去幼儿园两周，生病三次，这样的幼儿园我还能送孩子去吗

上个周末回老家，见到了表姐，表姐一见到我，就和我聊起了她儿子入园的烦心事。

表姐是全职妈妈，自孩子出生后，表姐就没去上过班，她本想着把孩子带到三岁，等孩子上幼儿园了她再去工作。

好不容易熬到了孩子到了入园年纪，表姐精心挑选好幼儿园，把儿子送了过去，想着自己终于解放了，可以去工作了。

可是让她没想到的是，孩子入园第三天就开始流鼻涕，无奈她只能给儿子请假在家休息了一天，第四天表姐看孩子没什么事，就把孩子送去了，没想到周五晚上刚回家孩子就开始发高烧了。周六整整烧了一天，周日烧退了。表姐本来想着让孩子多休息几天，可是又听说孩子刚入园总请假，不利于孩子适应幼儿园生活。表姐狠狠心周一又把孩子送去了，没想到没过两天，孩子就开始咳嗽。

孩子刚去幼儿园两周不到，就病了三次，表姐开始犹豫了，她向我咨询到底还要不要送孩子去上幼儿园？为什么孩子在家好好的，一去幼儿园就生病？

其实，工作中我会遇到很多像表姐家孩子这样的情况，那么为什么孩子一去幼儿园就容易生病呢？我结合工作经验，总结了几条原因。

一、孩子年龄小，抵抗力弱，在幼儿园容易交叉感染。

孩子年龄小抵抗力弱，是造成孩子去幼儿园容易生病的一个重要原因。幼儿园是集体生活，孩子所有的玩具、图书、餐具、水杯、毛巾等都是共用的，虽说每天都会严格消毒，但是仍然无法完全避免交叉感染。

而且像一些通过空气传播的疾病，只要是一个班里，有一个孩子生病或者在潜伏期（没有任何症状），其他抵抗能力弱的孩子，就很容易被传染。

二、饮食、作息规律突然调整，造成孩子不适应。

幼儿园的饮食和作息时间，可能会和家里有些不同，这也容易引起孩子生病。比如我曾经遇到过一个孩子，他在家里吃的菜非常细小，精细，而且是奶奶喂饭。来到幼儿园他对园里的饭菜很不适应，因为幼儿园里的菜比他家里切的要大一些，而且老师没时间一直喂他，所以每次他都把菜嚼到嘴里试一下，然后马上吐出来，刚开始他还会去试一下，到后来他根本不愿意去尝试了，这就导致他在幼儿园吃菜的量很少。吃菜量突然减少，也导致了他一系列的身体问题，比如消化不良，大便不畅等。

再比如幼儿园的午睡时间是12：30—14：30，可是有的孩子在家是14：30才开始准备午睡。突然的时间改变会导致孩子午睡入睡 困难，甚至睡不着，休息不好，睡眠时间不够，孩子自然也会爱生病。

三、焦虑的情绪影响。

一般孩子刚入园，或多或少都会有一些焦虑，他们会担心爸爸妈妈会不会来接他，遇到困难不敢向老师求助，这种担心、紧张、害怕的情绪会充满孩子的身体，让孩子的精神紧绷，直接影响孩子的身体健康情况。

怎么才能帮助孩子顺利度过，这段爱生病的特殊时期呢？

放松心情、耐心陪伴孩子，不做焦虑妈妈。

我们上面已经提到，孩子焦虑的情绪，会影响孩子的身体健康，不光是孩子的焦虑情绪会影响健康，妈妈的焦虑情绪同样会影响孩子的健康。

我们曾经接触到一位妈妈，她每天都会焦虑孩子去幼儿园会生病，甚至会特别敏感，孩子稍微咳嗽一声，打个喷嚏，她就开始紧张的不行，开始胡思乱想，孩子会不会又生病了，自己会不会又不能去上班了，她越紧张害怕孩子就越生病，像是进入了一个恶性循环系统。

后来我告诉她放松下来，不要每天都焦虑孩子的情况，我们可以重视孩子的健康但是不能太过于焦虑，如果孩子生病了就用心陪伴他，好好照顾他，不把精力都放在焦虑上。后来这位妈妈按照我说的方法慢慢的去调整自己的状态，果然孩子生病的次数减少了。

密切关注天气变化和孩子饮食情况。

中国有句古话叫做“若要小儿安，三分饥与寒”，说的就是如果想要孩子健康就不能给孩子吃的太多，穿的太多，盖的太多。

家长一定要关注天气情况及时给孩子增减衣服，在家给孩子穿合适的衣服再去幼儿园，很多家长爱给孩子穿很多衣服。我是不赞成这样做的，虽然可以理解家长的心情。

一方面孩子穿多本身就容易上火，一方面幼儿园活动量大，孩子穿太多容易出汗，如果老师不能及时帮助孩子更换汗湿的衣服，孩子也容易感冒。

及时和老师了解孩子在园里的吃饭情况，如果老师反应孩子在园里吃的比较少，可以晚上适当的在家里给孩子再做一些。保证孩子营养均衡。

如果老师反应孩子在园里吃的不错，或者很多，就不建议晚上回家后再进餐了，因为我接触的很多孩子生病发烧是由于吃多了，吃杂了，积食引起的。如果孩子实在控制不住，回家想吃东西，可以给孩子少吃一些好消化的食物，比如粥、面条等。晚上一定不能给孩子吃难消化的肉类、蛋糕等。

掌握婴幼儿生病的简单护理方法，不做医院的常客。

家长可以自己掌握一些简单的，常见病护理方法。比如积食引起的发烧咳嗽等，可以通过轻断食、忌口肉类、水果、牛奶等方式，让孩子恢复健康，没有必要孩子一生病就去医院。

一方面是医院细菌多，小孩本来体制就弱，本来没什么事，去了可能还会被传染其它病毒。另一方面如果孩子经常吃药身体也会产生依赖，不利于增强体质。

学会记录与反思。

作为家长，一定要学会观察记录孩子生病的情况。比如记录孩子每一次生病的时间，天气情况、生病时的饮食情况、生病前一天的饮食情况、睡眠情况、大便情况等。经过一段时间的记录你就会找到孩子生病的规律，和生病的原因。如果找到孩子生病的规律，基本上就能从根源上减少孩子的生病频率了。

陪伴一个孩子度过入园期的分离焦虑特别难，陪伴一个入园期爱生病的孩子的孩子更是难上加难。所以我们一定要找对方法，少走弯路。希望我的经验能够帮助到爸爸妈妈们。