十月怀胎一朝分娩，除了等待，孕晚期应该准备什么？

怀孕是件比较辛苦的事，整个孕期可以说是小心翼翼地，需要注意的事情也比较多，到了孕晚期，即将生产，似乎已经只剩下等待孩子降生了。

其实并不是，在孕晚期这个阶段，也是很关键的时期，孕妈们还是需要注意很多事，并要为孩子的降生做准备。

1. 准备待产包

在生产前后，是需要用很多东西的，如果不提前准备，到需要的时候，再去买，会耽误时间不说，还只能让宝爸去买，他们可能根本不知道是什么东西，也不知道怎么挑选。

所这就需要早早准备了，避免到时候手忙脚乱。

都需要准备什么东西呢？ 待产包主要分两个部分，一个是宝宝用品，另外一个就是妈妈用品了。

宝宝用品需要准备的东西比较多，最好提前准备的就是纸尿裤，新生儿的皮肤比较娇嫩，提前准备可以选择材质比较柔软的纸尿裤，还要买对尺寸，选择新生儿可以用的比较小的尺码。

要准备婴儿服，孩子刚出生医院可能会准备新生儿的襁褓和衣服，但是还是要重新准备一套，以备不时之需。

奶粉奶瓶也要准备，虽然有些家庭是准备母乳喂养，但孩子刚生下来不久就需要进食，可能妈妈刚生产完并没有奶水，这时候就可以给孩子喂奶粉应急。

除此之外，还要准备婴幼儿的手口湿巾、抽纸，需要选择温和不刺激的，因为孩子皮肤比较敏感。

妈妈用品基本都是为生产准备的。

一定要准备的就是一次性产妇内裤、产褥垫和产妇卫生巾，还可以准备孕妇生产专用的卫生纸，因为生产完产妇体内的恶露和血还会持续排出，这个时候就需要频繁换掉，不然就会容易感染细菌。

如果用正常内裤和褥子的话，没时间换洗，用一次性产妇内裤和产褥垫，就可以用完就扔，干净卫生，还不可惜。

在产后2天左右，就可以用产妇卫生巾，与产褥垫配合使用，需要注意的是，前期恶露比较多的时候可以用L尺寸的卫生巾，随着恶露变少，4~8天的时候就可以逐渐用M尺码，到后期就可以用S号或Mini号卫生巾。

2. 注意运动

在孕晚期，准备顺产的妈妈，不能因为性动不便，就减少活动量，需要做一些简单的运动，有条件的家庭可以去报一些指导孕妇生产的课，学习一些专业的有助于日后分娩的动作，这样在生产时，会更容易的生下宝宝。

3. 多注意胎动和异常情况

越接近预产期，孩子出生的几率就越大，有些宝宝可能在急着出来，在预产期前几周就会出生。

所以越临近预产期，孕妈们就要多注意胎动，注意自己身体是否有异常情况，是否有落红，是否有破水的迹象，有些粗心的妈妈可能羊水破了才开始往医院跑。

4. 保持良好的心情

孕晚期，宝妈的心情往往比较复杂，希望孩子尽快出生，自己内心又对生产这件事比较害怕，紧张。

但是孕妇的情绪变化会直接导致生理功能，身体质量与健康状况的改变，直接或间接地影响到胎儿。

在孕晚期的时候，孕妇可以多转移自己注意力，缓解自己的情绪，尽量保持心情愉悦舒畅，用最好地心态来面对生产这件人生大事。