9个月宝宝辅食,餐餐要有鱼或肉吗?
2022-01-23 12:16:39孕产
在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。那么9个月的宝宝吃些什么辅食比较好呢? 鱼泥烩烂面 材料: 去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
u003Cp>在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。那么9个月的宝宝吃些什么辅食比较好呢? 鱼泥烩烂面 材料: 去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 做法 1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂; 2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味; 3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。 u003C/p>u003Cp>小贴士: 鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。u003C/p>u003Cp>蔬菜肝泥糊 u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>九个多月的宝宝辅食必须每餐都需要白肉(鱼肉,鸡肉鸭肉),红肉(牛肉或者猪肉,以及肝脏)还有含铁量高的米糊(我家两孩子吃的米糊是earth best)u003C/p>u003Cp>以防缺铁性贫血。缺铁性贫血比较严重的医生会开补铁剂,补铁剂补铁比较快,食补比较慢。但是补铁剂有些孩子不爱喝,我家老大当时就不喜欢喝。u003C/p>u003Cp>我家老大在①周岁的体检的时候检查出缺铁性贫血。医生开了补铁剂,那时候老大不爱喝,我尝试了下确实不好喝。没办法只能食补,每天一条鱼(当时是桂花鱼,龙胆石斑鱼,金昌鱼,三文鱼)轮着买,这些鱼细小的鱼刺几乎没有。牛肉,猪肉,鸡肉,鸭肉轮流搭配青菜煮稀饭给他吃。然后每个月复查,终于在①岁半的时候不会缺铁性贫血了。u003C/p>u003Cp>而老二在①周体检也是缺铁性贫血,也是食补。可是老二不爱吃稀饭,除了米糊外就吃面条煮肉末了。鱼也不怎么爱吃,稀饭好久才煮一次。老二的米糊除了吃老大吃过的earth best外还增加了德国的喜宝。u003C/p>###u003Cp>你好,我是宝妈帮手岚姐姐,我来回答你的问题。u003C/p>u003Cp>根据新的营养协会倡导的婴幼儿喂养指南中的辅食添加,7-9个月的宝宝就是要每天有肉。u003C/p>u003Cp>可能这个观点让你很惊讶,其实这是我们国家人群身体素质和国际接轨的一个举措。u003C/p>u003Cp>1.指南中提出 9月龄婴儿每天的母乳量应不低于600 mL,每天应保证母乳喂养不少于4次。这是保证钙量。u003C/p>u003Cp>2.逐渐达到每天1个蛋黄和/或鸡蛋(如果蛋黄适应良好就可尝试蛋白)和50 g肉禽鱼,其他谷物类、蔬菜、水果的添加量根据婴儿需要而定。u003C/p>u003Cp>3.如果婴儿对蛋黄和/或鸡蛋过敏,在不吃鸡蛋的同时应再增加肉类30 g。u003C/p>u003Cp>4.如果婴儿辅食以谷物类就是米饭,面粉、蔬菜、水果等植物性食物为主,需要额外添加约5 ~ 10 g油脂,推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选,如亚麻籽油、核桃油等。u003C/p>u003Cp>5.7 ~ 9月龄婴儿的辅食质地应该从刚开始的泥糊状,逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等u003C/p>u003Cp>新的指南不是以蔬菜为主就是从前的辅食添加原则都是先添加蔬菜,很多家长认为蔬菜最有营养而忽略了肉的摄入,导致很多的宝宝贫血。肉是优质的蛋白,还富含铁,所以现在提倡7个月以后就可以尝试添加肉泥,以预防贫血。u003C/p>u003Cp>所以妈妈,宝宝餐餐有肉不为过!u003C/p>u003Cp>希望我的回答对你有帮助!u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>九个月宝宝,辅食种类可以多家点了,餐餐鱼肉孩子吃不行的。老话说鱼生痰肉生火,天天吃孩子受不了。别说孩子,大人让你天天吃你也吃不行的,就是吃的行的你老吃也烦吧。小孩子脾胃弱,多吃点好消化的,如:菜粥,加菜末的烂糊点的面条,小混沌,你觉得好消化的都可以让孩子尝尝味道开开嘴,以后吃饭香。刚开始就少加点,多吃点菜类,少吃点肉。一天换一样,看看孩子爱吃那种,就多吃上几顿,不爱吃的就少做几顿。尽量让孩子营养均衡。不过这个阶段的孩子还是以奶为主。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>感谢邀请!你好呀,我是一个新手妈妈,我的宝贝现在才五个多月,刚看到这个问题时,也很想知道是不是,查了一些知料,觉得九个月的宝宝餐餐鱼呀肉的没必要。九个月的宝宝主要的还是母乳或是配方奶,为了给宝宝断奶做好准备,辅食应该多样化,不要让宝宝偏食的好。一般情况下,早上的辅食是一小碗粥,粥里可以添加少量的肉松、菜末啥的,中午的辅食可以是鸡蛋羹,小时候听老人家说小孩吃鸡蛋聪明,后来了解鸡蛋黄里含有胆碱对宝宝的大脑发育有促进作用,它能影响神经管的闭合、终身记忆力和学习能力。晚上的辅食可以是烂面条呀,鱼汤呀肉汤呀肉沫,菜沫啥的。u003C/p>u003Cp>以上仅供参考哟!u003C/p>###u003Cp>在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。那么9个月的宝宝吃些什么辅食比较好呢? 鱼泥烩烂面 材料: 去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 做法 1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂; 2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味; 3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。u003C/p>u003Cp>小贴士: 鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。u003C/p>u003Cp>蔬菜肝泥糊u003C/p>u003Cp>动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜 做法: 1、将动物肝脏洗净去除筋膜,剁碎成泥状待用。 2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎,煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。 3、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮,注意搅拌,待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油,或撒点葱末即可。u003C/p>u003Cp>虾仁豆腐豌豆泥粥u003C/p>u003Cp>熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用; 2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。u003C/p>
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