全职妈妈，你为什么不快乐？我的“育儿”故事 全职妈妈的快乐生活

我是一名全职妈妈。入驻头条4个多月，先后开通悟空收益、过原创、加黄V、开通专栏权限、获青云自荐等机会。入驻头条以来，能感受到头条对新手是很友好的，你的辛勤付出，头条看得见。

头条写作，不仅是我变现的途径，也是情绪的宣泄窗口。

在入驻头条以前，我曾长期深陷抑郁之中不能自拔。对自己的失望，对前途的绝望，焦躁、忧虑、抑郁困扰我整整三年。

于是，对生活万念俱灭，对孩子脾气暴躁，对自己心灰意冷。

这一切，均是因为生了孩子。因为有了她，我没有了自由；因为有了她，我不能出去工作；更糟糕的是，因为她，我沦为曾经连自己都嘲讽的”家庭主妇”。

“家庭主妇”就是“无用的，可耻的，吃白饭的”，这种“无用的”的弱势群体是女权主义鞭笞的对象，“不独立，活该被抛弃”。

“家庭主妇”也好，中性的“全职妈妈”也好，在资本社会里面，一切不能创造经济价值的行为，都是可耻的。照顾孩子，洗衣服做饭，打理家庭，应该交给被社会淘汰的、不能为社会创造经济价值的中老年妇女干。一个年轻的女子，不应该把生命浪费在这种事情上面，应该进入社会，为老公分忧解难，为伟大的经济复苏做贡献。

这是社会对没有工作，整天围着孩子家庭转的女人的看法。亲戚朋友见了面，见你在带孩子，不约而同地问道：怎么没上班？我微微一笑，答一句：带孩子。反而是父母紧张了起来，像是我犯了多么重大的错误，急着跟亲戚朋友解释：没人帮忙带孩子，一个人在外地带孩子多么不容易之类的。

老弟约了我出去吃饭，也是戴着一副“有色眼镜”，认为你与社会脱轨多年了，电子菜单点菜都不会，买单坚决不要你给钱，原因是“没有工作收入”。

也许有人说，把孩子放回去让老人带不就解决了吗？似乎所有人都是认为孩子该由老人带的呢。我内心却是极度排斥这种做法。

潜意识，我是把孩子当作年幼的我。

一、不能把孩子放回去，痛苦的“记忆侵扰”

心理学上有一种严重的心理疾病，叫“创伤后应激障碍”。它的典型定义是：”个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，获取体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。”

创伤后应激障碍有许多症状，其中一个最主要的症状是“记忆侵扰”，即受创时刻的伤痛记忆萦绕不去。主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情景或内容，可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性是件好像再次发生一样。

为什么我不愿意把孩子送走，除了母爱的本能，还跟童年的经历有关。我的父母，在我5岁的时候，曾把我寄养在外婆家里半年多。那段不断哭喊的、不断追着爸爸车跑的场景经常浮现在眼前，我认为是父母抛弃了我，即使时隔多年回忆还是会哭泣。受到这种“记忆侵扰”的困扰，我不忍心让孩子成为另一个我。

就这样，在“内外夹攻”的情况，我情绪处于奔溃的边缘。我曾在月子里，在她嗷嗷大哭的时候，对她置之不理，等到她哭得没力气了才把她抱起；我甚至有想掐死她再结束自己的念头；我曾因为与老公的一次争吵，一天一夜不吃不喝不睡折磨自己；我曾幻想着，从11楼的阳台跳下去是什么感觉。

总之，生活的一切都让我失去了兴趣，没有初为人母的高兴，倒是多了对解脱的期盼。

我还是活成了自己心中“没用”的模样。

我是个糟糕的妈妈，拯救不了自己，还迁怒孩子。

二、遇见头条，看见生的希望

浑浑噩噩地活到2018年，她上幼儿园了。在没有被最后一根稻草压垮之前，我始终对“生”抱着一线希望。她上学了，我可以自由了。可是，我能做什么？

某天，漫无目的地打开某公众号，看到一本叫《写作是最好的自我投资》的书，“写作”两个字，把我多年的文学梦唤醒，我曾经写的文章还是多次受到老师表扬的，或许，我还能靠这么一点点的“优势”改变命运。

于是，搜索写作相关的自媒体写作培训课程，跳出价格从几十元到上千元不等的课程。对这些课程抱着怀疑、犹豫的态度，观望了好一阵。某天，突然看到价格9.9元的名为《三天多平台变现训练营》的课程，眼前一亮，居然有这么便宜的课程，心想着反正也花不了多少钱，被骗了也无妨，于是便报了名。

报了名上了课才知道，多平台写作运营的诸位大咖，早就凭着多平台写作赚得金钵满钵了，实现财务自由了，而我，现在才知道，真是后知后觉。不管怎样都试试吧。

于是，上完那个课程之后，我下载注册了“今日头条”，选择“育儿领域”，开始了“头条之旅”。

从未知到普通用户，再由普通用户一步步升级，我似乎又感觉到生的价值：我可以变现，我也可以帮助其他人，生活渐渐从灰暗变得明亮起来。

三、改变，从写作开始

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾将人的需求从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

缺乏自我实现需求的特征：觉得自己的生活被空虚感给推动着，要自己去做一些身为一个“人”应该在这世上做的事，极需要有让他能更充实自己的事物、尤其是让一个人深刻的体验到自己没有白活在这世界上的事物。

学心理学的一个好处，就是能看清自己。

用马斯洛需求理论剖解自己，就会发现：我不快乐，是因为我感受不到自己身为“人”的价值。把孩子抚养长大，把家庭料理好，每天6点钟起来为老公做好饭带过去公司都体现不了我的价值。

自我价值感的缺失，有时对人的打击是毁灭性的。

为了抵抗这种无比抑郁的心情，为了体现我的价值，我投身于写作当中。慢慢地，我的心胸变得开朗起来。

1、对前途态度的改变

入驻头条以来，认识了很多相同领域的大咖，发现很多都是全职妈妈。她们当中不少也曾是职场上雷厉风行的精英，为了孩子辞掉工作专心带孩子。她们也不能接受自己的无价值，所以才选择不耽误照顾孩子的“写作”这一职业，努力让自己发光发亮。

近来购买了同领域的一宝妈课程，对这位宝妈无比佩服，她是我要活成的样子。她带着两个孩子，在多平台创作，多次获得青云奖，靠着写文章月收入过万。在不耽误照顾孩子的同时，让自己发光发亮。

她说：自媒体不但是变现的途径，还能帮助很多需要帮助人。

帮助需要帮助的人，这就是价值所在。

我专注育儿领域，发现每天类似的育儿问题层出不穷：孩子发烧了如何处理，孩子三岁多了还穿着纸尿裤睡觉怎么办，孩子什么时候戒奶合适，怎么戒奶，孩子发脾气父母如何应对，该不该送孩子上兴趣班等等。

我根据自身实战经验及所学知识，为每个提问者一一作答，这些问题，也曾是困扰我的问题。不是谁生来就是父母，不是谁当了父母就知道怎么照顾孩子，父母是需要不断学习的。

我能做的，就是帮助他们解答每个育儿阶段的困惑。

某天，我豁然开朗：我的孩子就是我的事业！

我把自己的孩子经营好，把成功的经验分享给更多的人，这样除了能获得经济收益之外，还能获得帮助别人的心理满足感。这就是我的价值体现。

有了这种觉悟之后，我决定坚持写作下去，向更多同领域大咖学习写作。此外，为了在这个领域更好的发展，在不远的将来，我打算考取育婴证，心理学等相关证书，将”育儿“作为自己终身事业发展。

2、对孩子态度的改变

我很对不起我的女儿，让她承受了我长期喜怒无常、烦躁不安的情绪。开始了写作之后，因为写作需要购买了大量的书籍。阅读能平抚一个人的情绪，学习心理学能为自己疗伤，也能修复自己的性格缺陷。

《原生家庭》，让我看到“中毒”的自己，我不能让自己变成“有毒”的父母，祸害自己的下一代。深受原生家庭的伤害，怎么能将这种痛苦带给下一代？我讨厌我的父母将我当成一个工具放哪儿养着都行；我讨厌没有能力的他们，时刻幻想“鸡窝里飞出凤凰”，把孩子当成炫耀的工具；我憎恨我父母的冷热暴力。

《好好说话，把话说到孩子心里去》、《如何说，孩子才会听；怎样听，孩子才会说》、《儿童沟通心理学》、《好妈妈不打不骂养育完美男孩》等，让我明白教育孩子不是靠吼，靠发脾气，靠打骂，而是靠沟通。深受父母打骂教育长大的我，能够理解其中对孩子造成的伤害。

做一个理智的合格的父母，为了养育健康成长的下一代，改变，从此刻开始。此刻，从改变对孩子焦躁态度开始。

自己都做不好的话，如何教育别人怎么做？

3、对生活态度的改变

以前，除了带孩子，就是刷朋友圈，逛网店，生活被烦躁空虚填满。自从创作以后，少了很多这样空闲的时间。每天把孩子送去上学，做完家务之后，抓紧时间看书学习写作，不知不觉时间过得很快，少了烦躁的情绪，有了目标，生活充实了许多。

未来，我会继续加油。

头条，互相见证成长！也愿你越来越好!

#我和头条育儿#