脾胃对于孩子生长发育有多重要？如何健脾补脾？

u003Cp>u003Cblockquote>您好，我是蓝猫说育儿，每天分享科学育儿知识。这是我在悟空问答回答的第112个问题，很高兴能够回答您的问题。对于宝宝的喂养每个妈妈都极其的负责和认真，不想无敷衍了我们的宝宝。u003C/blockquote>u003Ch1>脾胃对于孩子生长发育有多重要？如何健脾补脾？u003C/h1>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>你好，在孩子生长发育过程中，脾胃吸收营养的状态，直接关系到孩子生长，与成人脾胃功能完善不同，孩子的脏腑还在生长过程中，非常娇嫩，容易受伤，一旦有所损伤，影响就比较大。u003C/p>u003Cp>u003Cspan>那到底该怎么给孩子补脾呢？u003C/span>u003C/p>u003Cp>首先推荐是小儿推拿，此方法是非常适合家长学习操作的。u003C/p>u003Cp>其次一定要给孩子保持“七分饱”的进食习惯，平时要多给孩子吃健脾的食物，粳米、红薯、栗子、红枣、胡萝卜、西米、南瓜等。u003Cimg src=###u003Cp>俗话说，脾胃是后天之本，可见脾胃对身体来说有多重要，脾胃虚弱，身体会出现很多问题，严重影响了身体健康。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>中医有句话讲肾为先天之本，脾胃为后天之本。脾胃作为消化食物的主要器官，对食物的消化和吸收起到决定性作用。一般而言，不需要特意对孩子健脾补脾，只要注意避免一下损伤脾胃的生活习惯就好。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>孩子太胖或太瘦，都令家长发愁。如果不是吃得过多或过少导致的，那么就要考虑孩子的脾胃是否不够“健壮”了。儿科专家表示，中医认为儿童“脾常不足”，脾的功能是不完善的；而儿童生长发育又需要大量的营养物质，这就需要一个强大的脾胃来帮助消化吸收，由此产生了一对矛盾。尤其是对于瘦弱的小朋友来说，需要帮他们提高脾胃的运化功能，才能帮助孩子健康成长。u003C/p>u003Ch1>u003Cstrong>小儿“脾常不足”，但成长需要强健的脾胃u003C/strong>u003C/h1>u003Cp>脾胃很重要吗？当然！广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师刘华告诉新快报记者，中医认为“脾为后天之本”，人体所需要的营养，绝大部分是通过脾胃消化、吸收的。在这个过程中，脾胃运化功能影响了人体对食物的吸收。只有一个健康的脾胃，才能让人健康成长。u003C/p>u003Cp>儿童更是如此。儿童生长发育旺盛，更需要各种营养的支持。然而，中医有言小儿“脾常不足”，此阶段儿童的脾胃功能较弱。孩子经常消化不良，出现厌食、积食、呕吐等现象，都可能是脾胃运化功能较弱的表现。因此，爸妈们更要关注小儿的脾胃健康，不要因为脾胃虚弱而影响营养吸收，最终导致孩子消化不良、吃不胖、长不高。u003Cimg src=###u003Cp>首先来讲，脾胃是后天之本，三分天注定，七分靠脾胃，就是指生下来以后你的健康状况。寿命等直接决定于脾胃功能。中医上讲脾胃是后天之本，运化水谷精微，主统血。意思就是你吃的东西需要靠脾胃来提取精微物质，可不是指的营养元素，这些精微物质会转化成你的精气神。所以脾胃很重要，以下是如何养护我们的脾胃：u003Cimg src=###u003Cp>孩子食物种类和质量有别与成年人，不同与脾胃功能较強的成熟及其他人，是不补为好，调动本身的自免功能，运化摄取存储能量，使之逐渐随增齿发育，归经入经入络，建立肝脾胃协助互营，孩子的脾胃迎成长而需即相行。u003C/p>u003Cp>孩子的需要，要质好，易化食，脾胃幼，粗不的，硬不的，热不的，凉不的，多不行，缺不济，脾在七情数老几？也是重要！不能伤了脾。库里存血生血官第一。它和肝肾是好邻居，虽也离不开虽，是整体。u003C/p>###u003Cp>倡导科学育儿，关注母婴健康，我是孕婴365黄荣梅。u003C/p>u003Cp>从中医理论讲，脾脏乃后天之本，主运化。决定着人体整个后天机能。u003C/p>u003Cp>从西医讲脾脏属于人体最大的淋巴器官，具有增加机体免疫力、造血清除退化细胞作用。因此，脾脏功能的强弱关系到孩子身体素质的好坏。u003C/p>u003Cp>小孩子脾胃不和主要是大人喂养不当造成的，有一种饿叫奶奶觉得饿，有一种冷叫妈妈觉得冷。u003C/p>u003Cp>催宝宝吃饭u003C/p>u003Cp>一些宝宝吃得慢，催他快吃会破坏他的胃口。当宝宝已经表明自己吃饱时，就不要逼他再多吃。妈妈需要做的是给宝宝吃有营养的食物，让他自己决定要吃多少。妈妈对宝宝要有信心，他比父母更清楚自己吃多少才够。永远不要坚持让宝宝吃完盘子里的所有食物，那可能让宝宝吃得太多，从而伤了脾胃。u003C/p>u003Cp>吃饭没规律u003C/p>u003Cp>有的妈妈怕宝宝饿着，喜欢在快吃饭或刚刚吃完饭的时候给宝宝吃零食。这样会增加宝宝的胃肠负担，如果宝宝正餐没有吃饱，也别在饭后很快就给他零食吃。妈妈可给宝宝制定一个规律、固定的进餐程序，等到下一次加餐或者正餐时再给他吃东西，让宝宝的脾胃有一个休息的过程。u003C/p>u003Cp>因此，给孩子养成好的饮食习惯就等于养脾健脾。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>脾胃强健不仅可以帮助吸收四肢发育所需要的营养，甚至也可以让思维更敏捷，身体更有活力，人也会变得乐观和积极u003C/p>