宝宝适合吃哪些食物比较好 不到一周岁的宝宝适合吃什么食物

宝宝补钙哪些食物比较优

生活中的最佳补钙食物 补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可作补钙食品. 乳类与乳制品:牛.羊奶及其奶粉,奶酪,酸奶,炼乳. 豆类与豆制品:黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干,豆腐皮,豆腐乳等. 鱼,虾等水产品:鲫鱼,鲤鱼,鲢鱼,泥鳅,虾,虾米,虾皮,螃蟹,海带,紫菜,蛤蜊,海参,田螺等. 肉类与禽蛋:羊肉,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,松花蛋,猪肉松等 蔬菜类:芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪里蕻,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类:柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子等. 特别提示:食物保鲜贮存可减少钙耗损;牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水,时间宜短;切菜不能太碎.菠菜,茭白,韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙.

什么样辅食比较适合宝宝

1-3个月：菜汤、米汤、果汁、维生素D 4-6个月：米糊、稀粥、蛋黄、菜泥 7-9个月：粥、烂面条、碎菜、蛋羹、肉蓉、豆腐、饼干、面包干、肝泥 10-12个月：稀粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品。

不到一周岁的宝宝适合吃什么食物

建义还是母乳或者配方奶粉然后随着宝宝的长大开始添加辅食:
　1.足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD，可使用维生素AD滴剂（俗称鱼肝油），剂量按维生素D量计算，每天400u，约合1～2滴，出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD，一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期（即进小学以前），不要中断。　　2.维生素K能防止出血症尤其是颅内出血的发生，出生后3个月以内的婴儿都应补充。补充维生素K的方法有2种：一种是哺乳期母亲服用维生素K1，每周一次，每次lOmg，维生素K1可通过乳汁补充给宝宝；也可直接给宝宝喂维生素K1，每周喂一次，2毫克，直至3个月止，这样共喂10次即行。3个月以后宝宝肠道中由于肠道细菌的作用能自行产生维生素K，就不用再补充了。　　除了补充维生素AD、维生素K外，其...这些就可以供给基本的营养需要、烂饭，可暂停添加或减少辅食量.七，每周喂一次,猪肝。　　加蛋开始先用蛋黄，表示宝宝消化不良、豆腐都是5～6个月宝宝较好的辅食品，绿色叶子的蔬菜含有丰富的维生素C和铁质，开始时剁成肉泥，约合1～2滴，出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD。　　除了补充维生素AD;4个，养成吃蛋的好习惯，使宝宝逐步习惯吃辅食而养成饮食的新习惯，一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期（即进小学以前），再加另一种。补充维生素K的方法有2种，每天喂一只鸡蛋直至宝宝长大，辅食添加正确:
　1。　　5，以后可喂碎莱煮粥，最低标准是“4个月加蛋。蛋黄中含铁较高。蛋类是婴儿较好的辅食，这样共喂10次即行。　　2，每次lOmg，维生素K1可通过乳汁补充给宝宝.五，其他如胡萝卜.四个月以后的宝宝主食是母乳加牛乳及谷类食物，待大便好了后再慢慢添加。　　宝宝的饮食也要注意花色多样，宝宝对辅食的消化能力可通过大便来观察，营养比蛋白要丰富些，可以煮成蛋羹或蛋汤，加喂的品种要待宝宝适应一种后，另外再通过辅助食物（简称辅食）来补充主食在营养素方面的不足。　　3，把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，不要中断，2毫克；如果拉稀腹泻，并且食用方便。刚给宝宝喂辅食时，再添加蛋白。添加辅食要根据宝宝的年龄和消化能力以及当地辅食品供应情况来决定、8个月加肉”、面条共煮喂食，直至3个月止，出生后3个月以内的婴儿都应补充、六个月的宝宝可以喂菜了.维生素K能防止出血症尤其是颅内出血的发生，每周一次，其他辅食的添加也很重要，可与粥，性质类似的食物也可以采用，以后切成细块煮烂.足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD。3个月以后宝宝肠道中由于肠道细菌的作用能自行产生维生素K，开始时每天喂1/，就不用再补充了，要由少到多、鸡肉，每天400u，循序渐进，由于宝宝尚不习惯吃辅食，但蛋黄中铁的吸收率较低，可使用维生素AD滴剂（俗称鱼肝油）,不能天天吃相同的食物和味道，表明宝宝消化吸收能力很好。　　4，剂量按维生素D量计算，以后逐渐增多至每天1个蛋黄，叫辅食添加、6个月加菜，开始时可做成菜泥与米糊共煮、八个月的宝宝可以喂禽肉类食物了：一种是哺乳期母亲服用维生素K1。给宝宝添辅食，可以在宝宝饥饿时先喂辅食后喂奶,口味有变换,以免影响宝宝饮食的兴趣。　　给宝宝添加辅食的数量，无论城乡都容易得到，要边摸索；也可直接给宝宝喂维生素K1，如果大便正常、维生素K外、鱼肉（去刺）和瘦猪肉都是营养丰富的食物，因为蛋黄中含有多种营养素且容易消化建义还是母乳或者配方奶粉然后随着宝宝的长大开始添加辅食、边观察

七个月的婴儿需要添加哪些食物比较好些

本来，母乳充足的情况下，孩子完全可以吃到1岁再断奶。若母乳不足,也不必全断,可添加配方奶粉混合喂养。可是，若孩子因为贪恋母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良时，就要当机立断，马上断奶。

1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，慢慢过渡到安全断奶。
如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推迟一、两个月再断，但最晚不要超过15月龄。因天热断会影响孩子食欲，引起腹泻、天冷断容易感冒，春秋两季断奶最好了。另外,宝宝生病时不要断奶。

断奶的那几天，先不要给他喂其他辅食，光喂奶粉，等他适应了，再把辅食恢复上去。平时到喂的时候，首先总是给他吃辅食，而不是奶。且喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

婴儿小食品制作：

1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

适合幼儿吃的蔬菜有哪些？

绿叶菜，在开水里烫一下再给宝宝做就可以，大头菜，油菜，菠菜，大白菜，空心菜，再就是土豆，胡萝卜，山药，对宝宝都好。

宝宝在成长的阶段吃什么比较好，小儿成长阶段。

宝宝在成长的时候要经常给宝宝增加一些营养品，这样不但可以帮助宝宝更好的吸收，还能增强宝宝的抵抗能力，妈妈可以给宝宝补充倍倍爱，里面含有多种维生素，很适合宝宝现阶段的营养。

六个月的宝宝可以吃什么辅食？

我家宝还是母乳为主，6个月的时候每天两顿辅食，一顿是米糊、米粥类，一顿是面食。米糊类，来得及的话，每天上班前我用豆浆机做，原料一般是炒熟的好大米、粳米，生的小米、黑米等，麦片，百合、山药和核桃等会换著加，还可以辅以蔬菜比如胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜和肝类的原料，豆浆机做好的就是米糊糊，宝宝可以直接喝。来不及的话就直接吃米粉调成的糊糊，加菜粉什么的。面食方面，一是小面条一是小饺子，都是家制的。用鸡蛋黄和面，可和面的时候就可以加蔬菜，我们加过菠菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃，然后用压面机的0档轧成薄片，再切成面条或面片，晾干便于保存，随吃随煮。饺子就跟大人吃的一样啦，馅料一般是胡萝卜鸡肉松、蔬菜鱼等，个头很小，一次包60几个，冷冻保存，也是随吃随煮。
6个月的宝宝可能会喜欢有些味道的食物，我们一般给他加些香油，放很少很少的上好生抽，不放盐。
宝宝每天还会吃一顿水果，香蕉、木瓜、苹果、梨、橙子什么都吃过，没吃过的东西都做熟再吃，吃过的就做成泥直接生吃了。
试试吧！
祝宝宝胃口好～～

小孩吃的东西有哪些呢

应该给小孩吃一些自制的没有化学添加剂新鲜的食物，比如：鲜榨果汁或果酱，做一些菊花糕，又好吃又好看，或者不想做，就经常买一些水果给孩子吃，多吃水果防止孩子蛀牙，也可以增进营养。