈们可以选择把自己的长发剪成短发，这样不光是洗头方便了，也不用在整理头发了。

1. 防滑倒

孕妈们最怕的就是滑倒，如果在洗澡时，浴室的地上太滑很容易就摔倒，造成严重的后果。

因此，孕妈们洗澡时可以准备防滑鞋，防滑垫等外界帮助的工具。

2. 洗澡时不要锁门

洗澡时空气不流通，对于孕妈们来说容易发生一些意外。这时如果锁门了，外界就不会知道里面发生了什么情况，所以孕妈们不必洗澡时锁门，洗澡前和家里人沟通好即可。

3. 洗澡时间不宜过长

洗澡的时候处于孕晚期的孕妈们不宜洗太长时间的澡，这样容易造成子宫压缩，而且孕妈们挺个大肚子站时间长相信你们也会很累的，所以简单的洗一洗就好了。

处于孕晚期的宝妈们一定要注意好自己的安全，准备迎接一个健康的宝宝，也祝福即将分娩的宝妈们，“好孕相伴”！