孩子挑食就要追着喂饭？丨少儿厌食症·下

小儿厌食症是长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。

小儿厌食症会对孩子产生十分严重的影响，我们在上期内容中介绍了小儿厌食症的病因，要想做好预防和治疗工作，家长们还应该了解以下内容：

1临床表现

长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，1～6岁小儿多见。

严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。

2检查

① 体格检查。

② 微量元素检测。

③ 其他检查。如消化系统检查、甲状腺功能检查等。

3诊断

遇有厌食患儿，首先要仔细询问病史，做好体格检查及必要化验。

一般来说，小儿厌食的年龄在1～6岁之间，食欲不振、厌恶进食、甚则拒食达2个月以上，即可确认为小儿厌食症。

但是要排除那些可以导致厌食的慢性疾病及微量元素缺乏和维生素缺乏。

小儿厌食症该如何预防？

对于小儿厌食症的预防和治疗也应该采取正确的方式，主要有以下几点：

1.规律饮食

少吃零食，少饮高热量饮料，定时进食。

2.平衡膳食

合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全。

讲究花式品种，纠正孩子不爱吃面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯。

鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点。

多进食含微量元素（锌、铁、铜、碘等）丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。

3.创造一个安静愉快的进食环境

用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭。

大人不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力。

父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。

4.适应新环境、养成新习惯

当孩子突然改变环境和生话习惯时，家长应帮助其逐步适应新的环境和新的生话习惯。

小儿厌食症该如何治疗？

如果孩子患有小儿厌食症，那就需要家长及时采取治疗措施，主要有以下几点：

1.合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。

4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养，按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2.培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜。

少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲。

要保持轻松愉快的进食情绪。

倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一两顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果。

睡眠充足，饭前饭后不做剧烈活动。

3.加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

4.积极治疗原发疾病

对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。

5.停用引起胃肠反应的药物

停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。

6.补充微量元素

如缺锌引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。

7.服用药物

助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。

小儿厌食症严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。

请把文章分享给更多人，正确认识小儿厌食症，提早预防，及时开展治疗。