总结造成孕妇营养不良的原因 孕期营养不良的原因

孕晚期喝可乐对胎儿有影响吗

少量饮用无影响，但若是饮用可乐过量则可能产生下列危害：

可乐中含有许多咖啡因、可乐宁、色素等物质，胎儿对这些物质会很敏感，当孕妇喝太多可乐，摄入咖啡因过多，就可能与DNA结合，使细胞发生变异，影响胎儿的遗传基因，甚至咖啡因还能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。

有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，这样的孕鼠肚子里的仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。

孕晚期喝可乐过多对孕妇本身的影响

1、孕妇喝可乐太多，摄入了过量的咖啡因，轻者会对胃黏膜的刺激，出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。严重的会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。

2、可乐里含糖比较多，孕晚期的准妈妈如果喝太多的，可能使体内的糖含量升高，特别是有糖尿病的情况下就有可能使血糖发生波动，引发身体不适。

3、可乐中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的生长发育产生不良影响。

孕晚期喝什么好

不管是孕晚期还是整个孕期，准妈妈们都不宜喝可乐、雪碧等饮料，最好是多喝温开水，这样更健康。

另外，平时还应多吃营养的健康的食物，如新鲜水果蔬菜等。油炸薯条、麻辣烫、烧烤之类的也是不宜吃的。