孕期吃葡萄，孩子眼睛大？产科医生来告诉你答案

本文为锦鲤妈咪原创作品

每一位准妈妈在怀孕之后都会对自己的宝宝有一定的期待，都希望自己的宝宝出生是一个高颜值的宝宝。

大眼睛，高鼻梁，小嘴唇，肉嘟嘟的脸蛋，这是所有妈妈的幻想，但其实宝宝出生长得都差不多。

民间有一种说法，在怀孕期间多吃葡萄，宝宝的眼睛出来就是水汪汪的，特别的大。因为这种说法，不少孕妇在怀孕期间都喜欢吃葡萄，就希望生出的孩子是大大的眼睛，长长的睫毛。可是事实上往往和孕妇想的截然相反。

小美和老公是相亲认识的，在谈了一年的恋爱之后，两人就结了婚，结完婚之后不到几个月，小美就怀孕了，婆婆也非常的开心专门来照顾小美的孕期，把小美当做亲生女儿一样。

小美非常的开心，有这样一个婆婆。婆婆每天什么都不让小美去做。小美每天看电视，吃饭，睡觉。

偶尔有一次，从手机上小美看到一篇文章说吃葡萄会让孩子眼睛变大，一想到孩子爸爸眼睛小的跟豆子一样，小美就特别的害怕自己的孩子和自己爸爸一样。

于是在孕期小美就疯狂的吃葡萄，结果小美的体重从100斤直接飙升到140斤，孩子生出来之后，小美一看孩子不仅胖，眼睛还小。

小美还特地问医生是不是抱错了，医生笑着说：“并没有啊，你看这眼睛跟他爸多像呀。”小美却很无奈跟医生说：“可是我孕期吃了那么多葡萄啊，照理说眼睛应该会大呀，怎么一点都没有变化。”医生在一旁笑了：“那都是谣言，信不得啊。”

民间确实有这样一个说法，孕妇在怀孕期间，如果多吃葡萄，生出来的孩子眼睛会很大。但是这种说法完全是不正确的。

孩子的眼睛是大、小和父母有极大的关系，一般都是遗传的。如果在怀孕期间，孕妇吃了很多的葡萄，就会导致胎儿的体重过重。

由于葡萄里面的糖分过高，可能多余的脂肪还会到孕妇的身上，导致孕妇血糖升高，出现一系列的孕期风险，对于宝妈和孩子而言都不好。

孕妇在怀孕期间一定要注意自身的饮食，因为饮食是直接和宝宝直接挂钩的，不能随便乱吃一些水果，水果固然好，但是也要均衡。在怀孕期间，孕妇需要注意这几点。

1、 营养均衡

怀孕期间营养均衡很重要，孕妇在怀孕期间不能太过挑食，要荤素搭配。因为孕妇吃进去的食物会传递一部分给胎儿，孕妇的饮食就决定了胎儿的生长质量。

在怀孕期间，孕妇在早期会出现各种反应，不管再难受也尽量要吃一点，做到少吃多餐，保证宝宝营养的吸收。

2、 控制糖分过高的食物

孕妇在怀孕期间一定要控制糖分的摄入，因为怀孕期间如果摄入糖分过多，孕妇血糖就会偏高，不仅会影响宝宝的发育，同时还会在分娩时出现各种各样的问题。

有些宝妈在怀孕的时候喜欢吃水果，例如葡萄之类的，里面的糖分就非常的高，不仅会增加宝宝和产妇自身的体重，同时还会增加孕妇在分娩时的风险。所以，对于高糖分的水果，孕妇一定要适量的控制。

3、 控制好自身的体重

老一辈的人都希望孩子能够长得胖胖的，这样的孩子生出来才会有富态感，所以总是给孕妇吃很多大补的东西，常说的话就是一人吃，两人补。

可是有时候孩子根本吸收不了那么多，大部分营养都集中在孕妈的身上，孕妈体重增加。不仅体态难看，在生产的时候还会因为胎儿过重而导致难产。所以在孕期孕妇一定要控制好自身的体重。

孩子的长相一般都是和父母的遗传有关系。孕妈们千万不要再去采用一些偏方去妄想改变孩子的外貌了。

在孕期，孕妇们只要注意好自己的饮食均衡，生出一个健康的宝宝，这就是家庭的幸运，至于颜值，可以通过后期的改变，让宝宝们变得更加的好看。

我是幸运的锦鲤妈咪，在生娃带娃的路上过关斩将。关注我，学习最实用的孕产、育儿知识，有关于这方面的困惑，也可以给我发私信哦。希望我的回答，可以帮助到您，为您解决一点困惑。