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宝宝奶粉怎么选?12款主流奶粉配方解析!

2022-02-04 04:37:56孕产
宝宝的口粮是每个爸妈都关心的问题,但是怎么选一款适合宝宝的奶粉呢?其实说白了就是看懂奶粉配方成分,并清楚自己对奶粉的需求。今天总结了12款主流奶粉配方解析,给新手妈妈们一个参考哇~✅健康正常的宝宝喝普通婴幼儿配方奶粉或者适度水解奶粉。

宝宝的口粮是每个爸妈都关心的问题,但是怎么选一款适合宝宝的奶粉呢?其实说白了就是看懂奶粉配方成分,并清楚自己对奶粉的需求。今天总结了12款主流奶粉配方解析,给新手妈妈们一个参考哇~

✅健康正常的宝宝喝普通婴幼儿配方奶粉或者适度水解奶粉。

✅皮肤痒、肚胀屁多、便便不正常等小敏感症状的宝宝喝适度水解配方奶粉。

✅严重牛乳蛋白过敏宝宝要喝深度水解配方奶粉,症状缓解后再转适度水解配方奶粉。

✅乳糖不耐受宝宝可以者额外服用乳糖酶或者暂时改喝无乳糖奶粉(记住不易长期喝)。

奶粉中这些特色强化配方按需选择

➡️乳铁蛋白:提高宝宝免疫力

➡️OPO:促进钙吸收,缓解宝宝便秘

➡️天然乳脂:促进钙吸收,缓解便秘

➡️DHA/ARA:助力大脑发育

➡️益生菌/益生元:调节肠道菌群平衡,促进消化吸收

➡️叶黄素/胡萝卜素:保护视力

➡️A2-酪蛋白:更贴近母乳的蛋白质结构

➡️硒:增强免疫力,保护视力

奶粉中这些添加剂尽量不要选

➡️蔗糖、果糖、白砂糖、玉米糖浆固体等:易导致宝宝蛀牙和发胖。

➡️香精香料:易导致宝宝偏食、挑食,不爱吃饭

➡️麦芽糊精:少量可防止奶粉结块,过量则不推荐

➡️棕榈油:过量易导致宝宝便秘

关于选奶粉的几点建议

1⃣️乳糖才是奶粉中最重要且不可或缺的糖,1段奶粉中要求乳糖含量占碳水化合物的比例达到90%以上;3段中要求略低,但乳糖占碳水比例不能低于50%。

2⃣️乳铁蛋白是母乳核心免疫蛋白,可以增强免疫力,但是价格昂贵,追求性价比可以看奶粉是否含有硒元素,对于提高免疫力、保护视力都很好。

3⃣️如果宝宝肠胃不好,经常腹泻or便秘,选部分水解蛋白好吸收的奶粉,还有OPO、天然乳脂、益生菌益生元等含量丰富的。

4⃣️想要宝宝更聪明,选DHA、ARA、胆碱、牛磺酸等含量丰富的奶粉,且DHA/ARA的比例为1:2最佳。