带娃读读这些“分床绘本”，独自睡觉不是梦 关于分床睡觉的绘本

很多家长都很关心孩子分床睡的问题。

孩子多大的时候和大人分开睡比较好呢？

在4岁左右就可以考虑这件事了。因为在4、5岁的时候，孩子就进入了性别敏感期。分床睡可以帮助孩子培养安全意识，懂得保护自己的隐私。

当然，这个时间不是绝对的，根据孩子的实际情况，可以适当提前或者推后。

而在3岁左右的时候，家长就可以有意识地和孩子一起读一些关于“独自睡觉”的绘本，提前培养“分床意识”啦。

今天就介绍几本相关绘本，都是深受家长和孩子们喜爱的呢。

1、《第一次自己睡觉》

这本书由启发绘本馆出版，当当读者评论超过10万条。

在《第一次自己睡觉》中，小主人公樱子觉得自己长大了，主动提出要自己睡觉。

当然，尽管樱子表现出很勇敢的样子，其实心里还是有些忐忑的。

她把自己的玩偶排成一排，列了个“值日表”，让玩偶们轮流陪自己入眠。

第一天，樱子抱着狐狸玩偶顺利地睡着了。

第二天临睡前，樱子盘算着今天轮到谁了呢，却意外地发现：妈妈正和其他玩偶坐在一起，也在等着陪她呢。

这样的情节可能会让有些家长感到迷惑，不是引导孩子自己睡觉、增强独立意识的书吗，怎么这个妈妈还拖后腿呢？

其实，很多孩子不愿意自己睡觉，恰恰是觉得这样和爸爸妈妈疏远了，担心爸爸妈妈从此不爱自己了、不关心自己了。

在这个时候，向孩子表达“无论什么时候，你需要的话我都在”，会让孩子拥有安全感，他才能放心大胆地选择独立。

或许正是因为这册绘本顺应了孩子内心的心理需求，所以才会得到这么小朋友的喜爱吧。

2、《我不想一个人睡》

虎妈妈想让小虎自己睡。可是，小虎犹豫着，不想这样做，该怎么办呢？

听了小虎的话，虎妈妈没有急躁，也没有批评小虎，而是帮他想办法。比如数数，数着数着就睡着了。

书中，虎妈妈还告诉小虎一些其他办法。

其实，对于家长来说，虎妈妈到底用了办法不是最重要的，重要的是像虎妈妈一样，耐心听孩子讲述自己的真实想法，接纳并疏解孩子的情绪，带领孩子尝试去克服困难。这样的经历对于孩子的成长才是最宝贵的。

3、《妈妈，我要自己睡》

此套装绘本共包括5本：

睡觉不孤单 《晚安，月光熊》

睡觉不无聊《晚安，小小探险家》

梦境多美妙《晚安，海盗小松鼠》

天黑要睡觉《晚安，小猫帕帕林》

熄灯我不怕 《晚安，查理不怕》

针对不同孩子的心理，让他们和书中的小主人公产生共鸣，最终也和这些小主人公一样，能够成功地实现分床睡的目标。

对于孩子来说，和爸爸妈妈一起睡，到自己睡，是个很大的改变，不是一朝一夕就能转变过来的。不过，在阅读相关绘本时，让孩子看到书中的榜样，跟随故事情节体会独睡时可能遇到的心理历程，拥有克服困难的力量和办法……这些才是孩子成长道路最宝贵的财富。

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