轻松带娃的秘诀，原来正藏在其中

晚上陪甜甜搭积木，整个过程我们母女俩都兴致勃勃，临到最后却闹了点不愉快。面对地板上散落的到处都是的积木，小家伙死活不肯收拾，直接跑开了。

我耐着性子三番五次引导要求，甚至“邀请”她跟我一起来收拾，甜甜依旧我行我素。

看着那满地狼藉和这个不听话的孩子，我内心躁怒的火苗在一点点扑腾，说话声音也不由得大了几分。

甜甜见我生气了，很不情愿地挪过来，哭丧着一张脸，象征性地拿起几块积木放进收纳盒，便又不配合了。

当我再一次跟她说：“宝贝，去把积木收起来”时，她居然索性往地上一趴，直接赖着不动了。

正当我要爆发之时，孩子她爸走了过来。他一边示意我先去休息一会儿，一边在甜甜面前蹲下，轻拍她的背：“宝贝不开心啦？是因为还不想把积木收起来，对吗？”

忽然，他变换语调，神秘而又兴致勃勃地接着说道：“要不要爸爸带你用积木玩一个游戏？快来，可好玩了！”一听说要玩，小家伙立马雀跃着爬了起来，简直让我哭笑不得。

只见娃爸带领甜甜一起把地上的积木一一捡起来，搭成了一座高楼大厦。紧接着，前方高能出现了——他设计了一个游戏，几乎不费吹灰之力，就让小家伙完成了收纳的任务。

游戏是这样的：甜甜化身为一只破坏力指数爆表的小怪兽，需要上前“肢解”这座大楼，投入“封印之盒”中（也就是收纳盒），才能算赢；

而孩子她爸则是奥特曼，任务是阻止这一切的发生。当然，所谓阻止，只不过是让这个过程更加惊险刺激，趣味性十足。

虽然这个游戏听上去有那么一点惊悚，但不得不承认，效果出奇的好。

甜甜不仅兴高采烈地把所有积木都主动放进了收纳盒中，一块不剩，而且还意犹未尽地缠着她爸爸要收拾其他东西，积极性空前。

看着他俩嘻嘻哈哈的样子，我心里是相当服气，我忽然想到了一个词来形容娃爸：游戏力man。

事实上，“游戏力”这个词在甜甜五六个月时我就听说过。同名书籍是著名儿童心理学家劳伦斯·科恩博士的经典作品，畅销全世界。

对于游戏力，科恩博士给出了最准确的定义：“它是以游戏和理解情绪的方式与孩子联结。”

是的，游戏力不仅仅是指具备信手拈来各种游戏的超强陪玩能力，其实它深层次的核心在于这两个字：联结。

所谓联结，是指大人与孩子之间彼此接纳、沟通顺畅的正面状态，它存在于每一个亲子良性互动的时刻：

当我们与孩子微笑拥抱时、深情对视时、尽兴嬉戏时、温馨共读时……只有建立着联结，孩子才会获得十足的安全感和自信心，并从内心深处激发出爱合作的天性。

而很多时候，比如在孩子哭闹叛逆、家长情绪崩溃、亲子间发生争吵对抗时，联结会断裂。我们到达不了孩子的内心世界，便会沟通受阻、遭遇各种育儿瓶颈。

这种情况下，游戏力便发挥了作用。它让联结重建、让亲密关系再现、让孩子重新乐于合作。

我一下子恍然大悟。在收拾积木这件事情上，一开始我命令式的做法给甜甜带来了压力，这种她不接受的方式导致我与她联结断裂、合作失败，她自然不肯听我的。

而孩子她爸却用游戏力与她重建了联结，正是联结让孩子愿意听取爸爸的意见，把积木收了起来。

在育儿过程中，很多家长都对孩子的哭闹有种本能的抗拒，认为这是一件丢人的事，因此采取的措施也往往是让孩子“不许哭”、“憋回去”。

但事实上，这种一味压抑情绪的做法并不能真正解决问题。高压力下的服从并不是联结，也无法让孩子从内心深处达成合作的意愿。

而“游戏力”的妙处，就在于能够帮助孩子合理处理他们的情绪爆发。

伊能静曾在微博中分享过她与女儿米粒的相处之道。

“米粒有时要什么不会表达，会生气着急。我不会马上呵斥，我会说，你这样生气，妈妈会舍不得，你有什么慢慢说，妈妈听得懂。

孩子有事，情绪化绝不可以是成人的第一反应，当一个沉着理性能聆听的家长，孩子就会对父母生出信任，从而也成为一个内心健康的人。

在听完孩子的感受后，即使有夸大的成分，但那是他的感受，要尊重。”

她有一句话让我特别赞同：“当你成为父母，请永远接纳孩子的感受，成为他的后盾。”

做好父母真是太不容易了。小到陪玩过程中设计一个个有趣的游戏，大到教育孩子为人处世的道理，这其中需要花费的工夫、智慧与心血，岂是寥寥数语就能表达明白的。

电影《美丽人生》将父母的这片深情刻画到了极致。残酷黑暗的纳粹集中营里，正是爸爸用游戏力的方式，将这种种苦难巧妙说成是闯关游戏，才能在如此绝望压抑的环境下，保全了小男孩的童真与无虑。

影片最后，当看到即将被枪毙的爸爸故意步伐轻松、面带微笑地经过小男孩躲藏的铁柜时，我不禁潸然泪下。

这真是游戏力的最高境界，面对生死，它依然可以是一场游戏；哪怕千难万险，却依旧在爱的包围下，让孩子跟自己紧紧联结。

而在现实生活中，游戏力也正被充满智慧的家长们充分运用着。

超级奶爸夏克立是游戏力方面的高手。在《爸爸去哪儿》第三季中，其中一集里有个游戏环节叫“泥潭挑战”，要求所有小朋友们都到沼泽地中参加比赛。

爱干净的夏天小公主一开始是抗拒的，而夏克立并没有对此一味强迫与指责，而是巧妙引入小猪佩奇跳泥坑的元素，跟夏天讲起了卡通故事。

最终，在他的耐心引导下，夏天勇敢地跳入泥潭，开心地玩起来了。

向导式的父母会宏观把控大方向，但在细节上处处关怀。

他们不会无条件迁就孩子，但当孩子遇到情况时，总会第一时间给予鼓励与指导，采取措施帮助孩子回到正轨。

在养育甜甜的过程中，我曾一度以为游戏力很难，需要很大的脑洞、很多的灵感。但是看了科恩博士的书之后，我忽然发现，自己之前的很多做法，其实早就在践行游戏力的魅力：

★ 角色扮演：用过家家的形式来模拟真实情景。

甜甜有段时间不肯洗手，在说教无效的情况下，我拿来一个印有卡通人物的搪瓷盆，在里面加点水，邀请她来给盆中的小人洗个澡。于是，孩子乐呵呵接受了邀请，洗手任务完成了。

★ 镜像情绪：用略带夸张的方式来表达内心感受，以此来更好地处理情绪。

甜甜有次不肯去洗澡，在跟她死磕较劲的当口，我忽然用一种极夸张搞笑的音调说道：“我的天哪～这里居然有一个宝宝不肯去洗澡呢！”

带着点戏剧性的节奏，我又唱起了自编的儿歌：“宝贝宝贝去洗澡，干干净净真是好……”正是这么很轻松的方式，孩子一下子就被逗得咯咯直笑，稍微扭捏几下，便乖乖去洗澡了。

我越发深刻感受到，只要做个有心有爱的父母，生活中处处可以充满游戏力。

而所谓“游戏力”，游戏固然重要，更重要的则是在这个过程中与孩子的联结。这是一种发自内心的爱与接纳，也是我与孩子之间最直接最生动的心灵碰撞。

著名教育学及心理学家加利·兰德雷斯说过：“对孩子来说，‘玩出’他们的经历与感受，是最自然、最富动力的自我疗愈。”

是的，爱玩是孩子的天性，他们是这个世界上真正的游戏大师。

正因为如此，游戏力才如此具有魔力；轻松带娃的秘诀，原来正藏在其中。

而它背后的深刻含义，则需要我们父母用尽一生去实践、去领悟。