宝宝为什么总流口水？家长不用慌，儿童康复专家教你这样做

#清风计划#

看到“口水娃”这三个字,相信很多爸爸妈妈都有同感,出门必备的纸巾见证了宝宝的 ”口水成河”，特别是1岁左右的宝宝更是 ”口水娃”的主力军。

引起宝宝总流口水的5个原因 
1、长乳牙 宝宝开始长乳牙的时候，长牙会刺激三叉神经，增加了唾液的分泌;加上宝宝口腔小，还不会吞咽和调节口腔内的唾液，口水积储后自然就会流出。 
2、常被捏脸蛋 有些宝爸宝妈或者是亲朋好友，出于喜爱，会经常捏压宝宝的面颊部。其实这种做法是不正确的。因为这样容易造成宝宝腮腺的机械性损伤，导致唾液的分泌量大大超过正常量，从而出现流口水。 
3、口腔疾病 如果宝宝患有细菌感染性口炎，或者是疱疹病毒引起的口炎、黏膜充血、溃烂等口腔疾病，这些疾病都会刺激唾液腺分泌，导致流口水。 
4、先天性疾病 患有某些先天性疾病的宝宝也常有流口水的现象，同时伴有智能低下、反应迟钝、目光呆滞、哭闹无常、舌头伸出口外等症状。 
5、神经系统疾病 如果宝宝有神经系统疾病，如与流涎相关的中枢、神经传导通路、神经受损等，均可造成流口水。

随着宝宝口部运动功能及口腔感知觉的提高，流口水会慢慢改善和消失。若2岁以后的宝宝依然有流口水的现象，爸爸妈妈要引起重视。

流口水较多在医学上有个专业的名字,叫做流涎。流涎是指唾液在无警觉的状况下不知不觉地从口部流出, 25% ~ 35%的脑瘫宝宝会出现这种情况。可以归因于以下几点:下颌闭合及唇闭合异常，口腔感知觉差,吞咽功能差。经过科学的训练,流涎的改善非常明显。

让宝宝用牙齿咬住压舌板,看宝宝能坚持多久,然后逐渐增加咬住的时间。这种训练有助于锻炼咀嚼肌的力量，促进下颌闭合能力。

让宝宝用双唇夹住压舌板,看宝宝能坚持多久，然后逐渐增加双唇夹住的时间。这种训练有助于锻炼双唇闭合的力量，促进双唇闭合。

用冰或蘸有不同味道(如酸味等)的棉棒刺激口腔黏膜、舌头等,增强宝宝的口腔感知觉。

下颌运动功能

进行张口、闭口的训练。这种训练在锻炼下颌及唇闭合能力的同时,可增强面部肌群肌力。

让宝宝将气含在嘴里 ,鼓起两侧腮,坚持数秒,锻炼唇闭合能力及增强唇部力量。

舌前后左右运动 ,让宝宝在舌运动的同时配合吞口水。

提高口腔控制的能力

嘴唇很重要。儿童康复治疗师表示，最基本的口型变化，如发出「啵」或「啾」的声音，都有助于加强嘴唇动作。

下面我们分享几种基本嘴唇技巧和平日训练方式。

1 吹

借助小游戏，让宝宝更乐在「吹」的过程中，如小一点的宝宝可吹小纸片、卫生纸，大一点的宝宝可吹泡泡、纸卷笛，只要一开始教他怎么吹，接下来他自己就能熟悉和学会。

2 吸

建议可运用吸管，从喝饮料开始。吸管从大到小，愈小支愈难吸；饮料从水到奶昔，黏稠度愈大愈需要力量；这些都有助于唇部的训练。通常有在用吸管的孩子，吸的能力在一岁半就会出现，两岁时会更成熟。

3 抿

例如在孩子嘴唇表面，涂上他爱吃的食物（果酱），让他想办法运用嘴唇吃到东西；或可使用木制冰淇淋匙（或压舌板），让孩子抿住，父母稍用点力去拉，但不要拉掉，像拔河般；这些都能训练嘴唇闭合的力量。

4 咀嚼

有些大一点的孩子，脸颊力量可能不足。建议可给他嚼不烂但有味道的食物，如鱿鱼丝或软糖，让他放在口中咬，就能直接用到咀嚼肌的部分。但需注意食物不要太大颗或太长，以免被噎到，且要在大人的监督之下才能做喔！

练习时注意事项 在训练宝宝控制口水的过程中，父母不要操之过急，应循序渐进强化其能力，并且也别忘了在维持宝宝健康下，做好基本照护。

1.渐进改变质地 ：从泥状到固状的饮食改变，父母需要多点观察和耐心。儿童康复治疗师表示，如从泥状到带点颗粒，可能先在餐点中给少许，然后看宝宝含入口中的状况，如果会自己在嘴巴内多处理（咀嚼）一下再吞下去，代表可以慢慢转换食物形态（到完全颗粒状）；如此便可渐进式强化其口腔功能。

2.随时保持清洁：第一、宝宝的唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周的皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。 第二、妈妈平时要注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽容易损，避免患上湿疹。 第三、妈妈切忌不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让其周围保持干燥。 第四、如果怕唾液把衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉、柔软、吸水性较强的小围嘴。 第五、如果宝宝的皮肤出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。

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