谷力速食丨还用破壁机？只要1分钱就能享受4000元的精致早餐 谷力健康

孩子是家庭里的稀世珍宝，父母对孩子的爱往往是含在嘴里怕化，捧在手心怕摔，每一点呵护都显得小心翼翼。从孩子上早教班起，直至小学、初中、高中，在他/她们成长的这十几年里，每日三餐都牵动着一家6口。

一．想要孩子身体发育好？早餐可这样吃

一日之计在于晨，早餐作为一日三餐中的首餐，对于生长发育中的幼、中、青年而言，尤为重要。为了让孩子们每日能摄取到充足的营养，增强记忆力，家长们可谓是煞费苦心。

为了给孩子们增强记忆力，家庭中的每日早餐标配通常为主食、鸡蛋与牛奶。其实，除了这些常规标配，家长还可用黑米及芝麻做成米糊给孩子食用，这样的搭配比一般早餐更有营养，也更容易消化。

黑米也称为补血米，富含铁元素，对孩子贫血有一定的效果，并能促进儿童骨骼和大脑的发育。芝麻富含钙元素，其钙含量远远高于牛奶和鸡蛋，每100克黑芝麻里面就含有800毫克的钙，常食用对孩子的骨骼和牙齿的发育都大有益处。

二．花费4000元买一台进口破壁机做早餐是否划算？

想要给孩子做一碗好喝的黑米糊或芝麻糊，首先，从原材料上要精心挑选，其次，在炒制食材的过程中，得注意火候，若是炒糊了，不仅破坏营养且口感不佳，最后用上破壁机，把黑米或芝麻打成粉状，加入沸水快速搅拌即可。

在破壁机的选择上，质量较好的进口机器价格约在4780-1580左右，每次炒制食材的时间约为15分钟左右，研磨成粉1分钟，清洗干净破壁机得花2-3分钟，再算上购买食材及冲泡的时间，每制作一次芝麻、黑米糊得花费近半小时。

当然，也可选择研磨一周的食量，把芝麻、黑米粉储存起来，想吃的时候再用沸水冲泡。但这样的做法在面对冬季湿冷空气时，很容易在短时间内出现块状的情况，这样大大减弱了谷物本身的价值和口感。

三．1分钱就可享受4000元的精致早餐！名额仅限100个！

即日起，谷力速食推出新人体验活动，关注“贵州谷力”微信公众号，只花0.01元，就可享受营养、美味早餐，45秒的制作环节，口味自主选择，活动详情如下：

第一步

第二步

第三步

别再等了，明天早上就给你家孩子来上一杯吧！