你家宝宝是过敏体质吗？儿科主任教你如何预防，帮助宝宝远离过敏

过敏性疾病已成为全球第六大疾病，是18岁以下儿童的第三大常见疾病。由于机体免疫系统的不完善，现在的孩子越来越容易过敏，动不动就感冒咳嗽流鼻涕，身上出红疹子，相信不少家长都会有疑惑，自己小时候家庭条件再不好，都很壮实，也没这么容易过敏，可为啥现在条件好了，宝宝反而越来越娇贵了？

过敏其实不是病，而是人体免疫系统的异常过度反应。宝宝年龄小，免疫系统还不完善，很容易被外界刺激，从而产生过敏。相比于过去，现在过敏宝宝确实越来越多，原因是多方面的。我大致总结了以下几点：

第一，环境不断恶劣。相比于过去，生态环境日趋恶劣，环境质量正在不断恶化。汽车尾气、工厂排放的废气等造成的空气污染增加了环境中各种过敏原的浓度，从而让宝宝容易过敏。

第二，生活水平提高。随着社会的发展，生活水平的不断提高，食物与过去相比，越来越多样化，不仅香甜可口，还储放时间长。但天然的食物却越来越少了，每天吃的不是添加了食品添加剂，就是施了化学肥料，而这些加工食品，由于加工层次较多，导致食品成分复杂，难以弄清其中的全部成分，造成食物过敏不易防范。而我们穿的衣服也是如此，为了追求时尚漂亮，让化纤衣物得到普通应用，但也导致了过敏人群的增加。还有的家庭养猫养狗等各种宠物，这都使宝宝生活在一个容易过敏的大环境之中。

第三，生活环境改变。生活清洁度、精细度提高了，但孩子对外部环境接触就减少了，如家用空调的普遍使用，导致居室封闭，并经常处于恒温和恒湿状态，尘螨极易大量繁殖，从而使过敏原增多，而宝宝体内对各种物质的抗体就少了，可以说是身体对环境的适应度在降低。

第四，家长过度保护。现在普遍家庭，都把宝宝当作宝来看待，深怕宝宝受到一丝伤害。只要宝宝一生病，就特别担心，动不动就打点滴打抗生素，殊不知这样虽然能够给宝宝带来短暂的健康，但宝宝免疫力会不断降低，从而更容易受外界过敏原刺激，从而造成过敏。而且过去只要不是特别严重的大病，家长的关注度并不会像现在这么强烈，如起个风疹块，过去一般不重视，消退一会就没事了。

随着环境、饮食等诸多变化，过敏从偶然的现象变成了常见的情况，儿童的免疫力低下，对于外界的刺激更为敏感，儿童出现过敏就会越来越多，那么怎么判断宝宝是否为过敏体质？

1. 宝宝皮肤常长湿疹，经常身上长痒疙瘩；

2. 宝宝常有青眼圈；

3. 宝宝哭时会有红眉毛；

4. 宝宝会经常揉眼睛、抠鼻子、打喷嚏、流鼻涕；

5. 宝宝常多汗、好动、夜惊，而且容易感冒；

6. 宝宝只要跑步或者大笑后就会咳嗽；

7. 晚上宝宝睡觉刚睡下半小时到两小时经常容易出汗；

8. 宝宝活动时精力充沛，但上下楼易气喘，喜欢让别人抱。

婴儿过敏目前没有有效的治疗方法，只能通过采取措施做好预防。

1. 衣服宽松柔软，温水洗浴

宝宝皮肤娇嫩，要尽量选择宽松柔软，全棉质地的面料，宝宝衣被要常洗常晒。宝宝以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性或中性的洗浴用品。而且洗澡不要过频，要注意洗后用润肤露，避免肌肤过分干燥。

2. 远离生活中的过敏原

少带宝宝到花粉、柳絮较多的地方去，避免让宝宝接触易过敏物质，远离生活中的过敏原，外出时，可让宝宝戴上口罩。

3. 保持室内空气流通

要经常开窗通风，保持房间空气的清新和流通，尽量不要用空气清新剂。空调过滤器、空气净化机过滤网常常清洗或更换，家长要杜绝室内吸烟。

4. 做好科学喂养

坚持母乳喂养，避免过早添加辅食。辅食添加后，要注意辅食品种的选择和添加顺序，以及掌握循序渐进的辅食添加原则（辅食添加原则：遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则），宝宝食物以清淡饮食为好，尽量不要给孩子吃过度加工的食物，一些含有蛋白质的食物，如海鲜，牛奶、果仁等，不要轻易给过敏体质的宝宝食用。