娃为何会跪趴着睡？这些问题要知道 孩子为什么跪趴着睡觉

孩子在睡觉的时候，总会发生很多让人忍俊不禁的事情，其中最让我们哭笑不得的就是他们的姿态了，有的爱仰着脸睡，有的爱侧着身子睡，而有的更夸张的是会跪着睡。在很多家长哭笑不得的同时，还会疑惑为什么会跪着，很多父母看见娃这样睡，认为这只是他的个人喜好，想着不要去强迫改变，宝贝的行为举止都有他自己的思考，他是独立的个体，并没有其他的措施去改变。其实跪趴着睡的原因有很多，大家一定不要不放在心上。

跪着睡的原因

1.让呼吸更顺畅

有时候夜里醒来发现了他的睡姿，虽然把孩他翻了过来让脸朝上睡，可过了二三分钟，还是会翻过去继续趴着睡。很多娃仰着睡觉时会感到吸气不顺畅，就变换睡姿让自己更舒适一些。所以他就采用了这样的样子睡觉，这算是他们的自然反应。趴着睡觉并不全部是因为身子弱，不管他也没有关系，到了小学三四年级时，就自然会变得脸朝上睡了。

2.缓解不适

有时候选择跪着睡觉，可能是因为缺乏安全，在睡觉之前可能发生了一些事情，出现了焦虑的心情，所以睡前要尽可能的抚摸他，扶着或者捏着他的手温柔的说说话，唱唱催眠曲。还有就是家长应该注意观察，他近期是不是有消化不良或肚胀等不舒服的情况。娃在有肠胃积食、脾胃虚弱、过敏等症状时，会感到不舒服，而跪着睡觉的时候，这些不适会减轻一些，所以爸妈要多加注意了，崽崽还小不会说话，平常要多多留意他的身体状况，及时发现身体上的异常，尽早采取治疗。

3.寻找安全感

事实上之所以会跪趴着睡觉，这和他们的生理特点有关，由于宝贝还小，神经系统未发育完善，就很容易害怕，而俯卧睡是出于自我保护的原因，因为胎儿在母亲的子宫里面就是腹部朝内，背部朝外的卷曲形态。所以趴着睡更舒心，容易睡得熟，不易惊醒。

刚生下来的小孩对周围接触到的环境很多时候都会感觉到陌生和恐惧，甚至会有抵抗的情绪。为了让自己在睡觉时能放心，很多时候会采用跪着这种姿态，对于部分娃来说，这是一种正常的现象。

需要注重的事项

1. 选择合适的床上用品

经常会在朋友圈的晒娃照里看到小娃儿枕着各型各款的定型枕，就是那种中间凹陷两边高起的大热品。虽然这种产品很早就被否认完全是没有效果的，但新妈妈们总会忍不住想要买个来，因为这种枕头的抓住了爸妈们的心理：想让娃睡出一个完美头型。但现实是他睡觉会动，会转头，定型枕只会增加让他窒息的风险。

如果娃儿喜欢趴着睡，也不要过于担心，家人注意保护就行。家里面的床和枕头不要选择太柔软的，否则脸可能会陷进枕头里面而窒息。白天有大人照顾时，可以让娃趴着睡一会，晚上或者白天家人短暂离开不在身边，最好让他躺着睡或侧卧睡，以免发生意外不能及时发现。

2.调整他的姿势

对于一些娃而言，跪着睡觉很正常，因为这是在子宫里面养成的习惯。大家如果发现他有这个习惯，可以等待娃熟睡后，及时给他翻身，改变他的这个形态，以仰卧位或右侧卧位为最好。长此以往，他的睡觉习惯就会被逐渐改掉。

有时候爸妈会有意识地给娃调整卧姿，这次喂完奶朝左边睡，下次喂完奶朝右边睡，这个方法是可以锻炼他的头部控制。白天玩耍的时候多趴着，不仅可以锻炼头控，促进大肌肉群发育，还可以防止小肚子胀气，总之好处多多。

3. 多关注饮食的搭配

在日常生活中，大家不要让娃吃的过饱，以免因消化不良引起腹胀。父母在日常中也要注意娃的状态变化，多加注意孩子。通常来说对于一个月以内的娃来说，不需要严谨、固定的饮食时间表，他需要的是“按需喂养”。每次奶的间隔可能是3小时，也可能只有1小时。你要做的是认真观察，找出他的饥饿信号，比如：吐舌头、咕哝嘴唇、来回晃头、吃手指、吃拳头等。及早发现这些信号，让他美美地饱餐一顿，还可以避免因饥饿带来的不必要的哭闹。

而4～6个月是娃添加辅食的最佳年龄。辅食最好安排在两次喂奶之间，让他在熟悉的程序中完成用餐，对辅食添加很有帮助。也可以先喂一点奶，消除宝宝因饥饿而产生的焦躁和不安，再喂辅食，最后再让宝宝吃奶，直到吃饱。一定要记得少食多餐，不能过量哦。

4，观察是不是受到了压迫

有的娃在床上玩玩具，玩着玩着就睡着了，有可能把玩具压在身下。因此在睡觉时，大家要及时查看有没有异物压迫娃的胸口，如果有要马上取走。因为胸口被压住会感到不舒服，半夜时有可能换成跪趴的形态睡觉，久而久之，会影响健康和正常发育。

而有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着娃睡觉。但这么一来，被搂着的小孩便吸收不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈咪呼出的废气，对娃的生长和健康都很不利，同时还可能传染到疾患。此外搂着娃睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使娃的血液循环和生长发育都受到负面影响。

所以说娃的健康成长真是不容易啊，连睡个觉都大有讲究。这几个方面要谨记，让他有个良好的睡眠，才能茁壮长大啊。其实，很多原因都会导致睡姿不对，耐心细心地排查原因，改善能改善的，剩下的就交给时间吧。放松一些，让我们和自家娃共同成长。

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