宝妈必备技能—婴儿抚触，它比你想象的更重要 婴儿抚触的功能

作为宝妈，相信你们每次带宝宝去游泳馆都会遇到这种情况：工作人员向你推荐婴儿抚触，而且每次都说得神乎其神，所以好多宝妈们都有一个疑问：抚触真的有那么好吗？到底要不要带宝宝去抚触呢？

其实婴儿抚触是一种医疗手法，而且确实是对宝宝大有益处的。主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。

1、抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。

2、抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。

3、抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进饮食吸收和激素的分泌，达到体重增加、缓解气胀、结实肌肉的目的。

4、抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间，增加婴儿睡眠，并改善睡眠质量。

5、抚触能促进母婴间的交流，促进乳汁分泌，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

说到这里想必好多爸爸妈妈就会问了，既然抚摸好处这么多，就带宝宝去专业的机构做抚触吧。

但是小编建议，婴儿抚触最好由家长来做。

因为抚触本身不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。妈妈或爸爸的气味和言语会给宝宝带来安全和快乐。而陌生人会让宝宝产生不安全感，更不会像家长那样与宝宝有情感的交流和眼神的对视，因此抚触最好是由家长来做，更建议由妈妈来做！

临床实践证明，家长每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以有效地促进婴儿的生理和情感发育，更重要的是宝宝可以感受到来自家长的疼爱与关怀！

家长如何给宝宝抚触 每一位爸爸妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给宝宝做抚触。

抚触前的准备：

1、关闭门窗、大灯，室温28-30℃；

2、可播放舒缓的音乐，放松心情；

3、婴儿体位舒适，不烦躁、不哭闹、不能在饥饿或刚吃饱饭时抚触，最佳时间是餐后40分钟，一般为沐浴过后；

4、抚触者双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，以免划伤小儿皮肤。戴口罩。在做抚触前妈妈应倒一些婴儿润肤油于掌心搓热双手。

（婴儿润肤油置于开口容器中，方便使用。）

所需物品：

室温计、尿布、尿不湿、润肤用品、包被、毛巾、干净衣物等

抚触顺序：

头面部开始，依次为胸、腹部、四肢和背部。

（要求动作要到位，开始轻柔，然后逐渐加力。整套动作要连贯、熟练。）

抚触时间：

先从5分钟开始，在逐渐延长到15—20分钟。每日1—2次。

抚触后处理：穿好 纸尿裤 和衣服。

达标标准：做完后宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好；抚触过程宝宝表情愉悦，无哭闹、吐奶发生。

学会的宝妈们可以点个关注哦，以后会有更多育儿知识分享给你们。