“你真棒”说太多就免疫了，那该怎么鼓励孩子？

说到鼓励孩子，想必很多家长都知道鼓励孩子的好处，增强孩子自信，激发孩子的自我效能感以及积极主动性等。

可是有家长问，我平常也常夸孩子“你真棒”，但孩子听多了都没感觉了，好像效果过也不大。

的确如此，经常性地夸“你真棒”已经听到没感觉，久而久之被孩子当成礼貌用语类的对待，感觉不到父母的真心。

其实鼓励孩子也是有方法的，如何鼓励孩子，能真正起到我们希望的效果，有这几种方法可参考。

1、描述式鼓励。描述孩子做到的具体事情，比如：“我看到你做作业做得很认真，检查得也很仔细，今天的作业零失误，妈妈真是太开心了！”参考句式：我看到/注意到你……（描述具体事情）有针对性的具体描述，孩子清楚自己做了什么事得到认可，以后会继续好好表现。

2、感谢式鼓励。对孩子做的事情描述后表示感谢，如：“我下班回来很累，宝贝就给妈妈倒水端过来，谢谢儿子！”参考句式：谢谢你……，孩子被感谢被认同，同时收到了鼓励和夸奖，这是实实在在的感受。

3、信任式鼓励。相信孩子能做成什么事，给孩子力量，比如带孩子爬山，“宝贝这次爬山都是自己走，很厉害，马上到山顶了，我相信你可以自己走到山顶的！”

参考句式：我相信你……我相信你能做到是因为你已经做到了什么，这就是对孩子已经做到部分的肯定，我相信你还能做到什么，对孩子的期许，给孩子力量，也是基于对事实的肯定，让孩子相信自己可以做的到。

4、启发式鼓励。这样的鼓励方式在于启发孩子积极地思考和发现，如：“你做的手抄报好丰富，这边的框框画的很有创意，你能告诉我这有什么寓意吗？”想必孩子会很乐意跟你交流，跟你讲他是怎么考虑的，如何会更好，听孩子畅谈，孩子感觉被看见，自己的作品被认可，感受到你对他的关注。

参考句式：你能跟我说一下，这是什么吗？/你是怎么做到的呢？要是真的感兴趣，一定表露出认可、好奇和肯定的态度。

5、关键词式鼓励。要首先描述看到孩子做到的具体事情，再加上关键词的说明。如：“我看到你自己拼装玩具都拼了半个多小时了，这就叫做“专注”。参考句式：我看到你……这就叫做……这样不仅表达对孩子的认可，而且做了积极的引导，原来这就是专注，让孩子认识到，“专注”是被肯定被夸奖的优秀品质。

其实，鼓励孩子除了有上述几种方式，另外注意这几项原则：

1、鼓励孩子切忌笼统地只说“你好棒！”，一定要描述具体事实。让孩子清楚我是因为做什么事情，被家长夸奖和鼓励的，这样才能鼓励到孩子继续好好表现，同时孩子也是敏感的，能感受到你的鼓励是否真诚。

2、鼓励孩子努力而非天赋。“你真聪明！你有天分！”让孩子觉得取得成绩完全是天生的因素，与努力没多大关系，相比而言，要更加注重鼓励孩子努力的过程，而不是一味夸奖结果的好坏。这样孩子敢于挑战自己，因为只要努力就会被认可，而一味强调于夸结果的家长，会引导孩子只看重结果，一旦没有十足的把握取得好的结果，就不敢轻易接受挑战型的任务。

朋友小王的孩子成绩一向很好，经常被夸学习好，报了魔方班学习了些日子，小王说想让孩子参加魔方比赛，孩子横竖就是不愿意去，因为他担心拿不到名次所以就不报。

其实孩子就是输不起，不能接受拿不到名次的结果。我们发现尤其是一向成绩好的孩子，一旦进入更优秀的环境后，自身压力很大，因为原来在普通班一直名列前茅，被调入快班后成绩平平，就感觉接受不了，各种焦虑和郁闷，缘于一向看成绩太重，接受不了失败的挫折，从而不敢挑战。

而被夸努力，看重过程中的收获的孩子，会很快调整自己，重新积极地投入，无谓结果得失与否，更强调过程中的收获。

3、鼓励要注重行为带来哪些效果。告诉孩子的行为产生了什么效果，比如：“你帮助妈妈擦桌子，妈妈就不用那么累了，妈妈好开心啊！”孩子做的事情是有意义的，帮助了别人，自己也很开心。

4、鼓励带有预期目的。比如前面提到的“我相信你……”激发孩子的信心，起到正向的引导作用。

5、鼓励孩子要及时。莫因为自己一时的事情或情绪耽搁，等随后想起来才去鼓励，孩子没那么容易被打动，因为鼓励也是有时效的。

接下来让我们去试试，用上述方法每天鼓励孩子，看看是不是会有不一样的效果，哪种方式你觉得很有效，欢迎大家留言探讨哦！