宝宝吃手很脏？是坏毛病？3招帮你解决烦恼

晓雯家的儿子刚满4个月，不哭不闹睡得好，让新手爸妈省了不少心。唯独爱吃手指这件事让晓雯头疼不已，宝宝的手每天抠抠这里、摸摸那里，那么脏，要是把细菌吃进嘴里怎么办？

为此，晓雯想了不少办法，比如孩子只要一把手指放进嘴里，她就第一时间扯出来。结果经常把不怎么爱哭的宝宝闹得哇哇大哭。

晓雯的婆婆出主意，提议了一些一代一代沿袭下来的土办法，比如把手指包裹起来，或者涂上苦瓜水或者辣椒油。结果，宝宝总是有办法把指套蹭下来，或者是在被苦到、辣到之后，换个手指继续吃。

孩子吃手指并不是坏习惯，而是婴儿时期的正常行为，是探索世界的正常表现。

一岁以内的宝宝经常吃手指，不仅能通过这个动作获得安全感，从而获得稳定的情绪，还能够锻炼手部、头部和眼部的灵活性，从而获得感知觉发育。

这个阶段的宝宝处于口欲期，也是正在形成自我意识的时期。一岁以前的宝宝几乎是通过嘴来感知世界的，会本能地把一些东西往嘴里塞，找不到其他东西就开始吃手手。

如果在这个阶段，父母过分阻止孩子吃手，宝宝反而会在父母看不到的时候补偿自己，甚至长到七八岁仍然戒不掉。

前面已经讲过，吃手是宝宝们探索世界的必经之路，所以一岁以前，父母无需采用这种手段影响孩子。但是在宝宝一岁之前，父母一定要做到以下3个注意：

1.注意卫生

与其担心孩子病从口入，不如做好卫生工作，一方面准备好干净的小毛巾及时帮宝宝擦手，另一方面，孩子经常接触的物品也需要及时清洗、消毒，比如口水巾、玩具和餐具等等。

2.注意安全

在孩子经常活动的区域内，家长一定要尽可能留意小而零碎的物品，比如不要摆放小积木，或者注意宝宝衣服上的小纽扣是否牢固等，避免孩子把零零碎碎的小东西随手塞进嘴里，堵住食道或者气管。

3.注意观察

虽然一岁以内的宝宝吃手是正常现象，但是家长也需要多留心观察。除了要注意宝宝吃手的频率外，还要观察宝宝会在什么情况下吃手，是否伴随着焦虑不安的情绪；以及宝宝的牙齿和手指是否发育正常，如发现异常，应及时带孩子去医院就诊。

对于一岁以上的宝宝，如果孩子仍然没有戒掉吃手的毛病，父母也应该要注意方法，须知过度指责反而容易强化不良习惯。尤其是当孩子超过5岁时，如果仍然有吃手的情况，就必须要加以干预。

美国儿科学会认为，年龄越大，吃手对牙齿和嘴部发育的影响也会越明显。不仅如此，孩子还会因为吃手而被歧视，遭到同龄孩子的冷落。

1.让孩子意识到自己的吃手行为

当孩子不知不觉地就把手放进了嘴里时，可以尝试问他：“你知道现在自己在吃手吗？”,帮助他对吃手建立明确的自我认知。

2.与孩子进行沟通，并配合工具转移注意力

要明确告诉孩子，长大了吃手习惯一定要慢慢戒除。这个时候可以配合通过合适的绘本、动画片等形式，用讲故事的方式，让他知道不能再吃手了。或者借助玩具或游戏转移孩子的兴趣，以及给孩子买磨牙饼干，解放孩子的手指。

3.不要用激烈的强制方法让孩子停止吃手

这个年龄的孩子已经有了强烈的自我意识，用激烈的方式（比如打骂或在手上涂药）强行让孩子不吃手，不仅很容易让孩子产生心理负担，而且实际效果也不见得理想。

关于孩子吃手这件事，家长一定要根据宝宝的年龄“区别对待”，顺应宝宝的成长发育过程。

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