宝宝奶粉怎么选？12款主流奶粉配方解析！

宝宝的口粮是每个爸妈都关心的问题，但是怎么选一款适合宝宝的奶粉呢？其实说白了就是看懂奶粉配方成分，并清楚自己对奶粉的需求。今天总结了12款主流奶粉配方解析，给新手妈妈们一个参考哇～

✅健康正常的宝宝喝普通婴幼儿配方奶粉或者适度水解奶粉。

✅皮肤痒、肚胀屁多、便便不正常等小敏感症状的宝宝喝适度水解配方奶粉。

✅严重牛乳蛋白过敏宝宝要喝深度水解配方奶粉，症状缓解后再转适度水解配方奶粉。

✅乳糖不耐受宝宝可以者额外服用乳糖酶或者暂时改喝无乳糖奶粉（记住不易长期喝）。

奶粉中这些特色强化配方按需选择

➡️乳铁蛋白：提高宝宝免疫力

➡️OPO：促进钙吸收，缓解宝宝便秘

➡️天然乳脂：促进钙吸收，缓解便秘

➡️DHA/ARA：助力大脑发育

➡️益生菌/益生元：调节肠道菌群平衡，促进消化吸收

➡️叶黄素/胡萝卜素：保护视力

➡️A2-酪蛋白：更贴近母乳的蛋白质结构

➡️硒：增强免疫力，保护视力

奶粉中这些添加剂尽量不要选

➡️蔗糖、果糖、白砂糖、玉米糖浆固体等：易导致宝宝蛀牙和发胖。

➡️香精香料：易导致宝宝偏食、挑食，不爱吃饭

➡️麦芽糊精：少量可防止奶粉结块，过量则不推荐

➡️棕榈油：过量易导致宝宝便秘

关于选奶粉的几点建议

1⃣️乳糖才是奶粉中最重要且不可或缺的糖，1段奶粉中要求乳糖含量占碳水化合物的比例达到90%以上；3段中要求略低，但乳糖占碳水比例不能低于50%。

2⃣️乳铁蛋白是母乳核心免疫蛋白，可以增强免疫力，但是价格昂贵，追求性价比可以看奶粉是否含有硒元素，对于提高免疫力、保护视力都很好。

3⃣️如果宝宝肠胃不好，经常腹泻or便秘，选部分水解蛋白好吸收的奶粉，还有OPO、天然乳脂、益生菌益生元等含量丰富的。

4⃣️想要宝宝更聪明，选DHA、ARA、胆碱、牛磺酸等含量丰富的奶粉，且DHA/ARA的比例为1:2最佳。