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远离疳积,小儿营养需“佩奇”! 疳积宝宝营养食谱

2022-02-28 21:55:01孕产
小儿疳积又称“奶痨”“奶疳”“饭疳”等是由于喂养不当或其他疾病影响,导致小儿长期消化吸收功能障碍的一种慢性消化系统疾病,以形体消瘦、饮食异常、面色发枯,精神萎靡或烦躁不安为特征,是1~5岁儿常见的疾病。

小儿疳积又称“奶痨”“奶疳”“饭疳”等是由于喂养不当或其他疾病影响,导致小儿长期消化吸收功能障碍的一种慢性消化系统疾病,以形体消瘦、饮食异常、面色发枯,精神萎靡或烦躁不安为特征,是1~5岁儿常见的疾病。

饮食指导

1、母乳喂养:提倡母乳喂养,定时定量,按时按序添加辅食,供给多种婴幼儿生长发育所需的营养物质。

2、饮食习惯:帮助小儿养成定量、定时进食的习惯,纠正偏食和嗜食异常等不良习惯。

远离疳积,小儿营养需“佩奇”!

疳积宝宝营养食谱

3、加强营养:选择易消化、高热量、高蛋白、低脂肪、足量维生素的饮食,以食物品种逐渐增加、先稀后干、先少后多为原则。

4、补充维生素以及微量元素:益食新鲜蔬菜水果,可做菜泥、果酱食用。

5、饮食禁忌:不宜暴饮暴食,不宜食生冷、油腻、辛辣、油炸及难消化的食物。

预防护理

1、保持卫生:经常保持口腔与皮肤卫生,勤换尿布、衣服、勤洗澡。

2、保持良好的室内环境:保持空气流通、环境整洁、温度适宜,要经常接触阳光。

疳积宝宝营养食谱

3、密切观察重症患儿:密切观察体温、呼吸、脉搏等,发现异常后应及时送医。

4、积极治疗原发病症:对引起疳积的原发病要积极治疗,如菌痢、腹泻、结核等疾病。

5、保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,经常进行户外活动。

6、注意预防:建立正常规律的生活习惯,多晒太阳,注意饮食卫生。

药膳助力

疳积宝宝营养食谱

九谷养生粥

原料:西米、薏米、粳米、花生、豇豆仁、黄豆、红芸豆、红小豆、高粱米各30克。

做法:

1、将材料洗净后浸泡2小时。

2、以砂锅注水烧开,倒入材料,搅匀;加盖,用大火煮开转小火,煮20分钟至材料微软。

3、揭盖,搅匀;加盖,继续煮40分钟至粥品粘稠即可。

营养功效:

本品能健脾和胃、消食导滞,能改善面色萎黄、精神萎靡、食欲不振等问题,适合疳积患儿食用。

红糖山药粥

原料:大米80克,去皮山药150克,枸杞15克,红糖30克

疳积宝宝营养食谱

做法:

1、山药切小块。

2、砂锅中注水烧开,倒入大米伴匀。

3、待锅中再次烧开,加入山药拌匀;盖上盖,用大火煮开后转小火续煮1小时至食材熟软。

4、揭盖,放入枸杞拌匀;加入红糖,搅拌至溶化;关火后加盖,焖5分钟至入味。

5、揭盖搅拌一下,盛入碗中,放上枸杞点缀即可。

营养功效:

红糖山药粥含丰富的蛋白质以及淀粉等营养,可帮助改善疳积患儿形体消瘦、食欲不振等症状。