觉知人生、积极育儿、快乐写作，我和头条育儿相知2周年

说起我跟头条育儿的相知相遇，已经是2017年春天的事情了，那个时候，头条育儿频道的妈妈写作班第1期在招募学员，我有幸参与其中，开始了我的专业写作旅程。

我是一个国家二级心理咨询师，平时在做心理咨询、讲课等工作中，有很多个人的感悟，我想要留下这些感悟，并且让它们更有价值，平时我就会写一些零零散散的随笔，却无法成文发表出去。

在妈妈写作班，我学会了积累素材，学会了条理成文，学会了把一个想法、一个理念，加上案例或现实事件描述，写成一篇近1000字的文章，我学会了自媒体运营，学会了更多寻找题材，留住灵感，抒发感悟的好方法。

我和妈妈写作班的朋友们一起体验《好好学习》平台，《抖音》视频，《微头条》，《悟空问答》，《专栏》等今日头条的各种新产品。

在今日头条这个平台的写作，不仅让我收获了今日头条育儿频道签约作者的身份，更加给我提供了情绪纾解的渠道，个人成长的方法。在写作过程中我内心的感悟，时常是越写越深刻。我学会了围绕着主题挖掘更加深邃的思想，让自己的理念和思想变成文字，源源不断的流淌出来，写作从此成为了一件快乐的事情，成为了我生命中很重要的一件事情。

今日头条育儿频道引领了我的写作，支撑了我个人成长的方向，也让我从专业发展的领域拓宽，我的心理学理念得以更广泛便利的被家长朋友们了解到，也因此而吸引来更多的咨询个案，丰满了我的专业历程。

认真想来，我与今日头条育儿频道的相遇相知，对于我的生活产生了以下影响：

由于要承担写作的任务，所以我经常很用心的收集写作素材，留心自己的每一个感悟和念头，记录下来自己在某件事情中的情绪状态感受，把这些形成文字发表出去。可以说，一篇文章的写作过程就是我个人成长的一个从醒思到觉察、到成长进步的完整过程。

当我确定下每一个想要表述的主题时，我通常会对这个主题进行深入的醒思和觉察，思考写作这个主题的意义，可以带给家长哪些积极的教育理念，可以给普通人带来什么样的心理学观点？目标是什么样的人群？能够对他们产生什么样的影响？是否是恰当的，对读者有助益的？

省思就是去思考自己确定写这个主题的意义是什么？个人对于写作这个主题有哪些需要？

通常我会写作一些自己非常有感觉的主题，因为我一直奉行有感才有思考，有感而发才是真情所为，有感觉的有想法的事情，有深刻感受的事件，才是符合人性特点的，才能够引起读者共鸣。所以，我会认真把自己的思想感受叙述清晰，同时在文章中添加一些便于读者理解的心理学理念，以及现实个案，提供给读者一些觉察自身，同时能够有所感悟的方向，使得他们通过阅读我的文章有收获。

熟悉我的作品的朋友知道，我从来不写那些水嫩嫩的文章，我的文章都是干货满满，之所以能够这样说，是因为我对自己的写作方式非常有数、有底气、不怕大家挑剔。读者可能会因为观点的差异来跟我辩论，但他们不会因为我的文章干货太少而心生怨怼。

由于我的文章，是来自于生活中和工作中的情绪感悟，这些情感状态，我把它们赋义，从心理学的角度去寻找这些现象的源头，贴近这些感受并寻找解决方法，同时对于生活现实情况都思虑周全，然后才成文，尽量给读者呈现一个更加客观的、自由的思想环境。

我期待自己的文章来源于生活，又契合于理论，以理论为方向，以生活为目标，清晰明白的走在自己的写作路上。同时，也以这份清晰和明白，行走在自己的人生之路。

我在写作班中对学员说：写作就是情绪的出口，写作就是一个人负面情绪疗愈的过程，假如你当真决定要写作，那么写作就会与你的感受息息相关。

就我本人来说，通常一篇2500字以上，能够完整清晰的论述观点的文章截稿时，我那些在工作和生活中积的负面情绪，就会随着文章截稿而消弭。我经常开玩笑说，写文章就是我发泄自己负面情绪的安全通道。

是的，写作是每个人情绪的出口。

当你写作，你也许开心，也许不开心，这只是你自己心理状态的投射，与写作并无关系。然而写作却可能成为我们改善情绪状态的工具，假如善加利用，写作还可能成为心理创伤疗愈的工具。比如心理频道的大号《实用心理学》的自由书写课程就是可以疗愈创伤的好方法。

很多了解我的朋友知道，我上班、讲课、做咨询、做孩子们的心理评估和学习能力训练，看到我在今日头条写作的成绩，他们非常吃惊。他们经常会问我：“王老师，是什么让你在这么忙碌的前提下，坚持的写作呢？”

是啊，我自己也是很吃惊的，我居然没有无字可写的时候，除非我的状态不好，无法完成写作。只要我确定我要来写，我肯定有东西可写。

我的文章获得青云计划奖励以及被弹窗的比例很高，我的头条号还入选了长图文精选前2000名，在精选频道展示我的文章。这对于一个写作小白来说，确实是很令人吃惊的。假如一定要让我为这个好成绩找一个理由的话，那么我想，这个理由只可能是快乐。

我在写作中找到了自己的快乐，我在写作中发现我的专业可以融入写作，心理学宣教范围更加宽广，我发现我原来可以像讲课一样，把文章也写得很好。

我想，这份信心，这份对自己满意的状态，是今日头条育儿频道给我的，是热心、耐心、爱心的运营小姐姐们带来的。我和今日头条育儿频道的缘分很深，并且一定会更深、更长、更持久，期待今日头条，越办越好！育儿频道越来越火！我的头条号也水涨船高，未来拿出更多优质的文章奉献给我的读者朋友们。