怀孕胖到怀疑人生，从106胖到160斤，根本刹不住车，产后应该如何瘦身？ 怀孕胖到150斤还能瘦吗

想要产后减肥有效果，一般需要注意以下几点：第一，在新产后及时使用腹带、骨盆矫正带等以收紧腹部、还原骨盆未孕时的状态，以防止产后腹部肥胖，这是产后减肥的第一步。