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伊利女士高纤脱脂高钙奶粉好不好伊利高钙高蛋白脱脂奶粉可以减肥吗？

2022-12-30 14:05:10孕产

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伊利蛋白脱脂高钙奶粉肠胃不好能喝吗?

最好不要喝。你说的这个是高钙的奶粉，一般情况来讲，普通人消化吸收的不会特别好，要是小孩老人的话，肠胃吸收更不好了。我爷爷就是有胃病，我给他专门问的医生，可以喝活性肽粉的，主要是因为它营养全吧关键是不用经过肠胃就可以被身体吸收，所以正好给肠胃不好的那些人喝。这种活性肽粉老人小孩普通人都可以喝的，不仅仅补钙，还补充各种营养呢。泰来康凤凰衣活性肽，试试吧，我爷爷，我爸妈都喝呢

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其实减肥并不是不克战胜，只要做到以下几点，成功率是相当的高： 1，要有一个良好的饮食习惯，你能吃两碗饭，那么你只吃一碗半，要7分饱。 2，尽量以瓜果蔬菜代替高脂肪高蛋白的食物。 3，坚持运动如散步，走路上班等。 4，切忌急于求成，狂饿狂累，那样反而会适得其反。 5，适当的服用没有副作用的减肥产品 ...................

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伊利高钙高蛋白脱脂奶粉可以减肥吗？

最近美国的印等安纳洲立大学的梯卡典教授们研究发现，每天摄取的热量为1900千卡的标准体型的年轻女子，一天摄取1000毫克的钙，体脂肪会减少。这里指的钙是奶制品中所含的钙。按照梯卡典教授们的研究，每天要摄取1000毫克的钙，换算成牛奶的话，要饮1公升鲜奶，酸奶则900克，这是相当多的量，每天摄取这么多的量很困难。但是也有好办法，酸奶中加入脱脂奶粉。脱脂奶粉比起全脂奶粉热量低，同时增加钙的摄取量。另外的好处是酸奶加脱脂奶粉，发酵一段时间，乳酸菌增加得更多。乳酸菌增多更能增加肠道内的蠕动，排便更加顺利，反过来预防肥胖。同时增加各种健康因素。　　用脱脂奶粉酸奶实现减肥者不少，有些人1个半月就减轻体重10公斤，体脂肪减少10%。　　脱脂奶粉酸奶的制作方法　　材料：酸奶400克、脱脂奶粉60克、较大些的容器、汤匙一个。　　1 在容器内放入400克酸奶，再加入60克脱脂奶粉。两者充分拌均。　　2 用餐巾纸把容口罩住，然后用橡皮筋或者线将纸扎牢封住容器口。放置在避阳光而干净的地方约6～12小时。假若炎热的夏天，不要放置在常温下，可放置在冰箱里。其中加入市售的粉状乳酸菌、或者双歧杆菌，乳酸菌大大增加而效果更佳。　　超级脱脂奶粉酸奶的制作方法　　使用脱脂奶粉和水再加少量的酸奶制作超级脱脂奶粉酸奶。这种酸奶脂肪含量更少，减肥效果更佳。　　1 在锅内加入400毫升的水，放在炉上温热，加入100克脱脂奶粉，少量慢慢加入。　　2 脱脂奶粉完全溶解，锅离开炉子。温度降至体温差不多时，加入40克酸奶菌种。　　3 加盖后放在常温下(20～25°C)12小时左右，温度高时约5小时即可。　　把制成的酸奶放在冰箱里，早中晚餐前分三次进食。因餐前食时可以减少饭量，另外，饭后的血糖值的上升变得缓慢的话，进食的能量容易消化掉，不容易储存在体内。加了脱脂奶粉的酸奶稍微甜变得更加可口。　　正在减肥的妇女，每天早上在酸奶中加入脱脂奶粉，让它发酵半天，中午只吃减肥酸奶及蔬菜，是一种减肥的方法。　　只吃脱脂奶粉酸奶来减肥的方法　　星期1～5的菜肴　　早餐进食一天份量的一半的脱脂奶粉酸奶。　　午餐进食一般的午餐，但热量要少些。　　小点和早餐一样进食一天份量的一半的脱脂奶粉酸奶。　　晚餐进食一般的晚餐，但热量要少些。　　周未只进食脱脂奶粉酸奶，把一天份量的脱脂奶粉酸奶分早中晚三次进食。在脱脂奶粉酸奶中加些蔬菜、水果等。例如蕃茄、纯大豆粉、可可粉、香蕉、谷类制品等。　　在脱脂奶粉酸奶中加入维生素C、食物纤维、寡聚糖等含量丰富的蔬菜、水果等来补充脱脂奶粉酸奶中的营养不足，或者提高效果。例如香蕉、柚子、奇异果、蕃茄、绿色花椰菜、南瓜、红萝卜、洋葱、牛蒡等，以及营养均衡的谷类制品、纯大豆粉等。不可进食含有大量砂糖的蜜制果铺、水果罐头等。我试过，没用的，喝酸奶倒是有用的，喝了有腹饱的感觉，这是我的经验，我试过很多方法，其实都没用，只要还是运动，再喝普尔茶，满管用的，你试试看。

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宝宝吃的东西一定要注意选择，选择产品首要考虑因素就是品牌，一定要信得过，尤其是有制药背景的企业才最可靠，然后再问问医生、身边的朋友和同事，喝的人多说明口碑好效果好，买了也安心。而今比较有名的婴儿奶粉，像国外的有美赞臣、雀巢、惠氏、雅培、明治……国内的有贝因美、完达山、飞鹤、摇篮、泰佣-银桥……他们都是买购品牌网上2010年婴儿奶粉十大品牌名单上的品牌，你可以自己去看看，上面的品牌质量都很可靠，能上排名的都是有各自的优势，比如：性价比、市场份额、品牌影响力等等因素。上面还有对生产奶粉公司的介绍，个人觉得楼主有必要去看看。