拥有好心情的妈妈，能影响家庭的风水，才能带出快乐的孩子 妈妈的情绪才是家庭当中最好的风水

​幸福的家庭，靠的是每个家庭成员的共同参与，而不是一个人的忘我付出；做个懂得“偷懒”的妈妈，不仅可以让自己更加轻松，还会让婚姻家庭更幸福。

作者：轻风苏暖（爸妈精读主笔）

自从当妈后，闺蜜圈小聚变成了吐槽大会：“当了妈就失去自我”，时间不知去哪儿了！

当妈妈有一点点自由时光都觉得太幸福啦，电视剧没时间追，睡觉都睡不饱。

当妈后，喝杯下午茶的时间都是一种奢侈！

自从生了宝宝，我竟然长达4年没进过电影院了。

孩子小的时候，作为一只“奶牛”要为娃时刻准备着；

稍大一些后黏人精更是寸步不离，去哪儿都少不了孩子这个拖油瓶；

甚至为了陪伴孩子，而放弃了梦想和事业上升的机会；

上学后可以轻松些了？别扯了！辅导作业折腾到夜深就差没原地爆炸！

网上曾流传一句话，要想老得快，生个孩子自己带。

难道晋升妈妈之后就只能天天忙成陀螺,累成狗，熬成脾气暴躁的黄脸婆？

为什么有些人即使当了妈妈后，仍然优雅、温柔，仿佛岁月从不败美人？

聪明妈妈都做到了这三点。

01

学会适当放手

让孩子和爸爸展示身手

《爸爸去哪儿》和《妈妈是超人》两档真人秀节目，小安吉和小鱼儿兄弟的懂事可爱，圈了一波妈妈粉，胡可的育儿经也被观众津津乐道。

前段时间，胡可发布的一段小安吉折衣服的视频，再次引发网友热议和点赞。

视频中小安吉学着自己折衣服，动作有板有眼，俨然一副开心自豪的样子。

显然，这已经不是小安吉第一次帮妈妈分担活儿了。

带娃的日常，胡可会适时退居二线，让安吉帮弟弟选纸尿裤、冲奶粉，或者偶尔帮忙分担一些力所能及的家务。

“做妈妈,要懂得适当示弱” 胡可育儿理念的精髓其实是巧妙的放手。

激发孩子的被需要感和独立感，同时轻松收获 “熊孩子”长大的时刻。

情商越高的妈妈，不仅懂得“示弱”还懂得“麻烦”爸爸。

让爸爸参与到育儿的过程中来，给宝宝洗澡澡、换尿布，陪娃玩耍。

也许一开始，爸爸们会笨手笨脚，这时切忌不要心急，一边嫌弃抱怨，一边又不愿放手，要多多给予示范引导和肯定、鼓励，激活爸爸的带娃热情。

要相信比起妈妈带娃,爸爸也不逊色:

体育圈有“超级奶爸”大卫·贝克汉姆，娱乐圈也有国民好爸爸黄磊、把孩子宠上天的邓超、张亮和吴尊。

瞧瞧，爸爸们也可以是带娃小能手。

谁说一定要为母则刚，无所不能？

幸福的家庭，靠的是每个家庭成员的共同参与，而不是一个人的忘我付出。

做个懂得“偷懒”的妈妈，不仅可以让自己更加轻松，还会让婚姻家庭更幸福。

02

最好的状态

是保持终身学习力

9月初，林心如公布自己被世新大学录取的照片，宣布自己即将正式攻读大学硕士。

微博上配文道：“睽违已久的学生证，忙碌真的不能当作不再进步藉口，重拾当学生的乐趣，让自己重新归零重新换位思考，一切的学习重新（从心）开始。”

作为一名43岁的妈妈，没有因为回归家庭而放弃事业，还见缝插针地重拾尚未完成的学业梦想。

保持学习的习惯，才能让自己保有随时出发的能力。

对于这样的林心如，想必霍建华更是爱到骨子里。

网上看过一句话：“在母亲和妻子的角色之外，你还能成为谁，这才能决定你人生的高度。”

这几年，清流综艺《朗读者》和《中国诗词大会》持续火爆荧屏，主持人董卿的学识和才华被网友称道。

然而站在舞台上优雅靓丽，干练别致，金句频出的董卿最令我欣赏的是她作为母亲的身份。

初为人母时,她所有的时间被孩子占据, 孩子的完全依赖，让她有点千头万绪的忙乱

即使这样，她仍然抽空投入《朗诵者》的筹建中去，身份是制片人。

有时为了工作最长两周见不到孩子，在工作与情感中陷入两难。

忍受与孩子的分别之苦，顶着制作节目的种种压力，只因为身为母亲的她心中有一个信念 “你想让孩子成为什么样的人，很简单，你就去做一个什么样的人。”

她希望努力把自己变得更好，让孩子在未来真正懂得的时侯，可以对自己有爱、有尊敬。

优秀的妈妈懂得以孩子为动力，不断努力成为一个全新的、更美好自己。

保持学习力，不断进阶、强大，让人生变得丰盛，也给孩子做一个好榜样。

03

懂得给自己放假

才能更好的出发

马伊琍热播新剧《在远方》中路晓鸥的妈妈，在多年后终于说出了当年和路爸爸分开的真相。

原来当年路爸爸忙于工作，路妈妈生产遇到危险，都是一个人扛着，导致患上了产后抑郁，

最难的时候几乎想要自杀。

实在抗不下去了，路妈妈选择离家出走，换个环境，所幸遇上麦克叔叔治愈了自己。

过去不久的10月10日是第27个世界精神卫生日（又称世界心理健康日），据有关资料显示，目前全球抑郁症患者已超过3亿，而在这个群体中，女性的患病率约为男性的2倍，其中妈妈们更是抑郁症的高发群体。

作为母亲，妈妈们常常承受着生儿育女的巨大压力，长期带孩子，必然一直处于高压、高强度、高焦虑的状态，容易积攒坏情绪。

如果连自己都没有照顾好，又怎能照顾好孩子呢？

亲爱的，当你真的很累时，可别只会抱怨、暴脾气。

直接把憋在心里的话说出来，跟家人沟通，适时给自己放假。

找到合适自己的奖励方式，看一场酣畅淋漓的电影、来一份安静轻松的下午茶；

当妈也并不能放弃形象，请记得依然精致，逛街时别想着只为孩子囤货，偶尔为自己买买单；

保留一年一度的闺蜜之约，来场彻底的短期旅行， “抽离”出去，相信地球没有你一样可以转。

穿上压箱底的裙子，化上最美的妆容，聊天、旅拍、换个心情……为日复一日的枯燥生活编织阳光。

在工作和孩子之余，保有一块属于自己的兴趣爱好，阅读、瑜伽、舞蹈、运动。

兴趣爱好是最好的“降压药”，你可以从中不断发现并惊讶于那个越来越好的自己。

懂得休息并不意味逃避，而是为了更好地出发。

在满血复活之后，继续扛起娃，走得有力而坚定。

拥有好心情的妈妈，能影响家庭的风水，才能带出快乐的孩子。

04

综艺节目《我家那闺女》中嘉宾 papi酱曾与友人谈家庭关系排序：自己＞伴侣＞孩子＞父母。

papi 酱认为独立女性人生最重要排序应该是把自己放在第一位，深以为然。

女人不易，是妈妈，是老婆，是儿媳，但很多时候，都忘了，你还是你自己。

爱自己，然后人人爱，进而更好的爱他人。

很喜欢亦舒在《地尽头》里写过这样一句话：

当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。

愿你能扛起生活的重担也能优雅的做自己。

愿你眼中有光，努力活出自己的模样。

珍惜这一生只有一次的时光，清醒，成长，自信，做有幸福感的妈妈。

作者简介：轻风苏暖，富书专栏作者，左手育儿右手职场，借文字为媒，以干货干杯，共悦成长，本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》

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