愿你我都能笑对分离，从容养育，陪伴孩子成为更好的自己。 愿笑容常陪伴的句子

心理咨询师李子勋曾说过：

家庭成员的居住情况，是了解家庭问题最直接的方法之一。

所以，每次在诊断室内面对“问题家庭”父母焦急的求助，他第一话问的就是：

“你们晚上怎样睡？谁和谁睡？谁不和谁睡？”

孩子去哪睡、跟谁睡，暴露了一个家庭当下的生活状态。

有一句话说：很多孩子的身心问题，是睡觉睡出来的。

这句一点也不假，关于“孩子去哪里睡”这件事尤为重要。

不难发现，关系和谐气氛融洽的家庭里，孩子都睡对了。

良好的亲子关系，是睡出来的

这两天，同事小岚特别焦虑，愁眉不展。

等到中午午休时，她跟我们大吐苦水。

上个周末，才把5岁的女儿从婆婆那里接回来住，结果一到晚上孩子脾气特别大，哭着喊着要找奶奶。

“今天，妈妈来哄你睡好吗？”

“不要妈妈，不要妈妈！坏妈妈，我要找奶奶，我要跟奶奶睡！”

耗了十几个来回，在孩子的歇斯底里中她彻底败下阵来，只好自己连夜打了车，将孩子送到公婆家。

她和老公都是双职工，每天工作下班后自己都精疲力尽，根本没有精力带孩子梳洗，哄孩子睡觉，所以孩子自一岁半断奶后，就跟着婆婆睡。

虽然周末不加班的时候，她也有陪孩子，但是孩子还是跟她一点都不亲，遇到什么事第一反应就是要找奶奶。

看着哭着要找奶奶的女儿，她心如刀割，自己十月怀胎，挨刀子生下来的孩子却不要自己，不亲自己。

并且，更糟糕的是由于老人难以控制的溺爱，导致孩子性格骄纵，多说一句都不行，小岚真的是头疼得不行，直呼现在养孩子真的太累了。

小岚的遭遇，真实地验证了那句话：

孩子跟谁睡，就是睡的孩子，就跟谁亲。

不花费时间和精力陪伴孩子，孩子是不会体会到你的爱意。

心理学作者李雪曾说：

强迫一个孩子在没有父母呼吸声、没有母亲味道的地方睡觉，是一种对孩子施加的冷暴力。

跟父母一起睡的孩子，更容易获得安全感。

现实就是父母需要工作来维持生活，不得不挤压亲子陪伴的时间，而睡前的这段时光弥足珍贵。

父母的陪伴是孩子健康成长必须的养料，没有任何人能代替。

如果一直缺席孩子的成长，孩子只会离你渐行渐远。

睡错位置的孩子，

是夫妻关系的“定时炸弹”

在《放学后》节目中，一位十岁女孩依然要“赖”着妈妈，晚上要跟妈妈一起睡。

孩子爸爸无奈地说：

“把妈妈还给我呗。”

换来的是孩子的一句：

“不好，不好。”

最后爸爸只能退居二线，对孩子举旗认输。

长此以往，夫妻感情势必会受到影响。

我闺蜜雯雯和她老公就是这样，因为孩子去哪里睡的问题，婚姻关系差点难以维持下去。

孩子自生下来到现在3岁，他们就一直分房睡。

晚上孩子睡觉容易被吵醒，一定要抱着妈妈睡，而老公爱翻身偶尔又打个鼾，为了孩子，雯雯不得不把老公“请”出了卧室。

为了这件事，小两口不知吵了多少场架。

雯雯觉得老公不体谅她心疼儿子的心情，还诸多抱怨；而老公觉得自己一点地位都没有，还跟自己的儿子争起了“宠”。

正如孩子占据了睡床的位置，更占据了爸爸在家庭中的位置，把爸爸隔离在正常的家庭生活之外。

导致孩子和爸爸一点都不亲，夫妻关系不断爆发矛盾。

孩子睡错了地方，使得家庭关系的排序发生了错误。

在家庭关系的排序中，孩子不应该成为第一位，只有夫妻关系才是家庭的定海神针。

只有父母的关系亲密和睦，才能让一个家稳如磐石，让孩子在温馨有爱的环境下，向阳生长。

一刀切的分床睡时间

坑了无数孩子

前阵子，我刚怀上二胎，大宝睡觉爱乱动乱踢，朋友就好心建议我，趁这个机会给孩子分床，还能锻炼他的独立能力。

当时我觉得不妨试试吧，就让4岁的儿子一个人在隔壁房间睡。

结果一个月后，晚上孩子哭着来我们卧室，小脸憋得通红崩溃大哭：

“你们是不是不要我了，有小宝宝以后都不要我了！”

孩子的歇斯底里让我意外和错愕，才突然明白原来对于孩子来说，不跟他一起睡，就是被父母抛弃了。

不询问孩子的意见，强迫孩子分床，对孩子来说无疑是一种伤害。

这样并不能使孩子养成独立的习惯，反而会让孩子产生恐惧感和加深对亲人的依赖感。

法国心理学家伊莎贝拉·费利奥曾告诫父母们：

只有让孩子拥有足够的安全感以后，孩子才能走向独立。

而不是本末倒置，为了让孩子独立，剥夺孩子的安全感。

孩子什么时候分床睡，让孩子自己来决定，不能单纯根据年龄来一刀切。

等孩子自己做足了心理准备了，很自然地就分床了。

正如马伊琍在微博中的分享所说，孩子突然就自己独立睡觉了，她反而有些失落。

所以，孩子分床睡是很自然的事情。

家长要做的是充分正视孩子的感受，引导孩子慢慢自己走出父母的房间。

让安睡，成为孩子最好的礼物

睡眠，占据我们一生1/3的时间。

每天晚上陪伴孩子入眠，谁说不是一种陪伴呢？

当每天琐碎繁杂的事务过后，放下所有的事情，开一盏小灯，讲着故事陪伴孩子入睡，跟伴侣相拥而眠，是多平淡美好的小幸福。

幸福的家庭里，孩子睡对很重要。

孩子睡对位置，家庭的关系才不会错位，亲子关系不会疏离。

那怎样才算是睡对了呢？

心理学上认为在孩子2岁以前，会觉得自己跟母亲是共生一体的。

如果让孩子长时间与母亲分离，将会导致孩子一生都缺乏安全感，缺乏对亲密关系的信任。

在孩子2岁前尽量让孩子在父母的房间睡，并且靠近母亲睡。

可以给孩子准备一个小床，紧靠着大床，这样晚上起夜照顾起来也方便。

在孩子2~6岁期间，孩子将迎来生长发育的各个敏感期。

这个时候家长可以提前为孩子准备好单独的房间，通过分床睡再过度到分房睡，用绘本告诉孩子不要怕黑，提前举行分房仪式，来为孩子的分房睡打好基础。

做好了这些准备，就等待孩子自己慢慢走出父母的房间。

让一夜好梦，给孩子带来最柔软的放松，为孩子的成长助力。

孩子分床睡，从一个房间，走向另外一个房间，预示着孩子的成长进入了全新的阶段。

父母与孩子的这一生，注定就是一场分离。

愿你我都能笑对分离，从容养育，陪伴孩子成为更好的自己。