色彩鲜艳，适合抓握，锻炼宝宝手眼协调能力的手指食物

0—3岁是宝宝精细动作发育的迅速期，妈妈们平常要有意识、刻意地去锻炼宝宝的精细动作技能，让宝宝手抓食物往自己嘴巴里吃就是个不错的训练方法。

条状的食物适合宝宝抓握，既能锻炼宝宝手眼协调能力，又能练习抓握能力。而宝宝们往往对颜色鲜艳的食物感兴趣，不自觉的就会伸手去拿。

今天就一起做一款颜色鲜艳的手指食物吧——果味手指条

开始做菜咯

菜名：​果味手指条

月龄：12M+宝宝

食材：​面粉两份50g，奶粉45g，火龙果汁20g，黑芝麻酱10g

制作步骤

1、备好食材

2、火龙果打成汁

3、两份面粉分别奶粉和白砂糖

4、一个加入火龙果汁，一个加入黑芝麻酱和20ml温水

5、和成絮状，揉成面团

6、醒发10分钟后分别擀成薄饼，切成条状

7、上下火160度烤20分钟

8、完成~