宝宝一洗头就哭闹，不洗头又怕宝宝有乳痂头屑？儿科主任为你支招

我相信不少家长对宝宝洗头一事都会感到苦恼，认为给宝宝洗头简直就是折磨，为什么呢？大部分的宝宝只要一洗头，就会抗拒，会哭闹不止，洗头的过程简直就像一个战场。那么如何单独给宝宝洗头，让宝宝更舒服、更接受、更配合呢？

如果想让宝宝洗头配合，首先必须消除宝宝对洗头的恐惧，其次才是改变方式和方法，只要这样才能更好的帮宝宝洗头。

1.面带笑容，放低声音

首先，要与宝宝拉近距离，用温柔的话语安抚宝宝的情绪，消除宝宝对洗头的排斥和恐惧。切忌不可大吼大叫来制止宝宝抗拒洗头的哭闹。家长要有耐心，不可不耐烦，试着面带微笑，耐心温柔地放低声音，与你的孩子沟通。这样不仅可以找出孩子哭泣的原因，而且可能可以带来意想不到的结果。

2.给予宝宝足够的安全感

对于仍在哺乳期的婴儿，当婴儿不断哭闹的时候，母亲可以尝试给宝宝喂下奶，因为母亲的乳房对哺乳期的婴儿是最安全的，也是宝宝最依赖的。当给宝宝洗头时，可以尽量让宝宝的身体靠近母亲的胸部，与母亲的上身接触，给予宝宝足够的安全感。

对于较大的婴儿，父母应该做好充足准备，可以准备一些零食、玩具，如小点心、小饰品等，因为吃玩是婴儿的本能。当婴儿哭闹的时候，父母可以给孩子吃一些点心或者拿玩具吸引，这样会给孩子一些心理上的安慰。

3.转移注意力

在给宝宝洗头的时候，家长可以和宝宝说话，或者唱一首儿歌来分散宝宝的注意力。当孩子哭闹的时候，父母也可以用一些玩具来分散孩子的注意力，或者一些新奇的东西，由于孩子强烈的好奇心的驱使，可以让宝宝忘记哭闹。

1. 调好水温水压

家长一定要调节好水温，千万不可打开水龙头就直接洗，要先调好适合的水温和水压，再给宝宝洗头。洗头前，家长可以先冲自己的手臂内侧试下，看下水温水压是否合适。

等到水温合适，冲淋时没有刺痛感，就可以给宝宝洗头了。如果家里花洒水压太高了，可以选择用杯子、海绵甚至喷壶给宝宝洗头。

2. 姿势很重要

一岁以下的宝宝洗头，可以让宝宝躺在自己的腿上，托住宝宝的头部，面对面地给宝宝洗头。要注意用手掌护住宝宝的耳廓，轻轻地把水倒在头发上。这种洗头姿势可以让宝宝看到父母，从而减轻恐惧和不安全感。

当宝宝稍微大一点的时候，就不适合抱着宝宝洗头了，家长可为宝宝选择洗头椅。

3. 避开眼睛耳朵

宝宝洗头时，家长应注意动作轻柔慢速，避免洗发水或水进入宝宝的眼睛或耳朵。当然，有条件的可以选择儿童专用的洗发帽或泳镜，以防止水进入眼睛和耳朵，以免给宝宝带来不适。

4. 多跟宝宝交流

在给宝宝洗头的过程中，家长可以与宝宝多交流。比如：水烫不烫啊？妈妈洗的怎么样？舒服吗？……

家长说这些话可以把宝宝的注意力转移，从而让宝宝逐渐忽略不适感，会更加配合。

5.游戏让洗头变得更有趣

游戏可以让洗头变得更有趣，让宝宝不会害怕洗头。

推荐两种洗头游戏：一种是模拟洗头游戏，一种是洗头时玩的亲子游戏。

模拟洗头游戏就是和宝宝模拟洗头的过程。父母可以先给宝宝洗，然后再鼓励宝宝给自己洗，或者让孩子给娃娃玩偶洗等等。在模拟的过程中，可以向宝宝解释每一步都在做什么，为什么要这样做，这样有助于减少宝宝对洗头的恐惧和抵抗力。

亲子游戏的花样就很多，如可以把充满泡沫的头发弄成各种造型、用海绵吸水再吐水等。