3岁小孩每天要玩手机好吗？

u003Cp>（纯干货分享）3岁的孩子每天看电子屏幕的时间最好控制在30分钟以内。看的时间越久，越容易引发近视，但是近视也不一定就是因为看手机导致的。科学家经过研究发现，导致近视的原因主要是3个：遗传、营养、环境。其中，环境是起决定作用的影响因素。u003C/p>u003Cp>1、遗传u003C/p>u003Cp>很多家长都知道，父母近视的，孩子更容易引发近视。据调查，我国有近20%的近视基因携带者，这部分人发生近视的原因来自于基因。父母双方都是高度近视的情况下，孩子近视的发病率在32%，这个概率并不高。因为父母如果不近视的话，这个概率大概就百分之十左右。u003C/p>u003Cp>2、营养u003C/p>u003Cp>很多的营养元素对保护视力起到强化和保护作用。各种营养素要注意搭配，合理膳食。u003C/p>u003Cp>维生素A：苹果，香蕉，胡萝卜，羽衣甘蓝，番茄等都富含维A。u003C/p>u003Cp>维生素C：橙子，柠檬，猕猴桃，绿叶蔬菜等含量很丰富。u003C/p>u003Cp>维生素E：来源于坚果，植物油，深绿色蔬菜，小麦胚芽等，是很重要的抗光敏感氧化剂。u003C/p>u003Cp>叶黄素：胡萝卜，蛋黄，花椰菜，南瓜，蔬菜等含量丰富，对眼睛的视网膜发育有好处。u003C/p>u003Cp>牛磺酸：扇贝类，红肉类，深海鱼类都含有丰富的牛磺酸，它可以促进眼睛视网膜的发育。u003C/p>u003Cp>DHA：好熟悉是吧，视网膜受光体中，DHA是含量最丰富的长链多元不饱和脂肪酸，占视网膜磷脂的50%，深海鱼类和海藻中含量丰富。u003C/p>u003Cp>当然还有很多食物含有这些营养元素，所以孩子的饮食一定要注意合理搭配！u003C/p>u003Cp>3、环境u003C/p>u003Cp>在我国校园里，近视的年龄越来越小，人数越来越多。重点来了，啪啪啪敲黑板！u003C/p>u003Cp>户外运动！！阳光刺激！！！u003C/p>u003Cp>2015年《天然》杂志发表的一篇文章表明，户外活动时间与近视发病率息息相关！研究表明，孩子的户外活动时间越长，近视发病率月低。且至少在10000勒克斯的光照下待三小时才能阻止近视，就算是照明充足的办公室或教室，光照强度通常也不到500勒克斯。所以必须让我们的孩子走向户外！u003C/p>u003Cp>为什么户外活动可以预防近视？说法有两种：一是光照可以抑制视网膜分泌多巴胺，这种神经递质阻挠了眼球在发育中的伸长，使光线能够聚集在视网膜上。二是强光能调节瞳孔大小，瞳孔变小后景深加深，这样能够降低近视的发作。u003C/p>u003Cp>最后分享一些缓解眼睛疲劳的小窍门：u003C/p>u003Cp>1、眨眼u003C/p>u003Cp>眨眼可以缓解晶状体保持的伸长状态，缓解干涩。u003C/p>u003Cp>2、看远处u003C/p>u003Cp>除了眨眼，还可以通过看远处来调节。可以让孩子看看远处的绿树，数数有几棵之类的，像做游戏一样。u003C/p>u003Cp>3、眼球活动u003C/p>u003Cp>类似眼保健操，不需要用手操作。主要是眼球上下左右转动，恢复眼睛活力。u003C/p>u003Cp>现代生活离不开电子屏幕，孩子也没办法完全避免接触电子屏幕。按照我说的办法操作起来，保护好孩子的眼睛，近视是不可逆的，别等到真的近视了，后悔就来不及了！u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>其实很好的。u003C/p>u003Cp>我小孩三岁多每天都给他玩，这个时候小孩子什么都新鲜，很多手机app应用，如关于数学、语文、英语、自然等等的游戏对小孩子智力开发很有好处。我小孩很多加减法、识字、识物都是从手机上真正学会的。u003C/p>u003Cp>当然考虑到小孩子各方面发展还不成熟，每次控制下时间15到30分钟，每天二三次。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cspan>3岁的孩子每天要玩手机肯定是不好的，那天陪儿子去检查视力的时候，有个八九岁的男孩视力是0.2和0.3。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>我家小孩4岁，是我主动要求他玩的，他不问我就提醒他玩，一般我比较喜欢他玩游戏，他自己喜欢看点英文字母，画画，我们大人都玩，尤其是他爸爸天天玩，与其他找我们要还不如主动给，而且玩手机也可以锻炼智商啊，在说了在这个时代怎么可能不让孩子玩？刚开始孩子玩手机肯定自己管不住自己，那几年过后呢？只要家长相信孩子能管好自己，以后玩手机我觉得没多大冲突u003C/p>###u003Cp>其实，三岁的宝贝完全没有自控能力，真的，这个看手机的习惯是父母惯的。你完全可以用其他事情吸引他的注意力，比如画画，唱歌，跳舞，给妈妈做家务，要让他明白，这世界不单单只有手机可以打发时间。父母要制定出看手机的时间，时间一到，便把手机收掉，习惯是从小养成的。我家两个宝贝从来不玩我的手机，他们最多就是看看电视，不过，打开电视之前，我会和大宝说好看多长时间，时间一到，我就提醒他关掉。大宝就是小宝的榜样，什么都和哥哥学，所以，这一切都在于父母，孩子是一张白纸，完全看你怎么画。u003C/p>###u003Cp>这个问题，我之前也讲过，现在再赘述一遍u003C/p>u003Cp>u003Cspan>到底要不要给孩子看电视、玩手机等电子产品？u003C/span>u003C/p>u003Cp>我们做家长的首先要认清，现在的社会，电子产品充斥到社会的各个角落，这些东西完全禁止是不可能的。那么作为家长就要有重点有节制的去引导孩子去接触这些产品。我的一个朋友就做的比较好，她专门给孩子买了一个ipad，里面精心挑选了一些适合的儿童故事片、儿童游戏在里面，在规定的时间才给到孩子，而且还设置一个观看的固定时间，到了时间就会停止。u003C/p>u003Cp>电子产品只是一种工具，正确引导可以让孩子获取学习的信息，放任自流，那么只会导致玩物丧志。u003C/p>u003Cp>u003Cspan>父母是规矩的制定者，也是执行者u003C/span>u003C/p>u003Cp>其实现在大多数父母还是会给孩子接触这些电子产品的，他们会制定一系列的规矩，比如一天只能看1个小时。其实你给孩子制订了规矩后，其实也同时给自己制订了规矩。好的习惯始于家庭氛围，你要孩子不要玩电子产品，首先你自己也不能玩电子产品。如果孩子到了规定的时间，不玩电子产品的时候，其发现爸爸妈妈都还在玩自己的手机，这样的氛围怎么可能保证规则的执行。只有父母以身作则，树立起良好的家庭氛围，那么孩子也会形成良好的习惯。u003C/p>u003Cp>u003Cspan>孩子不是喜欢电子产品，而是缺少父母的陪伴和关心u003C/span>u003C/p>u003Cp>禅宗大师Thichu003Cbr /> Nhat Hanh说过 “当你很爱某个人的时候，你能给予他的最好的东西就是你的陪伴。 如果你都不在他身边， 你要怎么去表达你的爱呢？”u003C/p>u003Cp>孩子玩电子产品，最终的原因是缺失家长的陪伴和关心。现在的家长很多都是上班族，大部分都是由老人来陪孩子。老人负责孩子的接送和伙食已经很不错了，让老人来负责孩子的教育那肯定是不行的。很多孩子在老人陪伴的时候就养成了玩电子产品的坏习惯，所以在孩子家长下班和周末的时间就非常重要了。这个可是你陪伴孩子的宝贵时间呀，如果你在这个时间都没有利用起来，那么说孩子这个坏习惯都是家长自己造成的。所以在父母和孩子共处的时间，要充分陪伴孩子，和孩子一起玩。同时在你不在的时间，要合理安排孩子感兴趣的课程，把孩子碎片的时间规划好，培养孩子良好的学习习惯，创造孩子良好的学习氛围，那么电子产品也就自然的变成一种单纯的获取知识和娱乐的工具。u003C/p>u003Cp>父母在谈论政治，孩子可能今后会对政治感兴趣；父母在抱怨，孩子可能就有了抱怨的情绪。很多父母以为跟孩子多说话没有什么意义，实际上父母说的东西，即使孩子今天不懂，也会成为他大脑里的重要组成部分。父母再忙也应该想办法陪孩子，哪怕时间很紧张，哪怕做做样子。回到家，很多父母打游戏，看电视，这很正常，但是要想让孩子走得更好一些，就必须克制自己的行为。u003C/p>u003Cp>一个父亲是当地很著名的企业家，很忙，不是请人家吃饭，就是人家请他吃饭，跟自己的女儿没有很多接触。孩子上了小学后，老师会定期给孩子父母亲写信，每周一封信。其中一项就是要求父母和孩子一起读书，不仅是母亲读，父亲也要读。这个父亲5年里和孩子一起读了184本书。他说一开始没感觉，读了一个月之后，发现阅读比喝酒有意思得多，就开始主动拒绝应酬，跟孩子一起读书。他说：“这5年里，孩子上了小学，我上了大学。”后来他跟孩子在一起无话不谈，而媒介就是陪伴。u003C/p>u003Cp>杰克康菲尔德说：“家庭生活是高级的禅修练习，没有比养育能成为更好地培养正念的基地了。” u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>你的宝贝年龄和我宝贝一样大，我宝贝也对手机都产生依赖了，特别喜欢玩，刚刚开始是孩子没有人带，为了让孩子安安全全在哪里玩，就给宝宝玩手机看儿歌，后来慢慢的宝贝喜欢看手机，特别上瘾，只要不给玩手机，就大哭大闹，后来发现首先是自己错了，不是孩子错了，要想改变孩子，首先要改变自己，我慢慢的多一点陪伴孩子，自己在孩子面前也不玩手机，带孩子出去外面玩，接受新的环境新的东西，告诉孩子你如果玩手机眼睛里面有虫子，讲一些孩子能理解的问题，现在发现孩子偶尔玩一下手机，还是按照我的时间玩一会儿，所以说你自己要改变自己行为，给孩子做一个榜样，找一些孩子比较感兴趣的事情让孩子做u003C/p>###u003Cp>这么小的孩子整天玩手机肯定不好。原因如下：u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>根据楼主提出的这个问题，3岁的孩子每天玩手机肯定是不好的，也是不建议的，但是具体问题还要具体分析的看，孩子已经3岁了，要想让孩子一下手机也不看和玩，几乎是不可能的，现在是电子信息时代，电子产品普及到所有家庭里，所以要正视这个问题，引导孩子正确的看和玩手机。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>（原创首发）毋庸置疑的当然是不好啦，我家的2岁9个月几乎很少主动看电视看手机（很喜欢看书）。不想让她看电视的主要原因有以下几点：u003C/p>u003Cp>1.破坏专注力：因为电视画面是一帧一帧播放的，速度快跳跃大，让人很难集中精神做某件事。一心一意才能做好一件事，三心二意啥都做不成。本来这个阶段小孩专注力就差，还经常接触强跳跃性的画面，专注力只会每况愈下。为以后小孩写作业磨叽，上课坐不住，听不进老师讲课等不良行为埋下隐患。u003C/p>u003Cp>2.破坏想象力：因为经常看电视，思维已经定型，不会多角度看待事物。u003C/p>u003Cp>3.损害智力：看电视大脑是被动接受知识并不会触发脑神经元的相互连接。而大脑的神经元只有在主动接受知识的刺激下才能互相连接，形成的神经网络越发达，大脑功能越强，智力越高。恰恰小孩在3岁前是大脑快速发育的黄金期。u003C/p>u003Cp>4.安全感缺失：电视毕竟是虚拟世界，常时间接触会使小孩暴躁不安，不太愿意接触和感受真实的社会。u003C/p>u003Cp>5.容易上瘾：有很多大人都离不开电视手机，小孩比你们更好奇，所以一开始就该让他们少接触这类产品。可以用绘本和玩具替代电子产品。培养看书上瘾的宝宝还是可以的。u003C/p>