家长必学！怎样帮助宝宝保持口腔健康

宝宝从小养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯,才能让宝宝拥有健康的受用终身的恒牙。我们都知道通过刷牙保持口腔健康,但是很多人不知道,为了口腔健康仅仅刷牙是不够的。

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妈妈怀孕时就应该了解的宝宝口腔卫生知识：1.每次吃了东西后都需要“漱口”。宝宝的“漱口”跟大人不同,就是在吃了食物后喝白水,可以在一定程度上起到“漱口”的作用。2.宝宝“漱口”的效率比较低,还可以使用干净纱布蘸些温水,擦拭“漱口”没有清洗干净的舌面和牙龈,但是用力不要过重以免伤及宝宝柔嫩的口腔黏膜。3.如果宝宝牙龈某个位置有点鼓鼓的甚至红肿,最大可能性是牙龈下面的乳牙准备“破肉而出”啦(虽然大多数宝宝先长下中切牙,但是宝宝第一颗长的也可能是另情绪改变,也可能睡觉也没之前“踏实”了。宝宝比以前更爱吃手或咬东西了,也更爱流口水了,可以让宝宝咬“牙胶”来缓解这种不适。

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二.宝宝长第一颗牙就要开始刷牙并看牙医： 您是不是认为孕期只需要关心诸如产前检查,最多操心宝宝尿不湿,从来没有听说过孕期就要了解宝宝口腔保健知识?没关系,经过我们的调查,从未听说过孕期就要了解宝宝口腔保健知识的家长占60%,只有33%的家长在宝宝长第一颗牙时开始刷牙。

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三.如何给宝宝清洁牙齿呢？1.牙齿少而短的时候可以用纱布蘸清水擦拭牙齿。2.牙齿多了以后可以使用婴儿专用牙刷。刷牙时要注意刷到宝宝牙齿的各个面:外面·里面、咬合面以及牙齿之间的邻接面。3.牙齿邻接面可以使用牙线清洁,需要注意的是,邻接面有两个面哦。4.不建议使用盐水,因为没有研究表明盐水比清水有更好的清洁作用,反而让宝宝摄入了一定的盐；在宝宝会吐水之前也不建议使用牙膏。5.每天清洁或刷牙2次。

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四.宝宝有必要定期看牙医吗？宝宝从长第一颗牙开始就需要去看牙医,医生会评估宝宝患牙病的风险,制订宝宝口腔保健的计划。1.早期发现蛀牙,及时治程。别认为自己也可以看宝宝有没有蛀牙。先别说您是否能识别牙齿有无异常，您使用的工具最多就是手电筒，而牙科医生使用的是专业设备。2.纠正不良的口腔卫生习惯和方法,预防蛀牙。牙医可以更敏锐地发现刷牙的方法是否不当,某些牙面清洁是否不到位;或者是否有不按时刷牙甚至含着奶瓶(或妈妈奶头）睡觉的坏习惯。3.纠正不良的口腔习惯，预防错牙合畸形。纠正不良口腔习惯，如果喜欢吸允手指、咬唇、吃安抚奶嘴、口呼吸等习惯,评估错牙合畸形风险,特别是前牙反咬合(地包天），可限制上颌骨发育，导致下颌过度前伸，影响颜面美观。对宝宝的前牙反咬合及时干预或阻断可以纠正或减轻面貌改变，其最佳矫正时间为3--5岁。您如果没有带宝宝定期看牙医也不用内疚,从现在做起也不晚。

什么时候看一次牙医？ 根据孩子不同的患龋风险,建议3--6个月看一次牙医。从小注意口腔卫生,完整的乳牙可以引导恒牙正常萌出,使宝宝获得健康、受用终身的恒牙和容貌。

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