领孩子看完牙后才知道，预防龋齿，这3点更应该早知道

国家卫计委2017年9月20日发布的第四次全国口腔健康流行病学调查显示，中国5岁儿童乳牙患龋率达到70.9%，12岁儿童恒牙患龋率达到34.5%。

也就是说，每年有2/3的儿童患有龋齿，有1/3的青少年处于龋齿的折磨之中。

与此严峻形势对应的是，虽然家长口腔健康知识的知晓率达到了62.3%，但是大部分家长的知识也就停留在“吃糖可以导致龋齿”这样的程度。

甚至连这唯一的认识也不深入，很多人根本连龋齿背后的形成机理都不知道，这往往导致在说服孩子保持口腔卫生时没有权威，至于其他一些看起来必备的知识，比如窝沟封闭等等，知道的家长更是仅为21.3%。

为了改变这种情况，每年的9月20日，已经正式被命名为“全国爱牙日”，正好这段时间我也一直在领儿子治牙，还专程去请教了一位做牙医的朋友，为了引起大家对童牙的重视，改变一些常见的儿童牙齿保健误区，今天就宣传一下儿童护牙的知识，希望对大家有帮助。

下文主要依据四川大学华西医科口腔医院，主治医师孙建勋副教授的观点，以及我家孩子自身的教训，从乳牙保护、使用牙线和窝沟封闭三个方面介绍。

很多人可能都像我一样有一个误区，觉得小孩子迟早是要换牙的，在6岁之前的乳牙时期，没有必要重视牙齿的保护。经过这次治牙我才知道，这么想是完全错误的。一旦乳牙患上龋齿，无论是眼前还是将来都会给孩子带来不小的麻烦。

1.不利于孩子的生长发育

这很好理解，有句广告不是说“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”可一旦患上龋齿，孩子基本上也就远离了吃东西的乐趣，这必然会影响到孩子对于营养的摄入和吸收，最终影响孩子的生长和发育。

2.不利于恒牙的生长位置

如果乳牙在龋齿的作用下提前坏掉，那么相应两侧的乳牙就会向中间靠拢，这就给后续的恒牙生长制造困难，极易导致出现恒牙牙不齐的现象，影响以后的美观和清洁。

没地方了，恒牙就只能往别的地方长，造成前后不齐

3.影响准确的发音

儿童在3~4岁开始进入语言敏感期，这个时间一直会持续到学龄前的6岁左右。而大部分孩子开始换牙也是在这个时期，也就是说乳牙会伴随着儿童的整个语言发展敏感器。

在汉语的音韵学中，我们的发声口型主要分为开口呼、合口呼、撮口呼和齐齿呼，如果龋齿严重，出于气流对牙齿产生的敏感刺激或者是牙齿的缺损，会严重影响撮口呼和齐齿呼的发音效果。

这个在我儿子小虎身上就很明显。因为他一直在练习演讲，发音在同龄人中算是比较标准。但自从门牙龋齿严重后，再发类似“瓷器”、“英雄”等词汇时就会出现发音模糊、不准确的情况，直观的感觉就是漏风。

4.影响美观和情绪

龋齿一般都会伴随着牙齿变黑，不要以为幼儿园的小孩子还没有审美观念，其实孩子早就懂得了漂亮，这在女孩身上尤其明显。但是龋齿却会伴随着牙齿变黑，很多孩子会因为门牙变黑后，不爱说话。长此以往，不但会影响孩子的性格，影响孩子之间的社交，而且也不利于孩子的心理健康。

综上4点，都提醒我们一定要重视乳牙的清洁和保护，避免孩子过早患上龋齿。

我们常说龋齿，但估计很多人都不知道龋齿真正是怎么来的。

人的口腔中大约有200多种细菌，其中的链球菌和乳杆菌等细菌会与口腔中的食物残渣和唾液蛋白共同作用，形成牙菌斑。

一旦形成牙菌斑，细菌就会以此为根据地，进一步发酵口腔中留存的糖分，将糖分转化成乙酸、乳酸等有机酸，而我们的牙齿之所以坚固是因为最外面的牙釉质96%是由矿物质组成，这些有机酸却能够慢慢腐蚀矿物质，这就是我们平常所说的龋齿。

也就是说在口腔的酸性环境中，牙齿的各个部分都可能发生龋齿，而牙刷只能清除掉显而易见的外立面、内立面和磨齿的咬合面，对于牙齿和牙齿相接的侧面则无力涉及。

这时就需要借助牙线来帮忙。关于牙线，很多人最大的误区就是使用麻烦，或者是会增大两颗牙齿的间隙。

而实际情况是使用牙线非常方便，也不会增大牙齿的缝隙，刚用完牙线后觉得空旷的原因，主要是因为牙线带出了长期积累在牙齿间隙中的垃圾，这才让人觉得很空旷。

正确使用牙线的方法，可以参考下面两张图示：

将牙线缠绕在食指上，中间预留5厘米左右

将牙线轻压入牙缝，直至牙龈，先向左轻拉，再反向重复

也可以借助牙线棒：

与用牙线的原因一样，窝沟封闭也是一种防止龋齿的有效方式。它的主要防患位置是位于口腔后部的磨牙，也就是我们常说的大牙。

因为很多孩子磨牙的窝沟沟缝很窄和深，这些都为牙菌斑和食物残渣的滞留创造了很好的条件，成为磨牙龋齿的主要原因。因此，针对这种情况最有效的预防手段就是进行窝沟封闭。

窝沟封闭听起来很专业，其实是一项非常容易操作的技术，从诞生到现在已经有60年的历史，安全可靠。它既不疼也不耗费时间，主要是用“树脂封闭剂”涂抹在磨牙的表面，借助机器使其干燥即可，简单快捷之余，也不用担心治牙会给孩子带来心理上的恐惧。

同时，做窝沟封闭的时间不用等到所有牙齿都长好后统一实施，可以长好一颗做一颗。

最后，虽然窝沟封闭是一种预防手段，但是在龋齿的早期，也就是发现窝沟有黑线时，还是可以通过初步治疗后再实施。家长不要以为有了龋齿就来不及，尽早就医，及时止损才是明智的做法。

我是火哥，二孩爸爸，正面管教践行者，今日头条等多平台签约作者。关注我，为你介绍经典育儿书籍，精选最新育儿理念，分享真实的育儿经验。