孕晚期走路少对分娩有什么影响？

u003Cp>u003Cp>进入孕晚期，走路对于十月怀胎即将分娩的准妈妈来说是一件非常奢侈又具有挑战性的事情。在孕晚期的时候，由于子宫的重量压迫到骨盆，仅靠腰椎的力量支撑着准妈妈整个庞大的身躯，所以很多准妈妈会感觉到腰酸背痛，而且越接近临产期，耻骨分离的疼痛感就越强烈。作为过来人用自己的亲身体验尤其是走路的时候，一步一步都是拉扯着疼痛。那么在孕晚期走路少，对以后的分娩有哪些影响？u003C/p>u003Cp>u003Cspan>孕晚期的活动量对分娩而言多少还是有一定的影响，至于具体会影响到什么程度也是根据准妈妈的自身体质而各不相同。如有些准妈妈整个孕期没怎么锻炼，分娩时候也是超快的，关键还不应侧切，前后产前枕头加上整个分娩过程总共半小时不到，我有两个朋友就是这种典型。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>u003Cimg src=###u003Cp>反正我觉得没有任何影响u003C/p>u003Cp>我整个孕期都没有怎么活动，那时候孕晚期，婆婆天天看着我坐在家里，总是唠叨，说我不运动，孩子不好生，听着就烦！u003C/p>u003Cp>破水的时候晚上快11点，从6楼自己走到一楼，然后老公开车带我去医院，当时轻微阵痛，不明显，吃了一碗炒面，等到12点办了入院，凌晨1点多阵痛开始明显，医生内检还没开指，3点多内检开了2指半，推进待产室，四点多十指全开进了产房，进去没一会，就生出来！孩子是4点32分出生的！u003C/p>u003Cp>微信里宝妈看我生产这么快，问我是不是孕期经常运动什么的？我说没有！u003C/p>u003Cp>生产快慢完全就是个人原因，我看有些人开指的时候不停在走动，表情痛苦，我觉得我是不是怀了个假孕？我从阵痛明显开始就躺在床上，用手机在记录阵痛间隔时间直到开十指！u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>个人感觉，没影响！！！u003C/p>u003Cp>我生了两个，第一个我整个孕期都在家里窝着，孩子经过八个半小时，平安顺产！u003C/p>u003Cp>第二胎我要带大宝，根本没时间去散步什么的，每天累的不行，前期还偶尔带他去逛逛，中后期几乎也是在家度过的，因为实在太疲劳了，！二胎刚满月没几天，也是顺产，而且是超快顺产，从破羊水到生三个半小时不到！！！u003C/p>u003Cp>所以我觉得散步对分娩影响真不大，个人身体原因！u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>就我个人而言我觉得还是有一定影响的，我是从怀孕开始就有意识的多锻炼，基本以散步为主，其他剧烈的也不敢轻易尝试，到孕中期快孕晚期的时候基本就赋闲在家，逛街就成啦平日里的最重要的活动，一天基本一万步的样子，到了后期也会晚饭后走一走，但是碍于肚子日益沉重，就只有两三千步的样子啦，最后到生产时真的算快的啦，我的女儿出生时八斤二两，我从开始感觉痛到生下来差不多总共四五个小时，进产房只花啦半个小时宝宝就出来啦，我总结哈散步可能是其中原因之一，还有就是我本身骨架较大，但我觉得散步还是挺有用的。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>u003Cspan>点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验，一起畅享快乐的育儿生活！u003C/span>u003C/p>u003Cp>看到这个问题，让我想起自己怀孕生孩子的那段时光。从怀孕起我就打定主意要坚持运动、争取u003Cspan>顺产，于是，几乎整个孕期我都没有停止过走路，而且，事实证明走路对于怀孕生产非常有帮助。u003C/span>u003C/p>u003Ch1>u003Cspan>准妈妈孕前走路的好处u003C/span>u003C/h1>u003Cp>u003Cspan>怀孕前，我就比较喜欢散步，是走路一两小时都不过感觉累的那种。u003C/span>怀孕初期，我当时还在上班，中午去单位食堂吃饭，没注意到地上的一滩水，一脚踩在上面滑了一跤，周围同事和领导非常紧张，赶紧让我去医院检查，所幸一切无恙，我暗暗对自己说，感谢走路改善了我的体质，虽然怀孕初期u003Cspan>如此敏感，u003C/span>经历摔跤这样的事情，宝宝依然坚挺地与我同在，我会坚持走路到底。u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>u003Cspan>有一种说法，孕晚期多走路可以帮助胎儿入盆，加快胎宝宝提前发动，对顺产也是有很大的帮助。相反的，孕晚期走路少胎儿可能会入盆没那么好，从而给分娩造成一定的困难。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>个人认为，在孕晚期走路多或者少，对分娩的影响要因人而异。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>我觉得这个还是因人而异的，每个妈妈的身体情况不同。不能因为运动对分娩有帮助就一直坚持活动，反而不一定有帮助的。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Ch1>孕晚期孕妇不运动，有哪些坏处？u003C/h1>u003Cp>1.孕妇和胎儿体重过胖。孕妇少运动，体内的能量会转化为身体上的脂肪，胎儿吸收过多的营养，体重会超重，孕妇分娩容易难产。u003C/p>u003Cp>2.增加妊娠糖尿病的风险。孕妇孕晚期暴饮暴食，但是从来不运动，久而久之，血糖就会偏高，导致妊娠糖尿病。u003C/p>u003Cp>3.孕妇长期缺乏锻炼，会降低孕妇的产力，分娩时需要充足的体力，孕妇越是不运动，这样分娩时更容易体力耗尽。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>孕晚期的时候，宝宝已经28周了，这个时候的宝宝开始进入猛长期，所以孕妈的肚子会越来越大，而腰部的承受压力会越来越大，所以你会看到很多孕妈经常用手撑腰着，特别是前怀的，更加的劳累。而胎儿和羊水对坐骨神经会有压迫，所以很多孕妈会经常屁股疼，如果胎儿入盆的话，耻骨疼得厉害，每天都非常的煎熬，偶尔还会有假性宫缩。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Ch1>孕晚期走路少对分娩有什么影响？u003C/h1>u003Cp>孕晚期医生一般会建议孕妇多运动，有利于顺产分娩，然而，有些孕妇因为天气炎热，或者是身体的疾病影响，比如：妊娠高血压，心脏病，糖尿病，肾病等等，不适合运动。u003C/p>u003Cp>孕晚期走路少，并不意味着一定会影响分娩，我当初怀孕也没有运动，但是我是超快分娩的体质，第二胎也生的很快。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=