到了预产期，娃还“赖”在孕妈肚里不出来？别慌，这样催娃才好

第一次怀孕的孕妇，由于没有生产经验，所以比较看重“预产期”，但预产期其实是大致推测的一个生产日期，不代表着孩子一定会在这也时期出生，孕妈们不用过分纠结这点。

堂妹就是这样，已经到了预产期，所以一家人欢喜地收拾大包小包住进了医院，可是孩子没有一点动静，结果检查的医生告诉她：先回家，根本没有一点分娩的征兆。据统计，大概有百分之八十的人预产期都不准，她们会在预产期之前或者之后生产，每个人的生理构造不一样，因此不要太过看重预产期。

关于预产期，我们来看看这些问题：

一、预产期到了，胎儿为何赖着不走？

很多女性的月经周期都是不定的，从最后一次月经后的第一天开始，经历280天的周期是孕期，这里把每个月都按28天算，十个月以后就是预产期。女人的月经经常不准的，预产期几乎也不会准，因此要正确看待这件事情，不要盲目紧张。

还有一种情况，可能是与孩子自身情况有关的，摄入营养成分不够，吸收的营养物质不充分，都会造成孩子一直没有出生的动静。

二、这时孕妇应该怎样做？

1.去医院产检

产检是件很重要的事情，这一点大家应该都知道。预产期过了，孩子还没出生，家人要赶紧带着孕妇到医院做检查，测测胎儿的胎动和胎心，让医生看看到底是怎么回事？找出孩子不按时出来的原因，听从医生建议看是选择去医院备产还是用其它方法催产。

3.保持良好心态

越是要到生孩子的时候，产妇的心态要越稳，良好的心态可以让孕妇紧张的心情得到缓解。医学上说“母子连心”其实是有科学依据的，胎儿在孕妇肚子里的时候和孕妇之间的关系是最亲密的。孕妇这时要经常性地摸摸肚子，增加与胎儿的互动，让他感受到安全感，感受到自己是被需要的，不要传达焦虑、伤心等不良情绪。所以产妇要将自己不好的情绪收起来，心态放轻松，孩子自然能够感受到妈妈想要见他的急迫心情。

4.适当走走

月份小的时候，很多孕妈都能够做到每天都出去散散步，或做一些其他运动运动。但是当月份大的时候，孕妈们就容易犯懒，只想躺在床上，每走一步都会觉得难受，但其实这个时候更要走。孕妈走一走，孩子也会跟着动一动，调整好胎位利于生产，孕妈的宫口也会开得很快，否则，终有一天你可能会为了你的懒惰买单。

怀孕是件累人的事情，但同时也是件值得欣喜的事情，希望你能通过今天的分享，知道在预产期到来的时候不要那么慌张，保持好心态，坚持适当走动，从而顺利生下健康的宝宝。