为啥有的宝妈带娃轻松，有的却很累？多是差在这4点

宝宝出生后，宝妈会面临很多育儿难题，由于宝妈没有带娃经验，碰到宝宝出现问题时经常会手忙脚乱，而经验需要日积月累才能总结，当宝妈学会时，宝宝已经长大。育儿就像一项巨大的工程，合理的带娃方式，能给宝妈减少不小的负担，还能缓解宝妈紧张的神经，减少带娃的疲惫感。宝妈带娃时，会碰到种种问题，面对这些问题时，宝妈该采取怎样的方式解决呢？

吃手

宝宝吃手一般有两个原因，一个是宝宝在认识自我，另一种是宝宝饿了。家长看到宝宝吃手会担心他手上有细菌，怕他生病，就会阻止宝宝吃手，其实如果宝宝吃手是因为第一个原因，是宝宝在认识自我，宝妈是不用阻止他的，只需给他做好手部清洁就可以的了，让宝宝健康探索，认知自我。另外宝宝饿了也会吃手，这时家长要及时哺乳，宝宝吃手的次数就会减少。

哭闹

宝宝哭闹很常见，但是他一哭宝妈就抱起，时间久了，宝宝稍有不满就会哭闹，养成爱哭的坏习惯，这个时候宝妈带娃也会更累。为避免宝宝不良习惯的养成，家长一定要搞明白宝宝哭闹原因，如果是因为生理哭闹，比方宝宝排便了，家长给宝宝做好清洁就行了。如果宝宝只是单纯哭闹时，家长可以先观察宝宝，有些宝宝哭过几分钟就不闹了，家长可以不用抱起哄。如果他哭的时间长了，家长每次拖延抱起哄宝宝的时间，可以有效防止宝宝养成因为想被家长抱而哭闹的坏习惯。

合理安排哺乳时间

很多宝妈白天照顾宝宝很辛苦，晚上还要给他喂夜奶。宝妈原本疲惫不堪的身体，需要晚上充足的睡眠改善，但是长时间的夜奶，身体反而更加疲惫。其实宝宝晚上夜奶次数太多，大多只是依赖行为。宝妈想改变这一现象，那就要在晚上睡觉前，一定要喂饱宝宝，拉长他的睡眠时间，另外不要让宝宝养成含着乳头睡的习惯，时间长了他会产生依赖性。

改善宝宝睡眠质量

宝宝夜醒的少，宝妈才能有个好睡眠。如果宝宝晚上睡眠质量差的话，宝妈可以减少宝宝下午午休的时间，与宝宝多做些亲子互动游戏，待到晚上时，宝宝比较疲惫，晚上睡觉时间就能拉长，宝妈也能睡个好觉。

宝妈的疲惫感，大多是因为没有充足的睡眠时间造成的，宝妈给宝宝养成好习惯，有利宝宝的健康成长，还有有助宝妈好好休息。