性爱里藏着你们的依恋关系，你知道吗 在亲密关系中你的依恋类型

性爱，是两性关系里最重要的环节。因为，这是最直接体现伴侣间和谐度的肢体沟通。更重要的是，一场优质的性爱，带来的不仅仅是身体上的愉悦，更多的还有心理上的依恋和信任。

也正因为有了这种依恋，我们才确定，自己不是一个孤单的个体，我们会习惯依恋伴侣等重要的人。

在亲密关系中你的依恋类型(图片来源网络)

也许，你还不知道，性爱作为伴侣间最亲密的互动，可以悄悄地改变着一个人的依恋关系。好的性爱可以帮助我们的依恋模式变得更健全，治愈我们性格中的“不完美”。不信？咱们就从这几个性爱故事里来找找答案吧。

用身体治愈——焦虑型

一直以来，我是那种希望和恋人时刻在一起、毫不保留的人。上班时，每次听到老公的专属铃声响起，我内心都感觉甜甜的！

有一次，老公出差到了一个信号特别不稳定的地方，每一次的通话失败都会让我坐立不安，好不容易等到他回来，早早地去机场接他，见面时还哭了一场。

其实，有时候两个人在家里，也会无话可说。但我害怕和他分开，仿佛一分开，任何事都能成为我猜忌的理由。我知道这样想有些可笑，可如果他不能守在我身边、不主动联系我，我就会觉得他不再爱我了。

两个月后，老公在山东找了一份不错的工作，但只能每个月回来一次。最要命的是，他很忙，忙起来，自然无暇顾及我。

第一个星期，我想念他无处不在的问候和甜言蜜语。第二个星期，我想念他烧的一手好菜。从第三周开始，我说不清自己的感受，只觉得周围的空气都好像变稀薄了，时而头脑发热，时而莫名地心烦。

我细细体察自己不舒服的感觉，一种想念渐渐地清晰起来。我知道，我最想念的是老公温暖的怀抱。

他回来时，我们省略掉一切程序，直奔主题。结婚快10年了，第一次这么迫不及待。就像电影中的激情片段，我们的动作幅度都很大，声音也是，仿佛每一步都想把对方融入自己的身体。亲热过后，我又活过来了，简直有一种想要庆祝新生的冲动。

就这样，性爱，在之后很长的一段时间里，成为我们之间最强烈的联结。正因为害怕分离，才要在能拥抱彼此的时候把对方紧紧抱住，至少在他离开时，余温还在！我试着依靠身体里的记忆，安慰自己寂寞的心灵。

我的 “分离焦虑”，被戏剧性地治好了！

依恋解析：

焦虑型依恋的人，若想感觉安心，总是要过分地依恋其他人。他们会沉溺在亲密关系中，不断地向恋人索取关注，否则，就会失落、认为自己没有价值。

这样的人，经常处于爱、恨、怀疑等激烈的情感冲突中，情绪缺乏连贯和稳定性。所以，他们需要一种稳定的联结来维持内心中脆弱的关系。

良好的性爱恰恰能做到这一点。

一方面，性爱能够舒缓内心中紧张、不安等不良情绪，帮助人们释放掉负能量。另一方面，它能够超越言语，表达出一些特定的需要和联结的感觉。当人们用身体去感知另一个人切实的存在时，也是在感受着自己的存在。

这种经历，可以抵消所有内心的怀疑，获得一种踏实的满足感，亲密关系也因此变得稳定。

刺猬的爱情盛宴——疏离型

刺猬会抱在一起取暖吗？不会吧！我就是一只地地道道的刺猬，和别人离得太近，会刺痛彼此！

我一直相信，为了得到自己喜欢的生活，绝对不要降低对自己的要求。毕业10年，我只谈过一段恋爱，可能是我太不懂得关心对方，没到半年，恋情就无疾而终。分手那一刻的轻松心情告诉我，我还是更适合一个人啊！

后来，公司里来了一个叫丁叮的女生，她和我一样，不喜欢和别人走得太近。我们偶尔会一起吃个饭，因为知道和自己一样的人攀谈不会太有压力，慢慢地，她成了公司里唯一一个能和我走得比较近的人。

当我无意识地把她带到我常去的酒吧时，连自己都吓了一跳，想不到，和她已经熟识到这样的地步。

一次，丁叮被同事欺负，接连损失了3个重要客户，和组长闹得很不愉快。晚上，她约我喝酒，本以为是吐吐工作上的苦水，却聊到了被家人伤害的过往，导致害怕和人依赖。原来，我们惊人的一致！

就在那一晚，我们的身体和灵魂都交汇到了一起，那是我的第一次，和世上的“另一个我”，有种说不出的奇妙感。原来，我并不知道“联结”为何物，现在，我知道了。而且我知道，丁叮应该也懂了，她的反应是那样的热烈，眼里都是温柔，和平时判若两人。

这之后，在单位，我小心地留意着丁叮的一举一动，不敢一下子走得太近。突然发觉，对他人的关心，有时候是自然而然地发生的。令人高兴的是，丁叮并没有拒绝我的关心。我终于敢向前再迈一步，鼓起勇气打电话给她：“我们在一起吧？”

她沉默了几秒，对我来说，仿佛等了一个世纪。“好！”她轻声应允，我第一次知道了什么是欣喜若狂。

依恋解析：

疏离型依恋的人，对自己有着积极、肯定的看法，却对亲密关系很失望。他们认为，和他人发生亲密关系，得不偿失。所以，在交往中显得很退缩。

然而，如此理智的情感，却被一场突如其来的性爱打破。当这场意外演变成“情感需要”，又在日后的接触中慢慢地培养起感情时，疏离型依恋的人会在亲密关系中体验到一些正性的情感。终于敢于期待，有了期待，才会付出。

性爱，穿透了他们自我保护的屏障，让疏离型依恋的人内心的情感流动起来。

爱情里的天平——恐惧型

在恋爱中，我有个弱点，会一直计算成本的问题，刻意小心翼翼地付出，不让对方觉得对我重要，不能让对方察觉我离不开他。不是我把人性想得太悲观，我是受过伤。

我爱玉磊时，完全不设防。无论他过得多么堕落，我愣能把他所有的缺点看成优点。我会在上课前跑到他宿舍的窗外塞进去一份热腾腾的早点，我会在周末时背他的脏衣服回家洗。

我一直付出、一直付出，直到对这段关系彻底失望。玉磊呢，还是一副不冷不热的样子，好像我爱不爱他和他无关。我咬断牙也只能往肚子里吞，终于接受了他不爱我的现实。

伤透了心，恨不得找一个差不多的人嫁了得了。当同事把经济适用男老郭介绍给我时，我没考察太久，就认定了他。原因很简单，我曾经为别人做过的那些傻事，老郭都愿意为我做。

我终于找到了一份不用付出太多的感情，这样，才能把玉磊亏欠我的补回来。一年后，我们结婚了。

婚姻里，我也是付出少的那一方。只是，我会随时留意老郭的表现，确定他仍然像原来一样乐于付出时，我才能安心。直到有一次，我晚归，老郭帮我留好了饭，又放了洗澡水，关怀备至。

当晚，他把我像孩子一样从浴室抱到卧室，轻轻爱抚我全身的肌肤，那一刻，我身体感觉很轻很轻，舒服极了。老郭话不多，看不出还能这么浪漫，之后，他做足了前戏，每一步都能感受到他的用心，而我早已经发出了轻声的娇嗔。

随后，我成为主动，全情投入，我和他纠缠在一起，好久，好久。那一晚，我真正“爱”上了老郭，不仅仅是因为一场完美的性爱体验，而是那种背后的安全感，一份他给予我的安全感。那一瞬间，我彻底穿透了心中的围墙。

之前的恋爱，我从来没有尝试过这样和另一个人建立关系。现在，和老郭一起久了，才明白，自己之前的想法有些幼稚。我完全没有必要因为一个渣男就彻底封闭自己的内心，还好，我捡到了老郭这么个宝贝！

依恋解析：

恐惧型的人比较消极，无论是对自己还是对于亲密关系。在他们看来，自己并不是很可爱，所以虽然希望有人喜欢自己，但更担心自己因此离不开别人。所以，一旦恋爱，往往会过度担心伴侣离开自己，不敢真心付出，变得患得患失。

不过，性爱的奇妙之处在于，它是两个人最大程度的接纳，人们不能计算它的得失。作为一种互动，双方都要投入情感和体力，大多数时候，只能用来感受。

当这种不计得失的互动让人们产生好感时，恐惧型依恋的人便希望在更多的关系中敞开心扉、放下得失。于是，他们封闭的内心重新向世界敞开，等待他们的，是更愉悦的、更有质感的亲密互动。

面对爱人在性爱里的表达，有心的伴侣，可以读懂很多。就比如今天咱们在上面的故事里看到的各种依恋关系的体现。当我们用心的感受伴侣传递出的每个微小信息，就一定可以从中收获更多亲密关系的密码。

所以，从今天开始，不要把每一场性爱都只当作是夹杂着汗水和快感的身体接触，更要认真的感受来自伴侣的心情和想法。只有这样，我们的性爱才不止于是一种简单的两性关系。