这两件事是孕期安胎的大忌，第1件每个孕妈都犯过 安胎大忌是什么意思

小梅怀孕七个多月了，之前小梅和老公一直在外打工，但是到了孕晚期没有人照顾小梅，小梅又是新手妈妈什么都不懂，所以没办法，小梅就回到了农村婆婆家里安胎，想着能够有人帮忙照顾一下，而且觉得农村的生活状态、环境都还是比较适合孕妇的。

但是因为还要做产检，所以每到产检的时候小梅的老公都会回来接她去产检，次数多了就引起了婆婆的不满。婆婆对小梅说别动不动就去医院检查，医院那个地方，没什么毛病也给你检查出毛病了，而且大伟（小梅的老公）回来一次多不容易，去医院还花那么多钱。

小梅听了这话当时就不高兴了，但是碍于长辈的面子也没有说什么，觉得如果自己还嘴了两个人一定会吵起来，现在还是少生气比较好。所以下一次小梅的老公再来接她的去做产检的时候，小梅就和老公说了这件事情，夫妻俩商量了一下，觉得反正也要生宝宝了，所以就回自己的家了，然后把小梅的妈妈接了过来照顾她。

其实孕妈在安胎的时候，最怕长辈在一边瞎指挥的，如果听了很可能会伤害到孕妈胎儿，如果不听则会影响双方关系，所以还是要好好把握。另外在安胎时，这两件事也要少做。

第一躺着的时间大于活动的时间

很多孕妈对于安胎都有一个误区，认为安胎就是要少活动，多休息，其实不是这样的。只有在孕妈身体极其特殊的情况下，被医生再三叮嘱要卧床休息时才应该少运动，否则一定要每天适当走动。因为在孕期适当的进行运动，不但有利于胎儿的发育，而且也有利于日后顺利生产。我们常说的安胎，其实无非是让孕妈注意不要做重活累活，不要做剧烈运动或者不要乱吃东西。

第二一定要比孕前吃的多

补充营养和吃的多一定是有区别的，但是大多数孕妈都觉得孕期补充营养一定就是比孕前吃的多，其实你去看一些明星的孕餐，你会发现她们吃的并不多，但是却很有营养，这也就是为什么很多女明星怀孕胖肚不胖身的原因，因为她们正确的摄入了营养。

可能有的孕妈说人家有钱有条件，其实不是这样的，孕餐是很简单的，只要有心，你也可以像明星一样，做到既有营养吃的又不多。