看了100年前对8个月宝宝的恐惧实验，才明白孩子胆小是怎么来的 2个月大的宝宝对光看会怎么样

美国心理学家华生，在 1920 年做过一个经典的实验——小艾伯特实验。

他用这个实验来测试：小孩的恐惧和胆小情绪是如何形成的？他找来一个8个多月大的孩子小艾伯特。

实验开始前，小艾伯特接受了基础情感测试：他第一次接触了白鼠、兔子、狗、猴子、有头发和无头发的面具、棉絮、焚烧的报纸等。结果发现，小艾伯特对这些物品都没有感觉到恐惧，还很放心地触碰。

两个月后，当小艾伯特11个月大，华生和他的同事又开始进行实验。

这次，他们放了一些小白鼠在小艾伯特周围，他开始伸手触摸它们。但当小艾伯特触摸白鼠时，华生就在他身后用铁锤敲击悬挂的铁棒，制造出响亮的声音。

小艾伯特听到巨大声响后大哭起来，并表现出恐惧。

随后，每当小艾伯特想去摸小白鼠，这样的巨响就会出现。于是，小艾伯特哭着转身背向白鼠，试图离开这个令他难受的地方。

显然，小艾伯特已经将白鼠与巨响建立了联系，并产生了恐惧或哭泣的情绪反应。

在实验的17天后，当华生将一只兔子、毛茸茸的狗、海豹皮大衣都放到小艾伯特面前时，可怜的小阿尔伯特吓得大哭起来。

这个实验非常不人道，一直被科学界诟病。

但是，我们从实验中可以看到：每个孩子都天生无畏，真正让他们产生恐惧和胆小情绪的，其实是成人的反应和引导。

没有孩子天生胆小，父母的教育方式起到了很重要的影响。

很多父母经常有这样的疑问：

我的孩子很胆小怎么办。只要一出门了就安静得不行，在幼儿园里和楼下小区也不怎么跟其他小朋友们玩……

其实，排除一些父母把孩子天生偏内向的气质类型，误认为“胆小”外，大部分孩子的“胆小怯懦”，都是被大人养出来的。

不过，需要分清的是：天生偏于内向，和胆小怯懦不是一回事。如果父母都偏于内敛，那么孩子的先天气质类型，就可能偏于内敛、慢热，但并不是没法正常社会化，只是情感敏锐、丰富，看起来有些“胆小”。这并非问题，父母给予接纳和支持就好。

而那些“胆小怯懦”的孩子，大多数在父母看来，则是“情绪容易失控，依赖性强，逃避，家里学校两个样，甚至脾气坏，窝里横……”

这类胆小怯懦的孩子，到底是如何养出来的呢？

有些看起来对什么都不想尝试的“胆小怯懦”的孩子，根本原因是：缺乏探索欲。

探索，是孩子将外部世界内化的必要途径，是孩子的学习方式。孩子要触碰才知道水的感觉是怎样的，凉水与热水有什么不同，将水从一个容器倒进另一个容器是如此神奇，水被洒在地上和被洒在桌子上有怎样的差别……

所有这些父母看起来乱七八糟的小事情，对孩子而言，可能都是一场新奇的冒险体验，是孩子认知上的一次进阶。然而，很多父母因为不懂得孩子发展的特点，硬生生打消了多少孩子对这个世界最初的探索热情呢。

孩子看见书，上来就是一副把书撕掉的架势，妈妈赶紧上去阻拦；孩子在翻抽屉，把抽屉翻得一团糟，妈妈赶紧上前制止。无论孩子做什么，妈妈都得戒备着，随时准备对孩子说“不”。

可是到最后，妈妈发现，当她希望孩子出去玩儿的时候，孩子却不乐意出门了。或者再有新奇事物的时候，妈妈说“走，我们也去尝试一下”，换做孩子随时准备对妈妈说“不”了。

这类被养成“不愿意尝试新事物”的孩子，说到底，是父母磨灭掉了孩子本性中的探索欲望，亲手造就出了看起来胆小怯懦的孩子。

因此，父母应该放手让孩子去探索，从孩子的手脚能够自由活动那一天，就要给孩子探索的自由。只需同时让孩子知道你一直在身边就好，这就用到我们说的“保护性撞墙”。

所谓保护性撞墙，即是给孩子探索的机会，让孩子自己做选择和决定，同时允许孩子承担自己选择的结果，但在孩子磕磕碰碰的整个探索过程中，父母要扮演好观察者和引导者的角色。一方面，父母要保护孩子的身体不受伤害，因为小孩的触觉反应会比大人慢半拍，极容易在探索中受伤。另一方面，父母要保护好孩子的好奇心和勇于克服困难的意志力。

用心陪伴孩子，共同面对外界的一切新鲜和挑战。

很多时候，孩子不敢做这个、不敢碰那个和背后有个严厉的父母有关系。如果一个孩子常常生活在训斥、责骂甚至贬低的声音中，就会越来越胆小、怯懦。

“孩子现在出去干什么事情都说怕，和他聊过怕什么，但就是不说，真是很着急啊，都五岁啦，又是男孩。我平时对他比较严厉，有时生气就会嚷他，和这个有关系吗？”

回复是：确实和妈妈平时对孩子比较严厉有关系。孩子生怕做错事情引起妈妈生气而不爱自己，所以不敢去做很多事情。

建议妈妈在和孩子的相处中，尽量多鼓励和称赞孩子，少批评、训斥甚至是贬低孩子。用鼓励和称赞替代训斥和惩罚，换一种和孩子的交流方式，不要将家长的意愿强加给孩子，尊重孩子的个性和成长方式。

趋利避害是人类的本能，孩子也不例外，为了避免因做错而招来一通狂风暴雨般的训斥，索性选择不去做好了。

孩子安全感不足，缺乏自信心

安全感是奠定孩子将来很多良好意志品质发展的基石。安全感不足的孩子，将来更容易胆小、怯懦。

我的宝宝3岁3个月了，还可以改变性格吗？今天他的老师说他在学校不合群，老粘着他也不跟别的小朋友玩。我该怎么办呢？

有一种孩子，如果安全感未能很好地建立，那么他们便会对于外界充满了不确定和不信任，并且会有逃避的倾向。比如上面这个案例中，孩子粘人，其实就是他在寻求安全感方面的自我补偿。

这个时候大人能做的，首先就是满足孩子的自我补偿需求，比如额外的照料、多抱抱等。如果有不能满足的原则性事情，也一定要温和、充满爱意地告诉孩子，你不满足他是因为爱他，怕他受到伤害。

当然，我们不排除一些孩子天生就偏于慢热，是性格使然。假如像上面这个案例中一样，已经影响到孩子的正常生活和学习，那么父母就有必要采取一些措施去弥补了。

首先，上面案例中的妈妈就要做榜样。因为父母就是孩子的一面镜子。你是谁，孩子就将成为谁。所以，这个妈妈希望孩子更开朗、更积极一些，那么她自己就需要像孩子一样去游戏，去和别人交流、嬉戏。这是一项长期工程，不会很快看到孩子的转变，所以更需要妈妈的耐心和坚持。

其次，在经济条件允许的前提下，给孩子报班进行专业训练。要挑选娱乐性的小集体班级，而非进行技能训练的补习班，让孩子体会到集体的乐趣。如果孩子遇到喜欢的地方，体会到被他人接纳的情绪，应该会更快地转变。

现在的父母们都越来越忙，难得有时间带孩子出去走走，或者经常接触同龄孩子们游戏、活动。

隔代教养的孩子更是如此，由于长辈身体原因所限，连外出活动的机会和时间都十分有限。这样，自小接触新鲜刺激的机会少了，孩子就很习惯于在一个相对“稳定安逸”的状态下生活。一旦接触到更广阔、更多样化的时间，难免显得胆怯、畏缩。

女孩，今年4岁，特别拘谨放不开。她现在不敢一个人到小区里和小朋友玩（看得出她想去），但她非说不愿意和他们玩，怎么也不去，最后就得拉着妈妈一起去（我从家里就能看到院里的孩子都在那儿玩儿，几乎没有家长跟着）。她的好朋友病了，我让她用微信问候一下，可怎么她也不敢说，最后就哭了，说她怕说错，怕说不好……

后来得知，孩子入园之前（4岁以前），父母一直都很少带她出去玩，很少接触其他小孩子。这显然跟孩子现在的表现很有关系。

妈妈可以多带宝宝外出活动，不一定是参加各种早教班或进行室内活动，更多的自然风景游玩，更有利于孩子对外部世界的探索和兴趣。

社会是个锻炼人的大课堂，多让宝宝走出去，和社会接触，与不同的人“碰撞”，利用社会生活中不同的场景和对象，有意识为宝宝创造机会，这有利于培养孩子的勇敢和自信，学会与人交往。

比如带孩子出去吃饭，家长可以让孩子自己告诉服务员想吃什么菜等，通过参与社会生活，让孩子在不断和人接触的过程中体验和感悟，从而调整自己的行为。

另外，父母要注意观察宝宝的表现，孩子有进步后，家长要及时给予肯定，使孩子的努力得到回应，满足孩子心理上的期待，促使他继续努力，获得更大的进步。

每一个父母都希望自己的孩子是一个勇敢的、富有力量的人，能无所畏惧地面对外界的困难。

我们不能保护孩子一辈子。所以，在孩子成长时，我们能做的就是：给他保护，让他去放心的冒险，耐心等待他自己逐渐获得力量，最后依靠自己的力量变得强大起来。