假期余额不足拼命做作业 放假了，怎样才能集中精神做作业？

假期余额不足怎样驳回

通过努力工作可以换的充值卡，对假期进行充值。充值面额包括1天，3天，7天，15天。对不同工作扣除一定手续费。特殊情况可以获得补助，比如失业，可以大幅度增加假期余额。人生后期假期余额由国家代替充值，人生完结假期将永远保持，且不用再付费...

暑假余额已不足，如何为孩子收心呢

“收心”策略
　　帮助孩子收心，家长们不通过“简单粗暴”来解决问题，而要讲究策略。具体说来，要注意以下几点：
　　1掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行
　　在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
　　2以状态调整为主
　　包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食，勿需一次到位，可每天起早半小时，直到和上学的作息时间一样;心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
　　3收心要落实到知识学习上
　　不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。
　　4讨论新学期打算
　　可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己上学期做得好的地方，这学期有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”

　　让孩子收心，最重要的是要帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校上学时间同步，避免患上“假期综合症”。其次，不妨带着孩子去逛逛书店，添置学习用品，怀着愉快的心情迎接开学。

放假了，怎样才能集中精神做作业？

首先要静心，告诉自己：我还有更多没有学到的知识需要补充，要继续努力，认真完成作业，尽管都会了，但要谦虚，肯定会有不足，我还要超过xxx.....

如何在假期中玩个够并且还能写完作业?

先声明：玩心大的，自控能力差的不适合。早上写1~2小时作业,午饭半小时后写1小时作业,晚上合适也可以写会作业（时间根据作业量自己调整）

寒假作业被评为差三百字检讨

检讨如下：
尊敬的老师：
此次寒假作业，本人完成情况不佳，主要是：
1、太贪玩了，所以完成不认真。
2、缺乏耐心，字都没有一笔一笔写好。
知识是古人们用智慧创造出来的，我不该因为要提高速度就乱写寒假作业，我错了，我真的错了，我从一开始就不该敷衍了事。
如果我不为了玩，也就不会敷衍了事地写寒假作业了，也就不会犯下这弥天大罪了。
我现在心理感觉真是“早知今日，悔不当初。”以后我一定、肯定以及决定再也不马虎地对待寒假作业了，看到外面有好玩的事物，一定要“三思而后行”，要问问自己“作业完成了吗？字写好了吗？”。
人最怕的不是死亡，而是后悔，后悔过去，不如奋斗将来。以后我一定认认真真地完成寒假作业，从寒假作业的某些方面来讲，它是能体现出一个人的品格，“品质”优为重要，马虎对待作业及乱写字就是一种恶劣的行为，今后我一定要把这种恶习根除。而且要谨记“宁缺勿滥”，不能身上有点事就把作业完成的很潦草，通过这次教训我还明白“急躁没有用，后悔更没用；急躁增加罪过，后悔给你新罪过”。

我想问下，难道寒假作业不就是考试没考好要拼命得写作业吗？我在家里好好写作业，一个星期把七门功课全都

可怜天下父母心！
知识是用来学得，学就必须温故知新！假期是你补习的最佳选择！别烦！调整一下心态！

做一件事坚持不下去，比如写假期作业总想着明天明天然后。。。。。还有减肥等，怎样锻炼意志啊！？今年1

首先想给大家看一下高度不自律的体验。 

我曾经在一次重大的考试失败之后一度非常迷茫，逃避痛苦，逃避思考，整个人都下意识的逃避一切复杂的东西，行尸走肉一般整天待在床上看电影。在一个以自主学习为主的文科专业里，想混日子简直太简单了。 

过了几天，我发现我变得更糟了，这样的生活并没有带给我快乐，我面无表情的看完一部部电影，在舒适区就地躺下给我带来了极大的安全感，但是我不开心，我还是不能接受平庸的自己，所以我开始改变。 

因为在之前虽然不算高度自律，但也是个生活规律努力学习的人，所以对自己也有一些要求。便订了满满的计划，一天的安排从早上五点到晚上十一点，从学习生活到健身护肤，分秒必争感人至极。 
结果，第一天果然没起来，我连闹钟都没听到。带给我的失落感让我完全打不起精神。 
第二天，在五个闹钟下挣扎着起来了，结果由于睡眠不足一天都浑浑噩噩。 
第三天，失眠了… 
第四天… 
第五天… 
于是，我的计划里，光早起就用了很久来完成。 
之后，更大的缺点显现出来，我追求完美，导致一点点的缺陷我就会产生破罐子破摔的心态。 
于是，我就恶性循环了。 
我逃了课，不去关注外界的信息，对新鲜的东西不感兴趣，连学院的活动都懒得参加。也变得越来越软弱。 
而结果也一项一项向我砸来。 
期末的时候，将将的成绩我无法申请奖学金，并且给之后我的出国计划也带来了更大的难度。 
无数个我之前期待无比的机会由于我没有关注或者没有重视而过期了。 
错过了一个又一个改变现状的可能。 

高度不自律的体验是，痛苦。 
对自己辜负了以前的自己的心痛。 
对自己没有希望的现状的痛恨。 
对自己不断失败的失望。 
对自己的未来的迷茫，我真的就只能这样平庸了吗？ 

不行！我不要！ 
于是我开始重新设计我的计划，并且这一次，我真正的开始，一项一项的，将他们well done。 

这才有了高度自律的体验。 
像一个旁观者一样对自己提出要求然后完成，严厉并且残酷。我知道，一但又软弱，一切又回到没有希望的温水中。 
一开始是很难熬的。要想洗心革面就得抽筋扒皮。苦大仇深的完成了半个月的计划，一切终于变得没有那么难了，好像不用咬紧牙关爆出青筋一般的完成计划了。 
不过我感到非常的满足。我战胜了那个好逸恶劳的丑陋的自己，我对自己的生活满意，状态满意，对自己也满意。日子充实而有趣，每天晚上听到图书馆的闭馆音乐再回宿舍，那一段路是我一天中最喜欢的时间，我会仰头看天空，星星都更亮了。 
之后我变得越来越自信。几个月的计划后，我越来越喜欢迎接挑战，越来越享受一个个问题解决之后的满足感。并且慢慢一样样收获到我想要的东西。 
最后，我感到很幸福。我对自己内心的掌控，行为的掌控，甚至食欲的掌控，都让我觉得，我的未来变得越来越清晰，并且我有能力，将它变得更好，我有能力获得自己想要的东西。 
这个时候，我终于进入了积极循环的轨道。 

对我而言，高度自律是因为内心有强烈的驱动力，并且深刻的知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验，才能让我在每次要坚持不下去时，都能因为不想再有那样体验而咬牙完成。我想，痛苦某种程度来说，也是一种财富吧。

五六句话总结一下这个暑假（先夸自己，然后说不足）

I kept a diary every day. Besides doing farm work, I helped the children in the neighborhood with their lessons. All of them showed much interest in English. They could read and write well， but they could hardly understand simple English. So every day in the morning I spent about two hours helping them improve their listening and spoken English. They all made great progress. Their parents all thought highly of me. I now realize that knowledge is very much needed in the countryside.