宝宝吃奶粉却不见长肉？不注意这些，吃再好的奶粉都没用

宝宝怎样才算长得好？最简单的判断方法就是看宝宝身长、体型有没有变化。

对于有搭着配方奶粉一起吃的小宝宝来说，当身长、体型增长速度慢或不达标时，奶粉往往会被宝妈奶爸当做第一怀疑对象。

后台就经常有妈妈问，“宝宝平时也没饿着，母乳、奶粉都在吃，但为什么就是不见长肉、长个儿？”

宝宝长得好不好？究竟与奶粉有多大关系呢？你是否也有类似担忧？今天我们就来讨论一下这个话题，解开大家的疑惑。

判断宝宝不长肉、不长个儿

的标准是什么？

首先，我们来看看宝宝不长肉、不长个的特点是什么，以便各位家长对号入座，做出正确判断。没准儿到最后，你的担忧只是虚惊一场呢。

在抛开遗传因素影响这样的前提下，如果宝宝的生长情况出现以下特点，可判断为廋弱：

1、体重增长缓慢

目前，新生儿出生时平均体重为3kg，正常范围为2.5～4kg。若出现以下状况，可判断为体重增长缓慢。

在出生后第一周，宝宝的体重有所减轻。但是随着宝宝的生长，在头几周，如果奶水充足，宝宝的体重平均每周都要增加115-200克。

最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克；

4－6个月时每周增长150－180克；

6－9个月时每周增长90－120克；

9－12个月时每周增长60－90克；

按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

其实，婴儿体重增加是因人而异的，婴儿体重增加得很慢，并不一定表示他有什么问题。

儿童保健专家提议，在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重；1－3岁，每隔半年称1次；3－7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上，描成体重曲线，如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常；如果体重曲线平坦或向下，则表示生长缓慢，应该积极寻找原因。

2、身长增长缓慢

宝宝出生时一般身长 50cm左右，前3个月身高增长最快，能长高11-12cm，到了1岁，还能再长高13-14cm。也就是说，1岁的宝宝，身高要在75cm左右才算正常。

之后每年大约平均增长5cm。如果相对标准偏差大于10%，就是不达标。

很多妈妈喜欢拿自家宝宝和其他同龄的宝宝比较，这种方法不合适。因为考虑到遗传因素，每个孩子的身高、体重增长存在个体差异。有的宝宝可能在1岁以前生长慢一点，2岁以后可能就会赶超其他宝宝。

因此宝宝的身高应该跟他的过去比。以宝宝身高和年龄为纵横坐标轴，画出宝宝的生长曲线，就可以比较清楚地看到宝宝身高增长情况。如果宝宝总是瘦瘦小小，吃得挺多也不见长，要考虑是否脾胃出了问题。必要时需就医。

宝宝吃奶粉不长肉，

问题出在哪儿？

婴幼儿配方奶粉，都是根据宝宝的营养需求研制而成，是喂养宝宝的最佳代乳食品，不同月龄阶段喝不同的奶粉，只要正确喂养，完全不必担心宝宝发育不达标。一般而言，吃奶粉不长肉，主要还是跟喂养方式有关。比较典型的主要有以下几个：

1.宝宝没吃到后奶

有些妈妈虽然乳汁充足，宝宝吃母乳的次数也正常，但就是体重增长缓慢，这是因为宝宝吸吮的时间不够长，没有得到高脂肪、高热量的“后奶”，因为前奶含水分多，而后奶才是让宝宝长肉肉的。妈妈在母乳的时候应尽量让宝宝长时间吸吮，吃空一边再换到另一边。

2.担心配方奶不够好，自行减量

要想宝宝长得好，营养必须得跟上。尤其是全奶粉喂养的宝宝，更要注意每日奶量。有些宝妈认为吃奶粉的宝宝比吃母乳的更容易长胖，故意将奶量减少；或是担心消化不良将奶液调稀、减量。殊不知减得过猛，连最基本的营养都无法保证。

一款奶粉的配方与其推荐摄入量、冲调比例是相关的，最好按照奶粉自身的说明方法进行冲泡，才能满足宝宝的需求。

以全奶粉喂养为例。如果一听奶粉900g，0-12个月需4-5听；12-24个月需平均2听，最多3听；24-36个月需1-2听。

3.辅食过多、太早替代奶粉

原则上，添加辅食也不应影响宝宝的奶量。辅食只是让宝宝体验其他食物味道、锻炼咀嚼能力并补充一定营养的辅助食品，千万别喧宾夺主。对于1岁以内的宝宝来说，大多数日常食物不能很好地消化吸收，能吃的种类较单一，若是太早摄入或摄入过多，就吃不了多少母乳或者奶粉，影响营养均衡，导致营养不良。

开始添加辅食时，可安排在两餐奶之间，一天1-2次（从1勺慢慢增加到小半碗），原来的喂奶规律不变。10个月后，宝宝消化能力相对增强，能接受的辅食种类变多，可逐渐用辅食替代一餐奶粉，为以后辅食变主食打基础。

4.奶粉不适合宝宝

一是品类不适合体质：在确保正确喂养和护理的情况下，宝宝吃这款奶粉期间长期消化不良甚至严重腹泻，体重身高也不达标，你需要要考虑宝宝是否对奶粉过敏或有乳糖不耐受的可能。先检查，确诊后再换相应的特殊配方奶粉。

二是段位不适合体质：一般来说根据宝宝月龄选择不同段位较为合理，但是有的宝宝消化能力的增强没有跟上月龄变化，换高段位时长时间适应不了，影响了营养吸收。这种情况可延迟1-2个月再换段位。

三是配方不适合体质：排除过敏及乳糖不耐受，若宝宝仍然对该奶粉长期适应不佳，可能是蛋白质和脂肪含量相对较高，换款稍微低的，宝宝的吸收会更好。此时追求高营养素的含量意义就不大了，解决吸收的问题才是重点。

5.宝宝转奶失败

从母乳转成奶粉喂养，或者两种不同牌子的奶粉替换，并且没有换奶成功，而导致宝宝拒绝吃奶。妈妈在换奶的时候切不可操之过急，前期先添加少量奶粉，慢慢逐天增加，让宝宝慢慢适应，这样才容易转奶成功。

有些宝妈会疑问：“宝宝体重不达标的话，可以吃早产儿/低体重儿奶粉吗？”回答是肯定的。这类奶粉的特点是专门调配了支持宝宝体格增长和大脑发育的能量及蛋白质的配比，以便宝宝各方面能尽快追上同龄宝宝。

若是因为前期不正确的喂养方式造成体格发育迟缓，也是可以吃1-2个月这类奶粉，最好与普通奶粉搭配喂养。

所以，下次遇到宝宝吃奶粉却不长肉、不长个儿的问题，就不要总怀疑奶粉啦！各位家长一定要对症下“药”喔~