如何防止孩子的练琴过敏体质？

你的孩子是否一坐到钢琴前面，弹这个也痒弹那个也痒？音乐前奏才下四小节，就罹患五线谱频尿肠躁症？频繁地开冰箱、抽卫生纸、眼花口干、灵魂出窍、哈欠连连、崩溃大哭….

如果有以上症状，通通可以泛称为练琴过敏体质。

引起练琴过敏的原因有哪些？

演得正精采的电视节目、玩到一半的游戏、看起来闲来无事爽歪歪的兄弟姊妹、斜躺在沙发上滑手机的爸爸……都有可能诱发过敏，我们称之为练琴尘螨聚落。

第一型为即发性过敏反应（immediate hypersensitivity）

常见症状为：「蛤﹋」、「吼﹋」等咳声叹气，呼吸出多入少为此类型经典过敏反应。通常还搭配沉重脚步与不甘愿的砰碰声，同时会有轻微躁郁症的症状，诸如：摔谱。

第二型为抗体依赖型搔痒过敏反应（Anti-practice defence pruritic hypersensitivity）

此类型症状主要会让患者一开始练琴便全身搔痒，弹这个也痒弹那个也痒，东抓抓西摸摸，揉眼搓鼻，搭配频繁的走动抽取卫生纸，坐立难安。

第三型为迟发性过敏反应（delayed-type hypersensitivity）

此类型过敏反应通常会发生在练琴开始后约10~20分钟，患者多主诉肚痛、肚饿、口渴、头痛、嗜睡和莫名的倦怠感，一旦离开琴椅，过敏症状即明显缓解。

第四型为情绪失调过敏反应（emotional disorder hypersensitivity）

此类型常见的症状有：突如其来的哭泣、暴怒、不讲理、情绪崩溃…等，症状严重者，需立刻伏地休息。

如何改善练琴过敏体质？

这里提供五字口诀供大家参考：知尺静忽拥

要让孩子喜欢音乐，家里要打造合适的环境。这里并不是要鼓吹入手百万音响还是史坦威名琴这种奢华路线，但家人能够聚在一起听听音乐，唱唱歌，家里经常性的有音乐陪伴，往往孩子在练琴时，弹奏到自己和家长熟知的曲子，家人跟着一起哼唱，不但提升成就感，还能大幅降低各类练琴过敏反应。

培养规律的练习计划。练琴不应心血来潮，不管再忙碌，尽可能让孩子的练琴时段固定，比如每天的六点或是晚饭后的半小时，规律的练习时间可以帮助孩子建立良好的生活习惯，让练琴自然融入生活中，而不是电视看到一半被迫去练习，玩具玩到一半被打坏兴致；习惯不佳，容易诱发第四型过敏反应，不可不慎。

全家的共学时间。不要让孩子觉得练琴是自己孤独的战斗，很多家庭当孩子在练琴的时候，旁边兄弟姊妹在打闹，家中长辈在看电视、玩手机，如果钢琴还摆在公用空间，周遭的喧嚷，只会让孩子更加觉得练琴很寂寞。

陪伴不是教学！特别是会弹琴的家长难免求好心切，孩子练错了，出声提醒都是好事，但很多家长会出手示范、反复纠正，最后气不打一处来，铁砂掌伺候，让孩子觉得只要练琴，父母就变大反派萨诺斯。家长偶尔要学会忽略孩子的不完美，适度的提醒就好，不要把教学的责任揽上身，造成孩子和自己的压力。

孩子期待你的赞赏！孩子付出的时间和心力，家长除了当个聆赏者之外，就是好好的抱抱他，称赞孩子的进步，比如专心练琴的时间变长了、错误的音少了、速度加快了…都很值得你一个大大的拥抱。同时也可以平心静气的检视孩子需要改进的地方，比如：总是错一样的地方，请他仔细一点，再试几次看看，之后可以表扬他为了改正错误所付出的努力。

时间与坚持的力量需并进。孩子的学习有如播种，有些种子洒下，快生快长，有如芳香四溢的薄荷、迷迭香、柠檬草，有些需要年岁堆累，才能长成质地细密的参天大树。我们只需细细观察、欣赏孩子的变化和成长，虽然难免练琴过敏症状发作，但他们终究会结出令人惊艳的果。

作者：停看听音乐培训中心