宝宝腹泻怎么破？详细攻略看这里

宝宝的肠胃非常脆弱，消化系统还在发育阶段，平时稍有不慎就容易出现腹泻现象。除了生理上的表现外，腹泻通常还会伴随腹部的疼痛，使得宝宝频繁哭闹、睡觉不安慰，父母应及时采取措施，否则很容易影响孩子健康发育。

但很多新手爸妈发现宝宝腹泻时，心里都特别着急，“病急乱投医”不仅起不到效果，还可能加重病情。那么当宝宝腹泻时，我们究竟该怎么应对呢？下面就从腹泻的护理、预防以及误区三个方面为大家详细讲解。

宝宝腹泻如何护理

宝宝腹泻不仅仅是拉肚子，有些还会食欲下降、腹部疼痛或者呕吐，长久下去的话，很可能影响孩子的身体健康，形成恶心循环。因此父母要及时采取正确护理方法，帮助宝宝尽早减轻病情，一起来看看具体怎么做吧！

1）合理调节饮食

多数情况下，宝宝腹泻都是由饮食不当引起的，所以父母首先可以从这方面入手护理腹泻。辅食喂养宝宝可以通过少量多次的方法适当减少进食量，另外还要选择细软、易消化的食物，尽量采用蒸煮方式制作，以免增加消化负担

而奶粉喂养的宝宝同样需更换易消化奶粉，例如添加A2蛋白的产品。相比于普通蛋白质，A2蛋白更加亲和人体，而且在体内停留时间短，利于宝宝肠胃蠕动吸收。它在为宝宝补充营养的同时，还能缓解腹泻的症状。

不过A2蛋白非常珍稀，建议父母尽量挑选品质有保障的产品，不仅要关注奶粉的生产商、奶源地以及营养价值等问题，还需注意其是否经过权威检验，可凭借奶粉罐上的二维码查询，新手爸妈也可选择大品牌奶粉，质量更有保

2）保持屁屁干爽

大多数宝宝腹泻时排便次数明显增加，而且排泄物中的PH值会发生改变，所以父母应当时刻保持孩子小屁屁干爽，避免滋生细菌刺激娇嫩肌肤，引起尿布疹等并发症的发生。

要注意的是，小宝宝的饮食以奶制品为主，所以便便中的油脂不容易被擦拭干净。对于腹泻的孩子来说，建议家长最好用温水和柔软的毛巾清洗小屁屁，洗完后用干毛巾轻轻擦拭水分，虽然换上干净的尿不湿。

另外腹泻宝宝的小屁屁本来就经常接触排泄物，除了要勤换尿不湿之外，建议父母尽量给他们使用质量好的产品。尤其要注意尿不湿的吸收能力，因此吸收好的产品可以有效隔绝皮肤与排泄物的接触，让腹泻宝宝更加舒服一些。

3）及时补充水分

脱水也是常见的症状之一，因为腹泻宝宝的便便大多成稀水状，而且排便次数多，很容易使身体处于缺水和电解质的状态。所以此时，父母一定要及时给孩子补充水分，预防宝宝出现脱水情况，使腹泻病情加重。

如果宝宝没有出现呕吐情况，建议父母可以隔断时间给他们喂一次水。大一点的孩子除了喝白开水之外，还可以适当食用些稀饭或淡盐水，这样不仅能为宝宝补充缺失的水分，还能提供能量，增加肠道内水分和电解质的吸收。

4）注意腹部保暖

腹泻宝宝的肠胃本就异常脆弱，如果再受凉的话更容易加厚病情，所以家长一定要注意宝宝腹部的保养，即使在家里也要给孩子穿上连体睡衣，因为这种睡衣包裹性较强，当宝宝难受乱动时，它也可以牢牢护住小肚子不受凉。

如果宝宝腹部疼痛严重的话，父母还可以用热水袋给他们进行热敷，但要注意水热带的温度不易过高，另外要隔着衣服热敷，以免烫伤宝宝娇嫩肌肤。同时家长还可以搓热双手，轻揉孩子的小肚肚，可以有效缓解腹痛情况。

1）坚持母乳喂养

母乳对宝宝来说是最好的“天然口粮”，它的温度适宜且营养全面，其中还含有大量免疫球蛋白和抗病成分，这些物质都能增强孩子的免疫力，而且极易被宝宝脆弱肠胃消化吸收，可以有效预减少腹泻发生的几率。

所以条件允许的话，建议宝妈尽量坚持给孩子喂母乳。不过母乳喂养的宝妈要注意饮食健康，尽量避免食用高脂肪或油腻的食物，因为这些物质可以通过母乳传递给宝宝，影响肠胃的正常消化吸收，导致腹泻情况的发生。

2）合理添加辅食

而对于已经添加辅食的宝宝来说，家长应采取合理的方法。例如根据宝宝的发育特点，正确添加不同种类的食物，最好先从流质辅食开始，逐渐过渡到半固体和固体食物。切记不可操之过急，以免给宝宝肠胃带来负担。

除此之外，除此添加辅食的宝宝建议以米粉或米糊位置。因为这种食物的主要成分为碳水化合物，不仅容易被宝宝肠胃消化吸收，而且致敏性极低，不易引发腹泻情况的发生。但要注意选择用料天然，没有添加物的产品。

3）奶瓶清洁消毒

有些腹泻情况是由病毒细菌引起的，特别是用奶瓶喝奶的孩子。如果父母只对奶瓶对了简单清洁而没有消毒的话，残留在奶瓶上的奶渍就会滋生细菌，当宝宝下次使用时，这些细菌则会跑进身体里，破坏孩子的肠胃健康。

所以当宝宝使用完奶瓶后，家长应及时清洁并对其进行消毒。但要注意，传统的高温水煮虽然可以消灭奶瓶上的大部分细菌，但有些材质的奶瓶在高温环境下容易释放有害物质，反而不利于孩子的身体健康。

因此建议大家最好准备一个奶瓶消毒器，它有多种消毒方式，可以顺应不同材质的奶瓶。而且消毒器除了能将奶瓶内部和表面细菌消灭干净外，缝隙出的消毒效果也很是理想，可以做到全面杀菌消毒，防止孩子病从口入。

4）适当增加运动

适当增加宝宝的运动量，不仅有助于提高孩子的免疫力、增强体质，而且还可以锻炼肠胃的蠕动能力，减少腹泻情况的发生。大一点的孩子可以经常去户外进行骑车、快走等运动，可以刺激肠道肌肉的自然收缩，利于消化吸收。

而小月龄的宝宝不适合做大幅度运动，父母可以在家让孩子活动四肢，例如爬行或者行走。除此之外还可以带宝宝进行游泳运动，有助于促进生长激素分泌，提高肠胃消化能力，对预防腹泻也有很大帮助。

即使知道宝宝腹泻的护理方法和预防措施，仍有很多新手爸妈在照顾孩子时会犯错误，尤其是下面这几个误区，父母如果不注意避免，很可能会给宝宝健康带来不利影响，家长们可要多加小心。

1）腹泻一定要禁食

宝宝发生腹泻时，很多父母都误认为禁食可以减少排泄次数，从而缓解腹泻情况。但这种观点是不科学的，宝宝腹泻本就容易丢失水分和营养物质，此时如果身体还处于饥饿状态的话，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻症状。

所以在宝宝腹泻的时候，父母切记不要给他们禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质食物，对缓解腹泻有很大帮助。

2）腹泻一定要用药

有些新手宝妈为了能让孩子病情尽快好转，会给他们使用抗生素。然而大多数宝宝的腹泻是由护理不当、着凉或饮食不当引起的、针对这种情况的腹泻，抗水素不但没有效果，还会引起肠道菌群紊乱，使腹泻情况变严重。

因此当宝宝腹泻情况不严重时，建议家长最好不要急着给孩子用药。可以适当给他们喂食些益生菌或补锌产品，益生菌可以调节宝宝肠道菌群平衡，建立健康的肠道环境；而锌元素可以缓解腹泻情况以及减少腹泻复发几率。

宝宝腹泻时食欲会受到影响，再加上排便此时变多，因此身体也会消瘦很多。大多数父母心疼孩子，当宝宝腹泻一停止，他们就会赶紧给孩子补充营养。

但事实上，刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，容易导致腹泻反复发作。另外腹泻过后，应给肠胃一周的时间适应，逐步增加食物的种类，两周后多半就能恢复正常饮食了

好了，以上就是小编为大家带来的宝宝腹泻应对方法，父母们都学会了吗？腹泻虽然是一种常见病症，但家长也不能忽视对它的预防和护理，同时还要注意避开护理误区，这样才更有利于孩子的健康成长。