一岁前的宝宝喜欢“跪着”睡觉，该纠正吗？医生：家长这样做才对 一岁半的宝宝喜欢跪着睡觉

文|西红柿妈妈

衣食住行是我们最基本的生活行为，对于成年人来说，这些都是很自然的事，但是对于孩子来说就不一样了。只说睡觉这件事，不少家长并不知道孩子什么样的睡姿才健康，有些宝宝是“跪着”睡觉的，家长要不要纠正孩子的这种睡姿呢？

答案不是一定要纠正，医生说表明很多家长都做错了。其实小宝宝大部分时间都在睡觉，他会选择一个自己认为有安全感和舒服的姿势来睡觉，家长不要盲目并粗暴地干涉。家长朋友们，先学习下宝宝睡姿方面的知识，再作辩论吧。

1.孩子睡姿列举

睡姿主要有仰睡、侧睡、趴睡。宝宝选择哪种睡姿，跟身体状况有关。

仰睡，是宝宝面向天花板，有一部分孩子喜欢这样睡觉，因为他们觉得呼吸顺畅；侧睡，是宝宝吃奶时的睡姿，很多宝宝酷爱这个姿势。趴着睡也是很常见的，另外有些孩子的睡姿“很奇怪”，并不是上面提到的这三种。

有宝妈在群里聊天时说，自家宝宝最近睡觉都是“跪着”睡，很难纠正过来。那位宝妈担心这样睡对宝宝的膝盖不好，所以向医生咨询。经过检查后，医生发现宝宝的身体没有任何问题。结论是：宝宝在每个成长阶段会有不同的睡姿，这是宝宝们自己的智慧。家长没有必要非要纠正，可能过了那个阶段，他自己就换了另外的睡姿了。如果你家孩子也有这样的睡姿，可以在宝宝睡着后把他放平。

2.哪种睡姿最健康？

在上面列举的几种睡姿里，最推荐仰睡，因为这是最安全的一种睡姿。有宝妈说仰睡时宝宝会溢奶或吐奶，担心会引起宝宝窒息，事实是宝宝会自觉转动头部，确保自己呼吸顺畅。

趴着睡或者侧着睡，虽然宝宝会睡得更加踏实，但是如果宝宝的鼻子不透气，可能引发猝死综合症，毕竟宝宝还不会表达自己的需求，又或者睡得“太死”根本没有感受到自己已经上不来气。

从另外一个角度来说，仰睡虽然很安全，但因为宝宝肌肉不能完全放松，睡眠质量会下降很多，这就是为什么很多妈妈想让孩子睡“板头”，孩子却老是要翻身侧睡或者趴睡的原因。宝宝是一个独立的个体，他们有自己的想法，我们只能分析每种睡姿的利弊，具体选择还是要看宝宝自己。

3.孩子喜欢跪着睡觉的原因

龙龙今年一岁了，妈妈说不管怎么纠正他的睡姿，他都是跪着睡。为什么龙龙喜欢跪着睡呢？宝宝这样睡觉，是肠胃有积滞、有气滞，通常视为积食的表现，所以必要的时候，要带着孩子去看看医生。当然，也并不是所有宝宝这样睡都是因为身体出现了问题，比如说上文提到的宝宝，他是因为自己喜欢这么睡，他觉得舒服。

其实宝宝作为一个独立的个体，有自己喜欢的睡姿很正常，有时因为身体的问题，发现宝宝跪着睡觉，并且很难纠正的情况，可以去看医生，如果没问题不用刻意纠正，有问题则要采取相应的措施。

4怎样纠正孩子的睡姿？

对于一岁以内的宝宝来说，最好做到仰睡、侧睡、趴睡三种睡姿相结合。也有妈妈反映说，不太会纠正孩子的睡姿，下面给大家分享几点经验。

这个方法我们称为“三固定”，第一，固定宝宝的头部，在宝宝耳朵两侧放两个枕头，这样宝宝就会乖乖的了。第二，固定宝宝的腰部，同样，也是在宝宝腰部两侧放两个枕头，这样宝宝就不会乱翻身了。第三，使用固定枕，这个有很多种选择，尽量购买品质好的。

但这个方法，介意使用的时候，家长最好在宝宝身边，而晚上的时候最好不要使用这种恩宠的方法。

孩子睡姿很多变，妈妈只要注意观察就可以。做到多种睡姿相结合，长期“跪睡”要留心，纠正睡姿 “三固定”。最后祝所有宝宝都睡得舒服睡得健康！